晚睡晚起和早睡早起，哪個更好？
01-15
肯定是早睡早起啊，因為晚睡對身體不好，而且熬夜了，白天睡眠是不能補回來的。
如果沒有工作學業需要遷就，其實都是一樣的。規律的睡眠就好。
毋庸置疑呀，肯定是早睡早起呀
早睡早起啦
不睡最好
當然是早起早睡更好些。但是也有很多人是早起不了，一早起就整天精神迷糊，說到底是適合自己的最好
早起毀上午，晚起毀一天
當你發現自己身體狀態最好的時候。
早睡早起，雖然我做不到哈哈哈
我覺得晚睡早起可能是常態，沒事幹的人才能做到晚睡晚起。
只要睡眠足夠
且成為習慣
都算規律作息 都是好的
不睡不起最好
早睡早起
個人喜歡早睡早起
早睡早起，雖然我做不到……
你說呢
只要睡夠時長醒來能夠保持好的精神狀態就可以沒有更好，看哪個更適合自己的時間安排就好
推薦閱讀：
※早起真的能夠讓生活變得更規律嗎？
※起的越早越沒有精神？
※堅持早睡早起，我收穫了...
※你是什麼時候感覺到熬夜對身體有害的？
※早起都可以做什麼？