十九歲，自己的訓練成績卧推160kg，深蹲260kg，硬拉260kg。體重120kg左右，怎麼樣？
牛逼千斤頂轉世嗎？。。。
我認識的朋友19歲能達到這個力量水平的不超過5個，可惜有4個都廢了，唯一還在練的叫祝榮耀
看你和誰比了，你的成績在國內算高手水平了，我算你比賽標準三大項250/155/255吧，那你比賽成績大概是650kg左右
我們看看世界範圍的18-19歲的120kg選手（只看有葯檢組的選手）
大概頂尖水平在比賽成績790kg以上，你距離這個水平有一定距離，還需努力，我少年組的一個俄羅斯對手Sergei Volkov，三大項290/175/310，19年5月參加ipf世錦賽三大項280/170/305.5，和我一樣是02年的
而且120是最冷門的級別，客觀上高手最少，再說了，很多高手這個年齡段還沒出來比賽或者還沒開始練
沒必要說業餘訓練什麼的，參加力量舉比賽的選手基本都是業餘訓練（尤其是這個年齡段的選手），真正的職業選手在舉重隊鉛球隊，這個年齡國外的高手大多都去練田徑或者籃球足球橄欖球去了，因為練這些可以考大學，真正玩力量舉的沒多少，再加上中國學生大學前都忙著高考，體質偏弱，所以會造成國人對於這個年齡段力量舉成績的過分吹捧以及對力量水平的錯誤認知，你很強，但是離同年齡段真正的高手還有差距，更不用說公開組的高手了
主要要堅持下去，細水長流才是王道，把技術學好，認真對待每次訓練，肯定可以取得好成績，摒棄虛榮心，也不用過分追求認同感
（針對其他一些說提問者鍵盤俠的回答
我的觀點是這個力量水平不容易練到，但也沒那麼難，我覺得提問者沒必要在這個方面上騙人
而且看一個人到底如何不是看幾歲舉多少，畢竟對於一個10歲開始練和一個19歲開始練的人來說，你不能通過比較他們20歲取得的成績來評判他們的天賦
像優帕Jezza Uepa，他31歲才無裝備蹲290（體重133kg），不算出色,但他33歲就蹲400kg了，37歲蹲470kg，是毫無爭議的絕對力量的力量舉之王）
很厲害，注意別受傷了，有天賦要珍惜！
再練10年超過威廉姆斯的水平！
打比賽吧，鍵盤敲敲是沒有用的，拿到成績你想要的就什麼都有了，沒有比賽成績什麼也不是
敲鍵盤王者啊
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