紅糖真的·對女生好嗎？

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當然了，補氣血對女人多重要，其實對男人也重要

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挺好的，特別是月經不調、痛經和手腳冰冷的朋友都能起到一定的作用，排寒、補氣血，但是要堅持喝才行

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我覺得最重要的是買到真紅糖，很多時候我們都是吃不到真宗的，然後覺得是不好吃或者說沒效果，這才是最大的悲哀。

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紅糖是補氣血，排惡露等，對女生是會有好處，但應該不能用來治療痛經之類的，最多只能緩解些。 我家就是純榨的紅糖。從小吃到大的。 只提供本人經驗供參考。

1、風寒感冒時 ，淋雨等著涼時，當時馬上燒一碗生薑（剁碎）紅糖湯，喝下（有點辣，難吃）。會有效果，如果夠及時的話，基本第二天就好了。（同時泡下熱水腳，好得快）

2、我體質弱，做月子奶水少時，我會給自己燒一碗紅糖+雞蛋+米酒 的湯喝下，很快 基本15分左右，就開始發奶水，寶寶就可以喝了）。那時感覺很不可思議，於是再試了幾次，都是一樣。後來想想，我體弱氣虛，紅糖補氣血再加老媽自釀的米酒，所以可以發奶。）

3、當我累的時候，我會燒紅糖雞蛋湯，給自己喝。會有力氣些。

4、月經第三天，會泡紅糖水（不多，因為我不喜歡甜食），排惡露效果未知。

5、老家東陽的習俗：坐月子 喝紅糖+雞蛋+核桃。 補氣血和腰。

另，關於痛經，我身邊的朋友，就是痛的那種在地上打滾的那種。 生了小孩就不痛了。 或者去看中醫，有些能調好。

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當然了，但是針對女性月經問題，黑糖比紅糖效果更好，並且要堅持喝！女性月經痛經啊，量少啊，這些問題不是一天兩天造成的，冰凍三尺非一日之寒，所以也不要覺得喝個三五天就能調理好！

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反正說紅糖不好的都是沒有經歷過痛經的，而且很多是男的

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