水果是你生活中的必須品嗎?
貧血:葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃
膽固醇過高:山竹、核桃
高血壓:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
動脈硬化:蘋果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉
中風:蘋果、柿子、鳳梨、奇異果
心臟病:蘋果、獼猴桃、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉
呼吸系統、氣管、肺部疾病、支氣管炎:葡萄、蘋果、櫻桃、梨子、柿子
哮喘:葡萄、桃子
肺結核:梨子、桃子、枇杷、木瓜
消化系統、腸胃、肝臟疾病、胃炎:蘋果、葡萄
腸炎:鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、番茄、石榴
腹瀉:蘋果、楊梅
各種水果的功效各不相同,但是都富含豐富的維生素以及各種微量元素
吃不吃的無所謂,反正每天都得打交道。
春天看它開花,夏天看它成長,秋天看它成熟,冬天就靠它過年。
不是必需品,很多人吃水果不是它有什麼功效,主要是能不能吃(可能接觸的老年人比較多吧)
是是是!!再窮也要省錢出來買水果
總有那麼幾種水果是你的菜,不是必須品但是想吃的時候沒有會很失落。
是,每天必吃,不過不會大量吃
水果不一定非要是生活必需品 但是生活中一定離不開水果 水果能滿足很多我們生活中很多蔬菜不能給我們的營養 多吃水果還是有非常非常多的好處的而且水果也很好吃
首先,主要看好不好吃!
其次,家裡有沒有。
再次,突然覺得好久沒吃過了,應該補一下,這時候就不挑。
(感覺問題描述很適合我,把水果當葯吃)
對!我每天必須吃水果
水果有豐富的維生素:檸檬和百香果很酸,是因為他們含有豐富的維生素C,而維生素C我們都知道是有抗衰老和美白效果的。聖女果和西紅柿類似,都含有鐵元素等微量元素。蘋果中的鋅元素是大腦發育的必須元素之一等等
多吃水果可以預防疾病
水果中含有豐富的膳食纖維,纖維能夠促進腸道的蠕動,加快代謝,促進消化,並且還能幫助抑制食慾。橘子酸酸甜甜的,具有開胃的作用,另外有些人在咳嗽之後經常自己燒橘子吃,可見橘子還有止咳潤肺的功效。同時經常吃橘子還能預防心血管疾病和糖尿病。
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