青春痘可以根治讓它不長嗎？還是控制不了？

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1、清潔皮膚：對於青春痘的預防，應徹底清潔皮膚，清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。

2、多做運動：多運動對人的身體是有好處的，要預防青春痘還應留意要多做一些運動，這樣可以加快血液循環，及時排除人們體內的廢物，使皮膚保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。

3、不要用手摸：生在預防青春痘時還要留意不要用手摸，不要用手去觸摸青春痘。更不要用手擠壓青春痘，以免患處被其他病菌感染。

4、忌煙忌酒：吸煙飲酒有害人體健康，吸煙飲酒對人的危害不僅僅是危害患者的呼吸系統，也會使青春痘患者的病情加重，所以建議青春痘患者忌煙忌酒。

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痘痘又不是癌細胞還會擴散，只要把受感染的皮膚毛孔修復後，根治痘痘不是問題！

當然，為了防止痘痘再度複發，做出一些改變是有必要的。

別不相信啊，這可是我自己的親身體驗！

像我這種痘齡多年的老人家，臉上的痘痘沒有太嚴重，就是一直複發，沒辦法徹底治好，而且，還有不少以前的痘印痘坑什麼的，真的很煩人。

但我有啥辦法尼，又不是沒有試過祛痘，可就是沒辦法徹底治好，有些方法用的時候效果還行，痘痘也有消下去

可一旦停用，過不了幾天就會複發，你說讓我腫么辦？

唉，自己都覺得此生祛痘無望了！

以前還覺得長痘能祛就祛，祛不掉也沒啥，已經過了臭美的年紀咯

可是現在卻有了讓我必須祛痘的理由！一日不祛痘，終生不吃肉！

美食，再見吧！為了我的寶貝，再也不見！！！

不熬夜，少玩手機、電腦，不吃海鮮、火鍋、冷飲，皮膚保養。。。

哦對了，還有堅持使用的祛痘霜！

過程很難熬，簡直比減肥還難受，但還好是堅持了下來！

與我而言，想要痘痘不複發，忌掉燒烤和大蝦！

痘痘呀！是何其殘酷，感覺活著的樂趣少了好多呀！

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看你自己的自控能力，飲食習慣，和體質。

簡單說一下我自己的經歷吧

男生，今年22，混合性皮膚，過去沒有過大規模長痘痘的歷史，包括青春期。

2012年10月開始第一次大規模長痘。

基本是每天長一顆，每天消一顆的狀態。

不敢吃辣，吃煎炸類的東西，只要一吃，第二天必須長。

嘗試過去廣州市皮膚所，上海市華山醫院就診，但是效果不明顯。

我皮膚好起來真的是靠小店治理好的。

具體的我不說，權且給大家一個參考。

知道這家店完全是表姐的推薦，27歲，沒有長痘歷史，14年年底回國之後瘋長。經朋友推薦所以半信半疑的去小店治。

我當時也是半信半疑，但是我男孩子，皮糙，抱著破罐子破摔的心理過去。

主要過程就是：一開始，用暗瘡針挑，我第一次就挑了40多顆粉刺。

很多很多肉眼看上去光滑的地方都能挑出粉刺來！！！！

挑完之後整張臉特別紅。回家之後就注意洗臉，平時不摸東西。半個月後去第二次，又挑了40顆，再等了一個月，又挑了20顆。雖然挑了很多顆，但是皮膚自己就長好了，痊癒之後就完全看不出來長過痘痘。

從基本治好（表面看不到明顯痘痘，痘印）三月十幾號離開廣州，去上海，到三個月，中間吃了無數辣，無數煎炸食物，都沒有長出過特別大的痘痘，只有一些小粉刺頭頭。不過也能明顯感覺到皮膚下面有突起，畢竟休息差，沒注意休息，還胡吃海喝

如果樓主也在治痘，希望我的經歷可以幫得到你。

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個人覺得治不好，長了好幾年了，中藥西藥都試過了，反反覆復，停葯就長，治不好，很無奈

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青春期是痘痘出現最頻繁的時候，由於內分泌過剩，所以很多人肌膚出油現象明顯，而出油就是促成痘痘的一大原因之一。青春痘的存在一般是沒有年齡限制的，那麼想要快點還原白凈的肌膚就需要有效祛痘的方法來幫忙，下面就來看看有哪些祛痘的方法是適合你的吧。

·清潔面部

肌膚愛出油的人總以為痘痘的主要原因是油脂分泌過多，所以在洗臉的時候刻意的反覆擦洗面部，這樣不僅把油脂洗掉了也破壞了肌膚的油脂天然保護層，所以洗臉的時候適可而止就好，千萬不要洗掉保護層，讓更多的肌膚問題找上自己。

清潔建議：T字區出油的時候再進行清洗，普通的時候用吸油紙就可以了，一天洗臉的次數不要多於5次，洗臉次數過多也會刺激肌膚引發痘痘危機。將肌膚用溫水浸泡，然後用泡沫型的潔面乳按摩揉出污垢，然後用溫水洗凈，最有用涼水再洗一下就可以了，注意按摩的時候不要過於用力，這樣的洗面方式才是正確健康的。

·祛痘的時候要不要擠痘痘?

青春痘成熟的時候往往會有白色的油脂，這個時候是不可以用擠壓痘痘的，這樣的後果是出現痘坑和痘痕，並且很難被清除，所以在痘痘長出的時候盡量最面部的控油，然後塗抹消炎藥就好，痘痘慢慢吸收才不會帶來痘痕的困擾。

·蒸面可以祛痘嗎?

肌膚油膩是痘痘成災的主因，高溫會讓肌膚的油脂分泌加速，不僅不能有效的祛痘，還會造成油脂分泌的增加，為肌膚帶來更多的負擔，也更容易讓痘痘出現，並不是祛痘的方法。

·對護膚品的選擇

選擇適合自己的護膚品進行控油祛痘，好的祛痘產品不一定適合每個人，所以適合自己的產品才是最好的。挑選一款適合的護膚品就像挑選祛痘的方法一樣並不容易，因為肌膚四季對護膚品的要求是有所不同的，需要先了解自己的膚質再進行美容產品的刪選。

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