當我們喝極冷的水時，我們的身體會發生什麼變化？

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當我們喝極冷的水時，我們的身體會發生什麼變化？

我們都知道人體的正常溫度是在36～37℃之間，如果是身體內部的話，溫度還會再低一點。

根據溫差差異對比，如果人體一下子喝入太冰的水，就會引起身體各個器官急劇收縮，特別是腸道這一部分。用形象一點來形容，就相當於腸道會被扭成麻花。

要說外部會引起什麼變化的話，那就是打冷顫和氣雞皮疙瘩。

這是因為在每根汗毛的下面都有一個小肌肉，叫做豎毛肌(也叫立毛肌)。當它們收縮時，就會在皮膚表面凸現一個小隆起，同時，上面的汗毛也會豎起來。

所以，為了保養我們的身體，最好還是不要喝太冷以及太熱的水，儘可能喝常溫水。

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飲用冷水時很容易損傷脾胃陽氣，引起胃部不適，造成脾胃寒冷，形成感冒，手腳冰涼，腹部感冒的癥狀。飲用冷水與過敏性腸綜合征和胃腸炎有關，特別是在冷凍飲品中，胃腸道突然遭受強烈的冷刺激，毛細血管收縮，平滑肌痙攣，並且容易發生胃痛、腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。對於普通人或健康狀況不佳的人來說，飲用溫水更符合醫療保健的理念。

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每天都喝冰水，由於冰水的溫度較人體的正常溫度要低，可能會對胃部的刺激較大，容易引起胃炎等疾病的發生，其次，冰水中可能或少許細菌，因此如果經常喝冰水，有可能會引起腹瀉等疾病的發生，建議你盡量減少喝冰水的次數，以降低對身體的危害！

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也曾經打完羽毛球喝過冰啤酒，是在冬天，食道里一條線，不舒服的。

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丨小弟不聽話

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冬天，腎上腺素升高？

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因為人的正常體溫是37度左右，所以當溫度極低的時候，體內的酶活性會大幅降低，甚至失去活性。而酶就好比是催化劑，比如胃裡有胃液，其主要成分就是消化酶，有了它，我們的食物能夠很快被消化，反之，光靠我們胃蠕動，可能需要更長時間，甚至無法消化。那麼身體就會不能正常運轉，更有甚者，會喪失某些功能。

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喝太涼的水進入胃，會使胃受到刺激受到傷害，容易患上疾病。胃在消化吸收的時候因為受涼使氣血帶著寒氣，走到哪裡就會凝結那裡。如果是大姨媽期間還會造成經血不能正常排出，時間長了會痛經甚至產生肌瘤！

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食道會敢到一陣冰涼，胃會接著冰涼，身體一陣冷顫，頭腦瞬間清醒。

我讀書的時候，大冬天早上一杯隔夜水，那個冰的我，睡意全無，一早上都很精神，就是有些傷腸胃，試過一個冬天后，就在也不想嘗試了，因為我畢業了！

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額，是那種從冰箱拿出冰可樂一飲而盡嗎？身體沒什麼變化吧，我想應該是打個冷顫，然後再一個飽嗝！完美～

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