年紀輕輕牙齒很多都蛀牙了，心態爆炸了該怎麼辦？

也有人每天早晚刷牙時間不夠，清潔不到位，刷牙就是草草了事。長此以往，導致蛀牙的生成。特別建議這樣的小夥伴入手電筒動牙刷，是懶人的福音，也是日常清潔牙齒的最佳工具。現在的電動牙刷都有定時換區功能，不同的清潔力度、清潔模式，可以保證刷牙時間嚴格把控，還可針對不同人群不同選擇。

最後呢，就算髮現自己有很多蛀牙，或者有很多牙齒上的健康問題，心態要放平，不用太著急，現在很多年輕人大大小小都會牙齒的健康問題，和我們現在的飲食習慣，刷牙習慣等等都有關係。發現問題，解決問題，早發現早治療，相信醫學的力量！

希望題主早點治療~不要拖著啦

多看看知乎別人的牙

比如我這種

初三就要根管了 然後高二 又要 大二 也要

現在4顆根管啦 還有顆有炎症 但是醫生都建議我先觀察吧（都不知道還能用多久 以後有問題是不是只能拔掉了）

補過的牙 我自己都數不清了 （前幾天剛補了一顆 660 心如止水 ）

門牙縫也爛了一小塊 但是醫生讓我先觀察吧 現在太小 補的話磨太多

然後好像別的牙縫也很多爛了？（建議學會用牙線）

這樣一看 會不會好很多哈哈哈 會不會突然覺得自己的牙相比我的而言還不錯？

就怎麼說 我明白那種感受 時不時抑鬱一下 有時候想不開 吃飯吃到一半就哭了（我干過）也不喜歡自己的生活里只有牙 羨慕朋友們白白的看著就很健康的牙 是真的在努力攢錢為以後種牙

但牙齒不好真的不會死人的嘛

因為什麼抑鬱？

努力保護沒用？——天生牙不好 基因的鍋 但總比別的基因不好 要好吧 而且 不保護肯定比現在差 所以還是老老實實刷牙 牙線 沖牙器

看牙太貴？——那確實沒辦法 把要緊的先治好，可以緩一緩的攢攢錢 能用醫保的用醫保 就 錢沒了可以再掙 牙沒了目前還沒辦法再生 所以還是老老實實去看吧

看牙太疼？——這個好說 除非麻藥不耐受 現在看牙真的完全不疼 我拔了四顆全埋伏水平阻生都不疼 還快 真的不用害怕 麻藥確實是個好東西

看牙太麻煩？——這個只能自己調整好心態了哦 有問題一個一個慢慢解決 總能好的 別著急 熬過去就好了

最後 當下一些讓自己崩潰抑鬱的事 若干年以後 會發現都是很小很小的事 沒有什麼大不了的哦 正在看答案的你們 別看啦 趕緊把時間精力拿去干正事！！！牙不好最壞就是種牙！種牙不疼！就是貴！所以有什麼好怕的呢！！

加油哦各位！！

先平復心態，並不是什麼大問題

前些年衛生部疾病預防控制局口腔衛生處處長王維真在日前衛生部召開例行新聞發布會指出我國人群患齲率較高。調查顯示，我國成人和老年人齲病患病率分別為88.1%和98.4%，牙周健康率分別只有14.5%和14.1%。

我很幸運得成為了那11.9%。（好像立了什麼奇怪的flag，醫者不自醫）

針對具體原因具體分析，心態爆炸了應該怎麼辦

1.如在公共場所中發生爆炸，首先撥打緊急救援電話，當事人不能進行初步處理的應撤出危險區域並禁止其他群眾接近危險區域；

2.迅速將患者脫離現場至新鮮空氣處，保持病人冷靜，就醫診治；

3.為停止呼吸患者施行人工呼吸。如果患者心態爆炸存有餘波，不可施行口對口人工呼吸。如果需要作人工呼吸，要戴單向閥袖珍式面罩或使用其他合適的醫用呼吸器進行，如果出現呼吸困難要進行吸氧；

4.給予對症和支持療法。如使用弱鹼液局部霧化吸入,早期應用糖皮質激素,並可用支氣管擴張劑、抗生素等；

5.移去並隔離受污染的衣服和鞋子，用流動清水沖洗沖洗時要及時、徹底、反覆多次；

那麼蛀牙沒時間看牙這個，我個人認為基本不可能，更何況是在學校。正常上下學的時間一般都不會太晚，5-6點，再不濟抽周末得時間，技術可以的以1小時補8顆中齲來算，就算幾乎全口蛀牙也只需要3個多小時，還可以時長不算特變長。個人認為就算是高三或者初三都應該可以抽時間做個補牙，也就幾個小時說實在真影響不了多少。大學或者其他時間段的學業就更不用說了，完全有時間。

任由齲齒髮展下去補牙可就救不了了，病情嚴重了根管治療是跑不了的，浪費時間浪費錢，更嚴重的牙齒保不住了，鑲牙、種牙就來了，更費錢費時傷心態

蛀牙不是絕症，說白了就是長期刷牙沒刷乾淨造成的。把他看成一個可以解決的問題，穩定自己的心態。現在的真的可以把很多很爛的牙治好，治到不疼，能吃東西，而且好看。

當然日常生活中還是需要注意口腔的清潔，不能因為爛牙多就喪失了保護牙齒的信心，這樣可以為補牙的時候會提供更好的條件。

希望可以幫到你~