感覺自己有些自卑該怎麼辦？

不喜歡自己獨自上街，討厭別人注視我，會感覺特別不自在，會不自覺的和別人作比較，也非常在意別人的看法，做任何事情都小心翼翼，討厭這種感覺。

你只是害怕自己不如別人的秘密被發現而已。

我也是。很多人，都是。

首先，做什麼不舒服就做什麼，硬著頭皮先做。

其次，一邊做一邊想你害怕的到底是什麼，感覺哪裡害怕就去哪裡嘗試。

最後，沒有什麼是頭鐵解決不了的，第一次頭鐵可能會滿頭大汗，心跳加速，第二次第三次你就會不慌不忙了。

我也是很自卑，甚至懷疑自己極度自卑，不管做什麼都覺得比別人差，不敢展示自己，不希望自己被注視，人也很沉默。

可以深度的分析自己的優點、優勢，把擅長的事做到極致，自然就有自信了。想想自己曾經做過什麼值得自己驕傲的事，想想自己的特別之處，想想自己什麼時候被人需要。你會發現自己還是有很多閃光點，有值得自己驕傲的地方，自卑的情緒會消退。

另外分析一下是什麼讓自己自卑，有時候可能明明可以做到的事但一直沒有去嘗試一直認為自己做不到，不會，比別人差。所以勇敢的去做自己想做而不敢做的事。有時候敏感的心總是覺得身邊的人都比自己優秀，不用拿自己弱勢的點去與別人的優點相比，每個人都有自己的特點，我曾經不相信「每個人都有特別之處」這句話，因為覺得自己普普通通，說不出自己有什麼特點。直到一次面試深受挫敗後，深度分析自己，發現確實每個人都是特別的，比如你會發現你身邊的朋友每個人都不一樣，可能他們自己也說不出自己的特別之處。所以需要發覺自己的特點，這就是你的個性。

或許想要改變自己，有上進心的人，善於發現他人長處更容易自卑吧，人不可能十全十美，接受自己，努力去達到自己認為不會再自卑的高度。

寫得斷斷續續，沒有邏輯，見笑。

——————來自一個自卑者的廢話

我做自己的事，為什麼讓別人看著，感覺到，詢問自己這樣為什麼要做，心中想著我能行，我是誰，我是世界上獨一無二的一位（ ）。

沒人幫的了你，只有自己走出來，與其把時間花在內心的衝突上，不如多花點時間多看點書，充實一下自己，看書要有針對性，自己哪方面的問題看哪方面的書，不要胡看，因為那是在浪費時間，而且還沒有用。另外，生活中多交一些正能量的朋友影響自己，看看人家是怎樣為人處世的，學習他們的處世之道。自卑說穿了還是觀念問題，長期積累的不正確觀念。所以首要問題是改變觀念，看書是個不錯的方法，不要急於求成，時間長了自然有效果。從現在開始趕緊行動吧！

要想變得自信，最直接的方式就是擁有一技之長，把事情哪怕僅僅是一件事情做到極致，自己可以從中獲得成就感，也是最直觀地看到自己價值的方式。