姐妹們幫我看看我是不是虎背熊腰啊?
一直都知道自己上半身比下半身胖，直到今天試穿了緊身弔帶裙，我的媽感覺自己背好寬腰好粗，想讓姐們幫我看看是真的虎背熊腰還是我抖音看瘦的小姐姐看多了，這是晚上睡覺之前拍的，我感覺晚上人也要胖一圈，我剛起床其實覺得自己哪哪都挺瘦的，噴子別來傷害我，我只想聽聽姐姐們真誠的對我身材的評價，我161，91斤，腰圍63，大腿47
妹妹啊 你這個身高體重按理說應該蠻清瘦的
覺得需要塑型 把肉肉練緊實一點會更好看
尤其是腹部
體脂高了，還有骨盆前傾。沒什麼肌肉，跟虎背熊腰不沾邊。刷脂增肌吧，認真的好好練個兩年或許能增出來點線條。也別擔心肌肉練很大，你練不大的。
看體重還挺瘦的，體脂略高拍出來的照片顯得並不那麼清瘦。你這個身高體重的話，腰圍可以練細一點，多練練核心吧。從你的照片來看，基本脂肪都在腰腹部沉積了，塑塑形，身材會更好的。
是有點，按理說你這個身高體重挺標準了，單看哪都不算胖，但組合在一起就奇奇怪怪的感覺，差在氣質了，做塑形吧，應該會好一點
健身吧，九十幾斤，體重真的很合適了，背部、肩膀和手臂都不胖，不會虎背熊腰。你覺得虎背熊腰一可能是體態問題，二就是腹部脂肪太多了。
減脂塑形，不請教練跟著keep練也可以。
體態也要注意、抬頭挺胸，健身時注意動作規範。
我凈身高155，體重早上空腹107，不空腹110，健身真的視覺上減肥很多
感覺上半身挺粗壯的，腿細，所以看起來沒那麼協調。
沒有呀，穿搭不合適顯得較臃腫突出腰線。
你好像有點體型不對稱，貌似盆骨有點歪，我不是專業的，建議找專業老師看一下，可能是腿長吧，所以上半身粗短？所以看著厚？沒關係，鍛煉可以改變的
看起來確實不瘦，按你身高體重來說應該跟我差不多胖瘦，我156， 85斤，但我覺得我看起來要瘦一些，主要是肚子，你是不是有點小肚腩？還有可能比較白，肉也不是太緊緻，整體看起來確實不瘦，虎背熊腰倒是談不上，不過我發現你腿特別長，應該是身子短不容易顯腰線的那種，所以需要特別鍛煉腰部才會看起來整體顯瘦一些！
哪有虎背熊腰…只是正常體型 有點缺乏肌肉線條而已…不要被小某書上的體重標準帶跑…
按小某書上面說的 我170的身高普遍都是90斤 超過100斤都覺得自己胖到無地自容…但在現實生活里 一米七90斤跟活骷髏沒啥區別…（杠精除外 我知道有人會杠模特一米七90斤吖 人家是超模 靠這個吃飯的 再說 你看過現實生活中的模特嗎 反正我看我們學校服表系各個都是瘦的超出正常審美）
我也瘦到95過 簡直難看的要命 就是行走的骷髏 一點美感都沒有 身體也差的不行 面色蒼白 個人審美不同叭可能 我還是喜歡健康的有肌肉線條的身體 反正姐妹我建議你做做無氧塑塑形就可 別一味的追求瘦 咱們是正常人 又不是靠這個吃飯的…
虎背熊腰肯定算不上，題主只是有點體態問題。四肢比較纖細，肚子上肉肉多了一點。可以做做塑型瑜伽之類的運動呀，體態挺拔了就會好看很多。
這麼好的身體，哪裡是虎背熊腰。如果你對自己的身材要求很嚴格，那就再練練腹部吧
姐妹看看體脂率19%的我。你所說的17.7可能是BMI而不是體脂率。
姐妹確實是腿相對來說比較細，腿型蠻好看的，但腰粗腹部有肉，體脂率可能不低雖然體重輕。
建議姐妹減脂塑形，另外姐妹骨盆可能有些許問題，建議檢查一下
肩太寬了，腰還行，熊腰是指腰粗到沒腰線，顯然你不是
哈哈哈，你只是略胖，並且如果我沒看錯，你誰屬於男人最喜歡的體型，注意看你的腿的脂肪分布，和肩膀和腰的比例，不要那麼在意虎背熊腰，你的腿型真好
新增兩張早起拍的照片（忽略髒兮兮的鏡子哈哈哈）將近115的身體是這個樣子
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忘了說，你看起來確實不胖，但明明90斤卻很像110?的樣子（在我心目中160/110很標準），不是虎背熊腰但確實該加強鍛煉，不然肌肉量太低也會導致體質變差易生病
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我身高163體重比你重23斤，但我的身材看起來比你...還瘦一些，其實主要是我肌肉量十分優秀 我平時不會系統的運動，主要就是爬山或者keep。
你體脂率太高了集美，九十斤居然都看不到明顯的骨骼和身體的線條，我其實不喜歡什麼現在的一些「女孩子一定要皮包骨」、「女孩子身高體重一定要多少多少」的審美，但是年輕人嘛……至少要看起來身材緊實有彈性，朝氣十足的感覺，我不知道你多大年紀，看身材真的需要適當的運動?正確飲食，多吃優質蛋白質和蔬菜粗糧，任何節食減肥趕緊停掉吧，就算體重的數字下降了也沒用，體脂率太高一樣顯得人很浮腫難看的。
可愛的小姐姐 能不能認識一下hh
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