每當沒有自信心的時候要怎麼做?

經常就是覺得自己很差勁，當鼓勵自己完了以後，過段時間又覺得自己很糟糕，我要咋辦！

照一照鏡子，你問問鏡子里的自己，「你有沒有自信」。如果鏡子的你沒有回答，那就是你在對牛彈琴，說明你問了一個不需要回答的問題。如果你回答了，那你立馬得到了你想要的答案。

內心的強大從來都不是向別人索取的，而是在迷失的成長中、找回的。

很多人的自信是表面的，大多數自信的人比較自我，我也不自信甚至很多時候也自卑，但我一直改變自己讓自己自私些，同時做一些能成就自己的事情比如工作上成績好，收入比周圍人多一些，慢慢就有了自信，推薦你看 俞敏洪 寫的書裡面的內容會幫你找到方向

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要樂觀，別在乎別人的話語（包括自己的父母），好好的享受當下，活在當下那一刻，自信就會慢慢到你身旁

其實，如果沒有自信就會逃避很多事情。當然還有懶惰。懶惰和逃避會讓自己更沒有自信。

我的辦法就是去面對，本身自己很平凡，但我什麼都會一點，這樣讓我覺得我自己還是有優點的。

尋求幫助被拒絕了就努力自己做好，讓我有了自己的特點，我會很多事情，即使不會，我也能在短時間內盡量高效完成。我不是很優秀的人，但去面對，會的越多，我的自信就會持續維持。

這是我的觀點希望對你有幫助。

在很多因素都會決定成敗的事情上，大多數人都沒有自信心，比如訓練有素的運動員也會在比賽前感到沒有把握，因此緊張。缺乏自信又特別想做某事時，正是要求自己多練習、多思考、多諮詢別人的機會，把注意力集中在如何能做成那件事上，如果緊張，比如演講已經練得非常熟了，但上台前還會緊張，就問問有經驗的人如何不緊張，但如果你沒有練習，然後說沒信心，別人理都不想理你。

沒有努力的行動，鼓勵自己也帶不來自信的。自信是建立在已有的成功經驗的基礎上的。