寶寶5個月了，追奶還能不能成功？

現在寶寶已經5個月了，但是我發現自己的奶水沒有之前那麼多了，我怕寶寶吃不夠奶水，所以現在追奶還來的及么？有哪些追奶的小技巧？

很多人在想追奶前都會問：我會成功嗎？

我只想說如果你試，就有成功的可能，如果你不試那就沒有可能了。

追奶是否成功，跟媽媽的信心、執行力，以及追奶當時的乳腺情況關係很大，大部分媽媽有正確的方法加持之以恆的行動力就會成功，產後時間越早成功幾率越高。

很多媽媽跟我報喜：看著我gong hao的追奶文章實現了全母乳。當然，看科普跟找母指一對一諮詢還是會有區別，如果看了科普沒有用，建議儘早找專業人士諮詢，會事半功倍。

對於5個月了，寶媽的追奶是出於什麼原因呢？

在諮詢我的寶媽中，有很多您這樣的，甚至還有一歲以上的，我問她們，為什麼這麼大了，還要追奶呢？

大致有這樣幾種情況

一、前期混合餵養，想追奶的，其實寶寶到了6個月可以加輔食，只需要保證每天喝奶（母乳+配方奶）夠500毫升，寶寶的營養來源可以從輔食中獲得一部分，已經混合的寶媽就不必須非得追成純母乳了。往往很多寶媽加了輔食，奶粉的量會減掉一些，用輔食替代掉，超過1歲，寶寶可以不用再喝奶粉了。

二，純母乳，感覺比之前少，或者隨著寶寶的長大，擔心自己以後會不夠了，其實1-6個月的寶寶的需要是相對固定的，因為前三個月發育快，需求相對多，3個月以後消耗那麼大了，安心喂母乳就可以。

有些寶媽，但是奶少，是因為乳房不如以前漲，其實這是因為供需平衡，身體適應了寶寶的需求，產生的乳汁夠寶寶吃，也不容易引髮乳腺炎。

還有的寶媽覺得寶寶吃的時間短了，是不是沒吃飽，這個是因為寶寶大了，吸吮效率高了，所以時間也短了。

三，還有一類比較特殊，寶寶突然不吃奶瓶不吃奶粉了，這個情況也是因為寶寶大了，聰明了，挑選出自己喜歡的口味和進食方式。母乳的味道和寶媽每天食物有一點關係，會隨時有變化，或者吃母乳的寶寶接受輔食也更容易；而進食方式，吃奶瓶奶粉是被人工餵養，速度，角度都沒辦法隨心所願，口味還單一，而吃母乳可以在媽媽懷裡，看著媽媽，聞到媽咪的氣味，口味每天有變化，口感也比奶嘴柔軟，寶寶當然習慣啦！

寶媽繼續餵奶，不需要擔心奶量，去辛苦追奶，現在追出來，過幾天供需又會再次平衡。

1.孩子是否已經添加輔食或者對輔食感興趣？如果是，可以開始誘導接觸輔食了

2.現在的奶量是否夠寶寶吃？如果是，不需要追，很快輔食的加入會讓寶寶減少母乳的需求量，這時候追反而容易在寶寶需求下降後供大於求而導致乳腺炎

3.如果不夠，或你就是想增產，那大原則是儘可能多的排出乳汁，比如增加日吸吮次數（不限親喂和吸奶器）和每餐排空乳房。

寶寶現在是純母乳還是混合？照你的描述，奶量缺口應該不大，追奶可以讓奶量提升的

我現在四個多月，已經回奶追奶三次了。第一次回奶是月子里，吃豬蹄湯雞湯五紅湯追下來了，奶量一般。第二次回奶直接吃了中藥，奶量變多。第三次回奶通過揉按肝經穴位，奶量很多。這是第四次回奶了，回的最嚴重，一天要喂三頓奶粉，吃中藥揉穴位不管用了，體重49.2，比懷孕前都輕，我媽說身體太虛了，看著很憔悴。現在我也想明白了，不用各種手段的追奶了，就每天喝五紅湯，把氣血補起來，好好休息，奶能下來最好，追不來就自然斷奶吧，先把自己的身體養好。我的寶寶還在奶睡，不知道媽媽沒奶了以後，她要怎麼睡覺，哎～不過早晚都要面臨這個問題，想開點想開點……剛才買了一箱六罐奶粉。

總之，如果你覺得身體還好，就寶寶多吸吮?保持充足睡眠?美麗心情?均衡的營養?下奶湯/下奶中藥/揉按穴位，如果這樣還沒有，也彆強求了吧。

已經進入平衡期，追奶最多是不再少，想多有點難

只要寶寶多吸，你的奶就不會少

建議平時可以多吃些下奶的食物，另外也可以找催乳師幫助手法催乳或喝一些催奶產品！效果會好很多

媽媽可以先試試這些方法，多喝點湯水，奶水可能會稍微增加多一點

希望能幫上你！

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