上課注意力不集中，幾乎聽不進去，飄忽遊離，已經初三了，怎麼辦？

我一直不太聽講，偶爾聽一聽發現聽不進去了，就是理科（文科 其實也飄）

求救，真聽不進，喜歡咬筆玩筆，玩手？不講小話，很安靜的。坐著就有些發獃吧，可能沒睡好，但我有很精神的日子也試過了，不成功

本來還好，今年初三沒去培訓班，老師都主動問我了，畢竟之前還前5的，現在都不及格了（雖然一半不及格，但是班是平行班，不大好），再差下去，我害怕只能上普高

化學也是不聽，甚至一些地方錯了老師說她強調過，我沒有絲毫印象啊。

物理學得老師抓得緊，但還是不紮實，很多地方會沒學懂。不過我們老師重複過關，沒聽的地方居然又講了

之前每次回家熬夜補，對著答案也能看懂，現在有一些地方就怎麼也想不通了

有點怕了，考不上一個好一些的省重點，我覺得我會完了

以前小學也是沒有注意力，但沒覺得有很大問題的，混也混過來了吧

一直不發言不舉手，點起來我也不會回答，點幾次老師就知道不點我了，以前是站著就發不出聲，有人說我不會說話，現在能讓別人聽到也不願意了。從不問老師問題，一次沒問過，無關學習到問過一些，也是家長吩咐的。

還有就是做過那個舒爾特的表，挺差，再加，剛去認真做了四次，40-47s，25格那種

你是注意力缺陷症，快去兒科心理科檢查開藥。

你要從緊急馬上有成果的事情入手。就是做中考真卷。

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具體可以私信我。

你最好當雞頭，不當鳳尾。建議不要去重點高中

我不知道是否與睡眠質量有關，在專欄整理過提高學習效率的一些技巧，希望可以對你有所幫助。

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我初一初二也是比較混，但是初三知道如果不好好讀書幾乎是很難有好的出路的。知道自己為什麼要讀書，才會真的用心去考慮怎麼把書讀好。希望不要因為現在的注意力問題而影響了自己認為重要的事。加油哈，初中還是比較容易趕上、讀好的。

兩個問題，一是學習難度開始增大了，小學階段，初中開始時候科目少，難度不大時候，稍微聽一下，基本也可以過關的。特別是比較聰明的孩子，都不會有難度。加上小學鼓勵式教育，基本上是以小難度培養自信心為主。越到後面，再不認真下苦功夫基本上就會慢慢跟不上，一旦跟不上後面就很難再補習了。大部分人注意力也無法保持集中，但是強迫性的去背，做題，多問，補課等都能彌補一些學習能力。還是要找適合自己的方式，這個就在於取捨。是為了考試願意強迫自己去學，還是繼續這樣混著，僥倖心態。

二是，學習到後期會面臨競爭考試不斷淘汰的過程，光有天分也不行，後面拼的除了智力，還有自律能力，意志力等。所以最終是綜合能力的比拼，如果意識到自己的不足，就要有意識的訓練自己，逼一下自己。社會很現實，往往注重的是結果。

太棒了，你屬於創新能力好，並且發散思維強的人。

像你這樣的人會是團隊中最引人注目的哪個。

不過注意力這東西對你來說可能比較難，但也不是沒辦法，你缺少的只是長時間的專註，短期的注意力應該還是有的。

因為你的大腦很活躍，單獨處理一件事情的時候，思維就會很紛亂，所以你可以嘗試去同步做一些事情來讓你的注意力集中。

比如老師說話的時候，你可以同步把他說的重點羅列整理出來。

比如作作業的時候，可以適當把它們拆分成無數個小板塊去完成，每完成一項自己做個記錄。

類似這樣的方式，你可以多想幾種。

這樣即能合理的消耗你多餘的碎片，又能讓你持續在一件事上做積累。

謝邀，建議重開

我初中成績挺差的，普通高中都沒有考上，當然就差二十幾分吧好像，還是交利價上的普通高中。

是有事情什麼影響你注意力嗎？你得先把問題解決掉，再慢慢循序漸進的學。如果只是學習焦慮，你就想：想這些亂七八糟的還不如多看點書，多做兩道題。

你只要初中成績能考個普高，你普高好好學就能考個好大學，高中又是一個新的開始，樹立信心好好學習就行。我高中邊玩邊考的，所以就上了一個二本，現在還有點後悔。希望你好好調整一下自己的心態，早點安心學習。

這個很簡單，飄忽一般是因為單相思或者在想遊戲的事，最簡單都方法就是你自己下定決心一次性刪了所有遊戲，以及朋友圈開三天少點發圈，如果想把遊戲下回來救想想馬上中考了，家人朋友對你的期望 如果真的是單相思，自己忍忍中考後再表白，自己考得好容易追她又不打擾她備戰中考

如果因為其他事情在走神，你可以想想看你想的事情等考好中考後有大把時間去做，或者你把中考考好了這件事自然救迎刃而解了

集中注意力。

出去真正打一天工

哪怕是發傳單，你就會知道掙錢太難了，還是知識改變命運