如何調動減肥積極性？

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用前男友的現女友照片做壁紙 天天想著這個小狐狸精為什麼這麼瘦 而我卻不能

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我最胖的時候大概108斤，160高，可能全不上很胖但是還是希望瘦瘦瘦啊！

目前穩定在99斤-100斤左右，也不算很瘦?_?

調動積極性，最有用的大概就是有一個喜歡的男孩子和特別想穿的美美的s碼的衣服吧。

對我而言，剛開始是因為生日快到了想要馬甲線就去健身，然後有喜歡的男孩子，最後就是想穿s碼的小裙子美白美白的出門哈哈哈哈（雖然至今都還沒完全實現(?-_-?)）

Ps: 我覺得吧其實當你想要減肥的時候，就是一種目標啦，平常多刷一下別人那小鳥腿、馬甲線、天鵝臂哈哈哈哈刺激一下自己嘛，加油哦！

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我的話大一進校身高188體重190+。大二上半學期體重150+。雖然現在160+不過也穩定下來了。

我當時是因為聽到別人說我很胖（其實我之前一點都不覺得）而且自己對身材什麼的也算注重，覺得胖這種詞眼絕對不能出現在我身上，然後我就去跑步減肥了，也會做俯卧撐，深蹲以及仰卧起坐。

然後當時還在備考六級，覺得運動對學習效率以及整個人的精氣神有很大的提升，然後就堅持下來，之後也遇到了真愛...

如今考研，每周還是會堅持兩到三次每次10圈的量。

如果題主一旦減肥成功，無論是形體還是意志會有很大的提升，也為以後遇到難事的時候進行自我探索多了一個事例，何樂而不為呢?

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和暗戀的男生聊天，你會發現他最討厭胖子和壯漢的時候。

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說一下我的想法：

馬上就要18歲了，我也想要體驗下那種瘦子的感覺，想穿最小碼，想怎麼拍照都好看，然後覺得可以堅持下去一件事挺不容易的，突破了自己，從中會學到很多東西，反正就是要想自己變得更加完美，想在以後遇見喜歡的人的時候至少能夠有勇氣

然後走在路上能夠無比自信的那種…

想著想著再堅持會再堅持會就能成功了

想著想著瘦下來的那些會更加美好的東西

找一個人監督你或者陪你一起減肥動力會特別大

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