不笑的時候鵝蛋臉,笑起來臉頰兩側下面有堆積的肉,該怎麼減呀?
本人165cm,50kg
不笑的時候
笑起來
臉上肉多怎麼瘦臉動作,很多女性都想有緊緻的頸部和下巴線條,被人們稱為「富態」的臉是很多女性都不喜歡的,如何減掉兩個臉頰的肉呢?這是很多女性都非常關心的話題。下面就給愛美的MM們介紹些瘦臉的方法。
![](http://i1.wp.com/pic4.zhimg.com/50/v2-a49a0fa42fa62df3fd407114a2146c91_hd.jpg?source=1940ef5c)
頸部運動瘦臉
臉上肉多怎麼瘦臉動作,親吻天花板:身體站直,雙手自然下垂,頭部仰起,最大可能的撅起嘴巴親吻天花板,可以感覺到頸部和下巴肌肉的拉伸,堅持5秒,然後恢復原狀,這是一個完整動作,完成2組,每組15個。
![](http://i1.wp.com/pic1.zhimg.com/50/v2-b942e8a824a7e0905216629fa23dcd91_hd.jpg?source=1940ef5c)
拍打頸部瘦臉
臉上肉多怎麼瘦臉動作,每天早晚潔面護膚後,揚起頭,用雙手的手背輪流依次有節奏的輕輕拍打下頜與頸部的銜接處。注意是由頸部向下頜處拍打,頸部與下頜形成了由下至上的一個弧度,手背要緊貼頸部至下頜的皮膚,完成在拍打中向上提拉的步驟,正面拍打30下,保持仰頭的姿勢,分別向左右四十五度轉頭一邊各拍打30下。從而達到緊緻肌膚,燃燒下頜脂肪的目的。每天堅持,效果自然就可以看見了。
![](http://i1.wp.com/pic2.zhimg.com/50/v2-7ded8b9d650e78ba55d014e6c8ee56d4_hd.jpg?source=1940ef5c)
水瓶按摩瘦臉
1、在塑料瓶中裝入一口重量的白開水,翻開蓋子。2、用牙齒咬住瓶口,將舌頭稍稍伸進瓶口,來將瓶口封住,盡量別讓水灑出來。3、以這個姿態國字臉大骨架怎樣瘦臉,漸漸往上仰起頭部,逗留數秒即可。
臉上肉嘟嘟的已經讓很多女性糾結了,如果是雙下巴那就更讓女性懊惱了,如何減掉兩個臉頰的肉呢,快試試這些方法吧,相信用不了多久你也能有小V臉了。
根據照片應該是咬肌的問題,可以通過打瘦臉針改善。
咬肌比較發達哦,肉毒素就能解決問題
瘦臉視視頻
![](http://i1.wp.com/pic4.zhimg.com/v2-862497cf583837dd3904e07ee648ae01_s.jpg?source=12a79843)
跟我一樣 哈哈哈 買個刮痧板 還有精華那種不掛啦臉的 刮痧不能經常刮好像暫且就定個3天一次吧
通過你分享的照片來看,你臉上的嬰兒肥還是比較嚴重的,但是能看到的出來你的五官是非常立體的,相信瘦下來之後會很漂亮的;首先我們要知道臉部嬰兒肥的形成原因;
![](http://i1.wp.com/pic4.zhimg.com/v2-1aed0ee86af9b022880acd89cae25d6a_r.jpg?source=1940ef5c)
一般情況下,臉部嬰兒肥是因為臉部脂肪堆積導致的,一般這種臉胖都是因為體內脂肪堆積在了面部,建議你平時保持豐富的面部表情,然後還要注意下飲食,高熱量高脂肪食物要少吃或不吃;
![](http://i1.wp.com/pic4.zhimg.com/v2-99273ce9f942a70c2acf6dca021b7de2_r.jpg?source=1940ef5c)
其次可以試試早晚拍打臉部贅肉,每天早上起床時或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方,力度自己掌握最好別下手太狠.拍打5分鐘以上,直到臉感覺到熱熱的並有點發紅時就可以停止了。
![](http://i1.wp.com/pic4.zhimg.com/80/v2-978a12c4046d84b29bbd4a05948c09f4_720w.jpg?source=1940ef5c)
最後我們都知道臉頰是臉部面積最大的部分,臉頰緊實臉必然就會顯瘦。 臉部保養對於保持臉頰緊緻有用外,雙頰肌肉常做運動也是相當有用的,常常用吸管吸食飲料、吹口哨或吹汽球,甚至吹奏口琴等樂器,可以使臉頰肌肉充分鍛煉,很好地消除所謂的嬰兒肥。
跟我的情況一毛一樣,但我不胖,160cm,90斤,可能這是咬肌大?
推薦閱讀:
※你見過哪些人的卧蠶長的特別好看?
※五官分散怎麼化妝?
※五官不好看,皮膚好是什麼體驗?
※對自己五官最滿意的部位和最不滿意的部位是哪裡?
※7種漂亮的眼型 你是屬於哪一種呢?