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檸檬蜂蜜水早上喝好還是晚上喝好?喝檸檬蜂蜜水會長痘痘嗎?


  一、 清晨喝一杯

  每天清晨起床後,先喝一杯白開水,然後再喝一杯蜂蜜檸檬水,這樣可以發揮最好的功效,清晨喝對便秘有非常好的效果,而且可以緩解喉嚨不適,對美白養顏也有非常不錯的效果。

  二、 飯後喝一杯

  美食總是擋不住的誘惑,很多人都想保持著健康的八分飽,但是一不小心就吃多了,而飯後一個小時左右喝一杯蜂蜜檸檬水,不僅清淡的香氣可以去除飯菜的油膩,還可以幫助促進消化,緩解腸胃壓力。

  三、 睡前喝一杯

  睡前半個小時到一個小時喝一杯蜂蜜檸檬水,不僅可以補充夜晚水分和營養的流失,而且還可以幫助滋養皮膚,促進睡眠,提高睡眠質量。

  四、 熬夜喝一杯

  當你為了工作或者生活熬夜的時候,可以喝一杯蜂蜜檸檬水,不僅為身體提高營養,還能夠緩解精神疲勞,起到提神醒腦的作用。

  不同時間喝的蜂蜜檸檬水雖然營養價值是一樣的,但是它所發揮的功效卻各不相同。大家可以結合自身情況,看看自己適合什麼時間段喝。


都可以,胃不好的就飯後喝,不會長胖,檸檬蜂蜜水還有美白的功效


檸檬蜂蜜水 我個人是中午和晚上分別喝一杯

泡檸檬百香果 選用的是洋槐蜜

洋槐蜜有清熱解毒去火功效 檸檬有美白效果 不會長痘痘 可以放心喝


時間隨意,飯後較好,不會長痘

但是建議蜂蜜要買到真正的,別圖便宜買到那個什麼麥芽糖作假的


盡量別早上喝,可以吃完早餐後喝比較好,然後下午當下午茶喝,晚上的話不宜過晚。關於長痘痘我覺得不會,我堅持喝了一段時間覺得皮膚還挺好的……


如果腸胃不太好就每天飯後半小時喝,下午也可以喝,但是別太晚了。

每天喝一杯就夠了。

喝蜂蜜檸檬水不會長痘痘哈,蜂蜜還有消炎作用。

還有注意:蜂蜜檸檬如果有冰箱最多保存10天,沒有冰箱的最多做2天的量哈。


謝邀。

我只知道晚上喝不好,喝完胃酸,難受。

不會長痘。


古語 早喝鹽水晚喝蜜。


以前一直保持早上喝蜂蜜水的習慣。沒長痘也沒變白,一切和之前一樣。也可能某個細胞發生變化,我沒發現吧

長不長痘,要看你是否對其過敏,試試就知道了。


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