有點迷茫，熬夜學習傷身體，可以後沒用一生就會很窩囊，我該熬夜學習嗎?
建議不要熬夜學習，畢竟對於大多數人來說，熬了夜之後第二天都很難保持好的精神狀態。所以應該做的是每天規律作息，勞逸結合，提升白天的學習效率。
很多年輕人包括我會害怕：我以後都日子平庸怎麼辦。
然後就會很想去獲得成功，但是努力了又追不上那些很優秀的人。然後就會自暴自棄。
於是就陷入一種死循環：覺得自己不能這樣，不能接受平庸的生活→努力追不上於是想放去→不能這樣要奮鬥。
於是給自己陷入無限的焦慮，重點來了：
焦慮大了人是會被壓垮的
以前沒有手機網路的時候，我們只跟身邊的人比，現在無處不在的網路，爆炸式的充斥著我們的認知。我們現在不是在跟領居家的人比，而是跟著整個地球的人比。
全球64億人，能得到特別天賦的人能有多少呢？而作為大部分的我們是註定要為綠葉來襯托那些紅花的。而綠葉，也是可以有各種各樣不一樣的生活的，可以作為茶葉，可以作為煙葉，它可以是蔬菜，也可以是蘭草，重點是要看你本身處於什麼位置。
所以你的問題不是在於熬夜學習，而是在於如何正確的認識自己。
畢竟你不能要求金魚變鯨魚，小雞變恐龍。
先思考自己的長處，以及自己天賦所在同齡人的位置，然後再決定自己想要成為的目標。然後再去奮鬥，只要有效率的完成目標，就不會再有這些焦慮和顧慮。
之後對自己有點信心。畢竟大部分的同齡人，還不能意識到不甘於平庸是多麼好的品質。而你已經認識到了。
可以熬夜。前提是你的身體素質要比平常人好，這樣你熬夜後也沒多大問題。如果你感覺熬夜狀態不太好的話，先鍛煉身體吧。
謝邀，如果是我，我寧願不會。你說的以後沒用取決於你的學習積累和實踐應用。實踐是得去爭取機會，而學習積累看的是學習能力，能力體現在學習效率，熬夜學習不一定就有用，建議你應該關注自己的學習效率，注意學習時間和學習質量之間的聯繫，學會高效學習。熬夜很傷身，嚴重會猝死。不要拿年輕當資本，老了來還債。年紀大了冠心病，失眠，糖尿病，高血壓接踵而來，一生可以很長，沒有健康何來長久的一生。努力讓自己有價值不應該以犧牲睡眠和健康為前提，取捨還是在自己一念之間。
謝邀
如果是我，我會！
現在競爭太大了，不論是哪些方面，有時候不是我我們感興趣就去學習，而是不得不學，不學習就會慢慢變成小垃圾。
熬夜當然傷身體，不過我覺得在規律作息時間的情況下，減少對身體的傷害，然後擠出時間去學習，現在苦逼的學習，不能絕對的說以後就不苦逼的生活，可是絕對會降低苦逼生活的概率和時間。
如果是偶爾一兩次的話，搶出來的時間還是很有用的，但如果長期熬夜，身體會吃不消，白天的效率也會降低的，有點得不償失!希望還是以身體為主啊 這是本錢!
