服用超過十年的安眠藥，還有可能戒斷嗎？
01-14
謝邀，我還沒有服用這麼長時間的，目前沒有成癮～既然都可以戒毒，為什麼不能戒葯呢～
抗抑鬱藥物沒有成癮性，斷不了的話不是因為葯而是因為病。
失眠是天生的嗎？
那麼你的失眠又是如何發生的？
只要不是天生的，是如何發生的就能讓其重新回到過去。這就是大腦的可塑性（採用心理及行為訓練）
安眠藥的原理是強制抑制大腦活動，有依懶性。只要自己不太懶，自己訓練自己的大腦，就可以主動讓自己的大腦安靜入睡
有可能。 我外婆就有。
她當護士長很多年， 天天在吵鬧的環境里工作。
後來通過信仰， 戒斷安眠藥成功。
冥想， 正念都是有效的方法。
包括學會佛法里的放下， 無常等。
金剛經云：「 凡所有相， 皆是虛偽。」
心經云：「 色即是空， 空即是色。」
道教的清靜經也是可以安神的好經典。
心定， 精氣神自然可以守住，
而守住， 神經衰弱/失眠自然好轉。
另外， 可以先去開中藥/ 安神定心， 慢慢戒斷安眠藥。
這個要看藥物對你大腦皮層的刺激有多深。還有你身體對萬物的依賴程度。你既然下定決心要去戒掉吃藥。那一定是可以辦到的。找到失眠的身體和心理原因。一點一點的減掉，看看自己減葯的身體反應。我知乎里也有這樣的文章，你可以看看。
應該不可能戒斷了，因為我已服用了16年了戒了多少次都戒不了，現在就只能繼續服安眠藥入睡，不服藥跟本就睡不著。
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