白酒喝一小杯就會醉嗎
這個要看個人體質,但可以告訴你,一次喝750ml的葡萄酒肯定是過量了。
標準單位的酒精
各種度數的,各自的酒精量又不相同,所以很難知道你實際的酒精攝入量。在國際上有一個比較公認的飲酒標準是:10g酒精(12.5ml純酒精),簡稱一個標準單位的酒精。
世界衛生組織國際協作研究指出,在正常情況下,健康的男性每日攝入的純酒精量應不超過20克。
而我們中國會更嚴格一些,現行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克,女性攝入量應該更少一些。中國保健協會副秘書長賈亞光這樣說。
大約如圖中的量,是成人可以接受的一次或一天內的飲酒量總量:
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