在熬夜學習的同時，保證自己的上課效率，如果保證不了，建議不要熬夜學習，再去嘗試其他的科學學習方法
得看你熬多晚，太晚的話你第二天也沒精神，學習效率也會降低，得不償失。不過有一種人晚上學習效率就很高，最後成績也很好，分人而異。
如果熬夜有進步有效果的話，改熬還得熬啊
不熬夜傷身體，今後會有更多傷身體的工作等著你，而且是一輩子。學習需要熬夜無非高中，才三年就受不了？不好好學習，今後需要熬夜幹活的日子幾十年呢。主動吃苦遠好於被動吃苦。沒見過熬夜學習傷身體的，只有熬夜娛樂傷身體的。
這個事要分情況討論。
1??熬夜同時可以保證效率
如果在可以保證效率的情況下，我覺得熬夜沒什麼大不了。有效率就說明對身體和精神都不會造成很明顯的影響，這個時候愛怎麼折騰就怎麼折騰好啦～
2??熬夜的時候效率很低，只是為了增長時間
那這個時候我就強烈建議你不要熬夜了。不管對身體有沒有影響，你這個時候熬夜都毫無意義，還不如早點睡早點起。
身體是你的工具，是一個機器，就像電腦一樣，你的電腦因為你不好好照顧它變得卡頓甚至死機，這會影響你的效率讓你煩躁不安，身體同理。只是···身體終身只能擁有一個，你要考慮好透支它的代價。但是不是熬那麼幾天就會得絕症這麼嚴重的，如果你熬夜到明顯心率增加、脫髮嚴重、免疫力下降，你肯定是保證不了效率的，這個時候就放過自己，去睡覺吧。但如果你很清醒，效率也很好，那我覺得你甚至可以挑戰一下平時你覺得困難的學科，這樣既充分的利用了自己的身體，還可以有效的解決問題。
最後，重點強調??????不熬夜學習不會一生很窩囊的，別給熬夜戴一個這麼高的帽子，說白了只是在有電燈的現代看會書而已。熬夜不是你的目的，效率和成果才是。學習更不是一個可以區分你窩囊與否的工具，它只是證明能力的某一個方式。
本人今年等級考，明年高考。
個人覺得還是分時機。
平時當然是盡量不要太晚畢竟第二天要上課。
像現在這樣比較特殊的時期，我就有天天熬夜，畢竟很快要高考了，很多東西確實需要靠量堆出來的。別人在放鬆的時候，你要比平時更努力一點！然後第二天上網課中間可以稍微眯一會兒，中午可以適當安排半個小時到一個小時的午睡。
但是熬夜必須是有效率的熬夜，如果只是僅僅在磨時間讓自己看起來很努力的話，還是早點睡吧。第二天早上起來神清氣爽腦子清楚的時候做比較好。
謝邀，首先我覺得每個人的學習方式和每個人保持最好狀態的生物鐘都是不同的。如果你適合深夜學習，你大可以深夜學習，早上起晚一點。但是你要是只是無腦跟風，覺得不熬夜就不算勤奮，那大可不必這樣。
我就是那種 ，半夜很困，腦子都不清醒。所以我一般晚上十一點睡覺，早上六點多起床，每天的時間也很充實，並沒有比那些熬夜黨差多少。經常剋扣睡眠的話也會出現很多身體問題，導致你沒法正常學習哦。
提高學習效率不好嗎？
早睡早起一樣可以保持長時間學習呀
為什麼學習好要建立在熬夜的基礎上？
謝邀。
不是說所有人熬夜都會出成績的。找到自己的高效率時間點，爭取在白天把事情高效率做完。
晚上熬夜建議是已經把手頭任務做完了，有餘力去學習更多的東西，如果晚上太累還是不要學習了，會導致大腦混亂的，還容易拖延。
先看身體能不能受得了熬夜
有的人就是那種晚上熬夜也不影響第二天精力，有的人不行，這是個人體質
一般人熬夜學習效果並不好的，不要因為看別人熬夜學習就緊張
你有多勤奮不是用熬到多晚來衡量的
很多高考狀元都是不熬夜的，衡水中學更是十分注重學生的睡眠，不提倡熬夜
題主大概是中學生吧，這階段的學習要做好最重要的是有效的努力，白天和晚上十一點前的時間足夠用了
留著晚上充足的睡眠可以幫助大腦鞏固你的記憶，讓你白天神清氣爽。
當然了，熬夜傷身體，但是不熬夜學習你會早早睡覺養生嘛?那句活怎麼說來著，學習熬夜就覺得傷身體，熬夜玩手機的時候就一點不怕猝死
提高自己的效率，最好不要熬夜學習，這樣會讓自己白天無法集中精力，得不償失。
當然，累死你一個，幸福你一家，上學不拼，以後才有的拼的
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