無法承認已經分手的事實，總是想著挽回，很折磨自己怎麼辦？

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因為你是被愛者，走的不出的人總是依賴對方給你的愛。你想留他只是你自私的行為，想得到依靠，不想自己面對太多事情，成年人了緣聚緣散順其自然，強求不來，學會正確認識自己，看清自己是否真心愛他，愛他就讓他走，因為他累了，不想為這段感情再有付出，片刻柔情它騙不了人。你也要會從心底發現另一個自己，那個自己會治癒自己，指引自己，失戀了多出去走走，多看看世界，一定不要迷失自我，放棄一切，冷靜思考，自我提升，切記不要太快找替代品，這樣會二次受傷或者活著過去的影子里。自己自愈和他人自愈的差別很大，當你走出來的一瞬間就會很奇妙，感覺激發出了靈魂里的另一個自己，像是重生一樣的神奇，放寬心，朋友，這僅僅是我過來人的經驗。雖然我偶爾還會心痛，但是我一直在努力自我治癒。

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異地戀。。。。

多出去走走，交些新的朋友，吃點好的東西，幹些你喜歡但他以前可能不讓你乾的事。

他以前送的東西，和他有關的東西，統統放到看不見的地方。

今天晚上告訴自己，這是懷念他的最後一晚，明天自己就是嶄新的自己，今晚可以哭，可以鬧，但這是最後一晚，最後一晚為他而難受。第二天了，就要強迫自己去克制想他了。

異地戀分手真的很難受的，原來還想勸你們和好，但是。。。我是男的，我知道他說：「沒感覺」這種話時的想法。。。題主加油向前看吧，未來還是很好的呢。

加油加油，時間會帶給你新的生活與新的快樂。

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是戀愛關係，我覺得他對我是有喜歡的，但已經沒那麼愛了，因為異地，不能時常陪在身邊，感覺自己對他來說可有可無了，分手時他也說我們倆不合適，他對我也沒感覺了，和我在一起太沒勁，太累，就算了吧，我有試圖說服他，但他態度很堅定，還說自己做過的決定，不會輕易改變了，

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我之前也這樣，分了好多次都和好了，最後問題沒解決還是一樣分手了，多增加一次痛苦的機會

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之前是戀愛關係嗎，如果你真的不捨得，前提是你能從心裡感覺他對你還有些愛意，而且分手原因主要是你，你要理性考慮好，那可以一試，若反之，我覺得你要做的是遇見更好的自己和遇見更好更適合你的另一個他

如果是之前是夫妻關係情況要複雜一些

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想想當初為什麼分手 如果要是能夠重新在一起 你們之前存在的問題能不能解決 如果要是解決不了 就算是挽回了 還是會重蹈覆轍 我這兩天每次想重新聯繫他時 就這樣想 最後就忍住了

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