今年你吃櫻桃了嗎?你知道櫻桃有哪些功效嗎?
說到櫻桃,想必大家對它並不陌生,四月份是櫻桃成熟的季節,這是貴州畢節納雍總溪河的櫻桃,地方原生態櫻桃,新鮮採摘,口感好。你們吃過了嗎?
櫻桃外表可愛,吃起來酸甜可口,許多朋友們都很喜歡吃櫻桃。它的營養價值高,富含豐富的維生素和膳食纖維。綠色健康,受到很多人的青睞。每年這個時候我都會去採摘回來吃,超愛櫻桃。你想要嗎?
櫻桃的含鐵量特別高。常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強體質,健腦益智。這是我在果園採摘時拍的,還未完全成熟,陽光沐浴,溫暖。天氣好的話,再過一周時間,當地櫻桃就能大量上市了。
櫻桃中含有褪黑激素,具有抗衰老作用,是美容養顏的佳品之一。
對於櫻桃你還了解多少?
你喜歡吃櫻桃嗎?
評論區告訴我。
一說起來櫻桃,想到它外表鮮紅色,而且個頭嬌小,紅如瑪瑙,看上去特別漂亮。櫻桃除了美麗的外表以外,還含有多種對人體有益的營養成分。
![](http://i1.wp.com/pic4.zhimg.com/v2-8969bccb03e77a3e42790c5992d296fa_r.jpg?source=1940ef5c)
櫻桃的功效與作用有以下幾點:
第一,抗貧血,因為櫻桃中的鐵含量特別高,屬於水果之首,而鐵是合成人體血紅蛋白的原料,食用櫻桃,能夠促進血紅蛋白再生,還能夠防治缺鐵性貧血。
第二,養顏駐容,因為櫻桃中含有很多的蛋白質和各種營養物質,而且含有豐富的維生素C,能夠使面部紅潤嫩白,還能夠祛除皺紋。
![](http://i1.wp.com/pic4.zhimg.com/v2-744764a1094af5a09acd991c3a9d9327_r.jpg?source=1940ef5c)
第三,防治麻疹,給小孩子飲用櫻桃汁,可以達到防治麻疹的功效。
第四,具有調中益氣,健脾和胃,祛風濕的功效。對食欲不振、消化不良、風濕腰腿痛等都是很有益的。
![](http://i1.wp.com/pic1.zhimg.com/v2-64437419bf4cb8b2aebc1299d375aaa0_r.jpg?source=1940ef5c)
今年還沒吃到呢,現在這個時間,都是大棚里的櫻桃,我對象家露天的大櫻桃6月初開始熟,那時候我就可以各種吃了!
家裡有櫻桃園,走路都豪橫了!反正到了櫻桃季節,各個品種都可以嘗到!
![](http://i1.wp.com/pic2.zhimg.com/v2-d803ce0ef6af6a547c1381a8c0d185c6_r.jpg?source=1940ef5c)
![](http://i1.wp.com/pic4.zhimg.com/v2-33b640e957b6e095123c7f5fb26873d2_r.jpg?source=1940ef5c)
![](http://i1.wp.com/pic1.zhimg.com/v2-4f59ffcf336b2aaa1ca68c956a9a7c86_r.jpg?source=1940ef5c)
![](http://i1.wp.com/pic2.zhimg.com/v2-03af3853ec6c8994dc038cd075fec83a_r.jpg?source=1940ef5c)
![](http://i1.wp.com/pic2.zhimg.com/v2-856807e982e898fab1f2e960c7c8cb08_r.jpg?source=1940ef5c)
櫻桃的營養,反正我知道的,櫻桃肯定是補血,好像還可以美容啥的吧,女人吃比較好!但是夏天,如果吃的太多了,容易上火。
吃了我家就是種櫻桃大棚的,要說櫻桃還是美早好吃
![](http://i1.wp.com/pic1.zhimg.com/v2-c31771094d5589b6f3566d8de739ee11_r.jpg?source=1940ef5c)
吃啦 櫻桃的功效嘛 美白 哈哈哈
超級大的櫻桃
![](http://i1.wp.com/pic1.zhimg.com/v2-e2750e15356c0de84eb7b82dfdd438b6_r.jpg?source=1940ef5c)
![](http://i1.wp.com/pic1.zhimg.com/v2-69a9f44bb55ca968ded2ca3527fcf78f_r.jpg?source=1940ef5c)
![](http://i1.wp.com/pic4.zhimg.com/80/v2-c4e6d6d8ebb074b4874071422621e0fb_720w.jpg?source=1940ef5c)
還沒吃,功效可多了吧,什麼美白啥的,忘記了
推薦閱讀: