一個人能自卑到什麼樣子？

因為我本身就很自卑，和男生講話都不敢正眼看他，平時去玩都不一個人出去

我覺得你就是有些膽小，不是自卑。

自卑是否定自己，覺得自己不如別人。

膽小是對危險很敏感，情緒易受波動。

所以你舉的例子，都是屬於膽小的範疇。

女孩子膽小沒有什麼，因為能威脅到你的因素有很多，膽小可以讓你規避很多危險。

所以不要想太多，開開心心的過好每一天吧。

從小到大沒有做過一件自己喜歡的事，總被父母說得一無是處。從穿衣打扮到興趣愛好，都是為了迎合他人。總在琢磨別人想要什麼，卻沒思考過自己想要什麼。朋友誇我，我會覺得只是禮尚往來罷了，同事誇我，我會覺得是捧殺或嘲諷。很清楚自己不值得被喜愛，也不配去追求。只有獨處的時間，我才是輕鬆自在的，不用費勁討好 努力去感受他人的感受 可事實上總是做得差強人意，周圍人對我的評價依然是薄情、高冷、只愛自己…好無力

又累又孤獨又麻木又認命，大概這就是我自卑的樣子。

最好自信點好

不敢在家裡之外的地方大聲說話。被別人誇總覺得是別人在嘲諷自己。坐公交車不敢喊司機停車。不喜歡去外面吃飯，不敢大聲喊服務員。不敢和同學一起出去玩。不敢在眾人面前展示自己。別人的要求從來不敢拒絕。一點小事就會臉紅。覺得自己哪裡都比不上別人。

我這樣，以前還算個小鮮肉，長殘了！熬夜熬出黃褐斑，

自信一點，在自己的圈子裡總有人懂你的奇奇怪怪。

出門在外低著頭走路，害怕被別人看到，不參加任何活動聚會

比如我，在外人眼裡我超級陽光積極向上，不管對導師還是好友都充滿自信而且有主見。

但是如果團體有心動的女生，我就會變得特別不自在，凡事都要謙讓，表現的有禮節，處處小心生怕做錯一點事，變得更本就不像自己，然後回到家自己懊悔沒有表現好，第二天陷入同樣的循環。

不想相信有人喜歡我