我有抑鬱質，想和他和好，但是已經嚇到他怎麼辦？
努力控制自己的情緒，向他說明原因，如果不想的話就對他說自己這個問題是很小，不是經常性發作的。
讓他明白你的這個問題不可怕也不嚇人
抑鬱症的戀愛啊，很棘手的問題。其棘手之處在於你是否真的能夠談戀愛？心裡雖然渴望被愛，渴望解脫，但你還能不能去愛別人？你的愛到底只是尋求逃避還是真正的愛？如果很勉強，那即使不談道德，風險也非常大，一旦戀愛失敗了對抑鬱症患者也是毀滅性的打擊。
如果解決了以上問題，你決定了道路，但路上的坎坷也需要你有足夠的情商和修養來解決。抑鬱症的戀愛從一開始就是抗壓的，從一開始就是處於逆境的。抑鬱症絕對不是你不講道理、喜怒無常的理由。說白了，就是要控制自己不合理的情緒。並且還要表達你的愛意，抑鬱症的愛意是被削弱的，如果不多注意一下，可能會變成一邊倒的戀愛，你會變成一個負能量反應堆，每天做的唯一事情就是把吃下去的飯轉化成負能量和不可理喻，輻射給跟你親密接觸的人。
至於你問的具體問題，倒沒那麼重要了。換句不中聽的話說，就是先掂量掂量自己配不配，再想該怎麼做。再從客觀角度來說，你本來就是有不利條件，真要追求真愛，就要看你多能撩和他對你有多少意思了。這是你追我趕的普通的情情愛愛的範疇，我能想到就是先危機公關，想辦法解釋，誠懇攤牌也罷、施加掩蓋並轉移視線也罷，試探他能否接受，然後是孔雀開屏，動之以情，誘之以色，然後，然後，emmmmm，我不會！
一個人 一個人活下去 知道再痛苦都要一個人熬下去 玩也好 睡覺也好 學習也好 工作也好 別打擾他 當他已經離開了這個世界 他永遠是你的 他在你心裡 明白嗎 當已經被嚇到以後 就沒有可能了 什麼都成了借口 只有一個人 一個人過自己的生活
依我看是他嚇到你了
這個呢只能靠自己克服了，畢竟除了父母之外沒有任何人能夠包容你的壞情緒和不良行為所帶來的影響。嚇到他是正常現象，因為這個事情大家都很忙，忙著工作，忙著完成自己的安排，所以又何必去急著和他和好呢！學會好好安排自己的事情，該散心的散心，這樣的話用你自己的面貌和他好好相處不就好了嗎？
讓他滾
我是有點好奇，抑鬱質是說氣質分類嘛？這個為啥會嚇到人…抑鬱質的孩子只不過是想安靜的做自己喜歡的事而已…會嚇到人是什麼誤解…
從現在開始，讓自己變得更強，過去的終究會過去，他看的也是現在和未來的你。不要在意
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