天天加班，全月無休，請告訴我如何熬過來?
你就不能在跟hr談的時候問好嗎？工作強度多少，有無加班費？非要在進去了發現才問這樣的問題，也是離譜。
我反正先問好了，工作強度965，無加班費，可調休。他們再怎麼加班跟我沒關係，我到點走人。如果你在目前的工作中還能學到東西，可以為以後不加班的日子奠定基礎，那麼，請繼續努力吧。否則，你現在就是在透支自己精力和未來與別人競爭的資本來換取你目前的薪資，如果你覺得值得，那麼，也請繼續努力吧。否則，如果你目前有足夠的資本去尋求更好的機會，那麼，請果斷點，不然等到人走茶涼的時候，才為時已晚。
謝邀...以下回答純屬手打，假如對你有用，請反手多給幾個贊！
題主的這個問題，狠是讓人揪心。隔著屏幕都能看到你滿滿的哀怨腔！（天天加班，全月無休，請告訴我如何熬過來？）
話說996ICU這個話題最近幾年越來越火！那題主這個情況恐怕是遇到了比996更恐怖的724，全月無休！假若咱用結構化的方式來分析這個問題的話，這種集中營式的無休止加班無非有4種可能性：
一、行業的整體情況；二、公司的情況；三、部門的情況；四、個人的情況
咱一個個的說：
一、行業的整體情況
如果一個行業里的80%以上的公司都在加班的話，說明這個行業就自帶了996甚至724的屬性。跳槽？換公司？多半也是解決不了問題的。
二、公司的情況
如果一個行業里，996的公司很少，但你公司就是其中之一的話，可以說明兩個問題：其一是，你所在公司的老闆已經鐵了心要執行996；其二是，只是因為一段時間的項目緊張期而實行一段時間的996。所以到底是哪一種？題主應該多去調查清楚。
三、部門的情況
假如你所在的部門比其它部門加班多很多的話，這個問題就得從部門負責人身上找了。好好想想，這個部門負責人是不是特別愛通過安排部門整體加班，在老闆面前掙表現？
四、個人的情況
假如只有包括你在內的少數人加班多的話。那也可以說明兩個問題：
其一、因為你在規定的時間內創造的價值不如別人多。這裡普及一個簡單的公式：
![[公式]](https://www.zhihu.com/equation?tex=%E4%BB%B7%E5%80%BC%3D%E4%BA%A7%E5%87%BA%E9%87%8F%5Ctimes%E6%97%B6%E9%97%B4)
因此，產出量不夠，時間來湊。加班自然就無法避免。
其二、你的工作量本身比其它崗位的人高，但公司卻為了節省成本，沒有擴招。
以上是最可能造成題主加班加到崩潰的幾個原因
現在，咱們來說說3個解決方法。
方法一、三換
換行業、換公司、換部門。這三換的成本，依次遞減；難易程度，也依次遞減。但換之前要考慮換之後的後果是不是能承受。比如換了公司還是724的可能性有多大？大的話，還不如不換。除非每月拋開開銷，存下來的薪水能提升30%以上。
方法二、提升個人價值
再來複習一遍這個公式：
那麼如何才能提升自己創造的價值呢？最簡單的方法就是提升自己職位的KRA的能力。啥意思呢？
KRA全稱為：key result areas。意思指能帶來關鍵結果的工作領域。換言之，你必須把某些領域做到極致，才能帶來關鍵的結果。
舉個例子：比如銷售經理的關鍵結果領域有：建立客戶信任、促成成交、提升客戶復購率等等。設計師的關鍵結果領域有：善於解讀客戶需求、熟練運用配色和造型、深厚的藝術功底、善於操作各類設計軟體等等。
簡單的說，關鍵結果領域說明了一份工作的成功需要滿足哪些具體的必要條件。反過來說，假如我們做不好這些關鍵結果領域，就難以獲得優秀公司的offer、更好的待遇、談判的籌碼。因此，先通過調查與總結的方式找到自己職位上的關鍵結果領域，再把關鍵結果領域做到行業里的優秀水平！最大程度提升自己的價值！
創造的價值一多，加班的時間就可以讓公司給你減少點唄！
你可能還想問，我現在加班加得頭昏腦脹，哪有時間去提升自己呢？
我的回答是：只關注眼下幹活而賺到錢，是萬萬不能的。利潤是老闆的，能不能成長卻是你自己的。這就引出了：
方法三、關注成長圈
假如把職場中一個人的關注點分為兩個圈的區域的話，一個叫成長圈，一個叫表現圈。關注表現圈的人，顧名思義就是特愛在老闆面前表現自己的能力或敬業精神，獲取老闆的好印象。剛才也說了，假如你所在的部門比其它部門更愛加班的話，你的主管就多半是一位愛關注表現圈的人。當然我們也不能說，完全不去表現，而是要把握好這個度。
關注成長圈的人，則把工作中的機會當成自己成長的機會。從而選擇能讓自己成長的項目或工作來做。假如橫豎都是加班，還不如讓自己也能成長起來不是？因為參與一些行業內的頂尖項目，不僅可以在能力上提升自己，還能豐富自己的簡歷，甚至獲得業內的影響力。這些東西都是職場上非常稀缺的資源。
還有一個小招，寫在最後。假如你目前所在的公司環境是大家都在摸魚式加班的話。你完全可以利用加班的時間去學習自己專業相關的知識和技能。別白白陷入摸魚式加班的困境中，懶得提升自己，那就真的得不償失了！
假如還對「為什麼國內開始盛行996加班制」感興趣的話，請戳此鏈接：《90%的加班都不是員工的問題》
坐標國內著名金融央企，領導口頭禪，你加加班，加班到凌晨第二天找其申請調休，人家說，你提高提高工作效率，這個就算義務勞動吧。同事下班去參加單位羽毛球比賽，被領導撞見，你工作幹完了嗎就去打球。真不知道這樣的領導怎麼伺候。
如果放棄了這份工作，便沒了收入來源，那憑什麼要放棄，只能為了收入熬下去。
如果覺得放棄了這份工作，還會有更好的工作，那就果斷放棄啊
呵呵，我體驗過，一個月…
不知道你是哪種單位，國企私人還是體制…
怎麼熬過來，嗯，該要人要人，該干咱們干，合理表達訴求…
我已經這麼幹了一年半了，hhh有辭職打算
========分割線========
emmm，看到有人贊補充現況，又過了一年了，總共兩年半，現在正常上班是每天早上八點到晚上十點半，中午休息兩小時。加班偶爾，我說的加班就是中午沒休息，晚上超過十一點。
對就這樣
就問工資高不高
和尚念經，按部就班，阿彌陀佛
那賺多少呢
你為什麼工作，為什麼選擇這份工作，不選擇他，還有其他嗎？
之前確實經歷過這種情況，每天加班，大概半年時間吧，那是段不想回憶的時間，但是熬過來之後，後面會輕鬆很多，主要是當時確實能力有限，好多東西像我現在在搞會很輕鬆，不需要加班，反正我把他當做高三過的，熬過去，會更好，熬不過去，跳槽，未來也許會更更好，總之，看自己的訴求了
前半個月你或許會有這種疑問，後半個月就該麻木了
可能是月薪10萬吧。
和你一樣，早8晚7每天晚上加2小時班，每月休息一天，也快熬不下去了，還在堅持 堅持到12月底，明年就不幹了
政治正確的回答的是拿起法律武器，向勞動部門提起仲裁。
現實的策略是換工作。實在不行考體制內嘛。如果目標遠大，那去外企或者去歐美工作
你不做總會有人做
中國最不缺的就是人，不幹有人干，都是為了生活啊，哎……
熬了五年這種生活了，堅持的唯一動力，就是銀行卡餘額~
推薦閱讀：
※加班到深夜，下班回家的路上在想什麼？
※領導經常晚上11點之後發工作過來，讓你加班，該如何應對？
※不加班掙錢就被老媽說怎麼辦？
※工作幾年後，你還會覺得努力工作加班是必須的嗎？
※公司加班不給加班費？