每天過的不快樂會怎麼樣？

笑的很勉強 感覺每天都沒什麼意思

長久下去會發生什麼

四五年前，我有一段日子特別難過。那是個冬天，每天一睜眼面對的就是霧霾，特別配合心境，讓人感到深深地絕望。然後行屍走肉般工作，也不會笑，更沒有真正的開心。晚上回到租來的小屋，不知道該做什麼。

有一天，我不到六點就到家了，室友不在，我坐在床邊，不知道該做什麼，對什麼都沒有興趣。心裡只有難過，只有痛苦。那種痛苦好像能反應到生理上，我真得感覺心在痛。但是我不知道自己能做些什麼。於是就那麼坐著，天一點點黑了，我沒有開燈，就坐著。

然後有一瞬間，我想，人生這麼長，我還有幾十年的生命，我餘下的生命定然不會一直是難過的。所以這個痛苦一定是有一個結束點。雖然我不知道它什麼時候到來，但是痛苦總會結束。即使我什麼都不做，時間是不會停的，我只要等著，等這段時間過去就好。

想明白的一瞬間，心裡好像鬆了一下，我就想，既然這樣，就讓它難受吧，我就好好體會這難過。

後來，日子好像反而一天比一天好了。

說得不開心是真的不開心

說得想死是真的想死

每天都努力讓自己快樂才覺得更可悲

人家隨手拈來的快樂

我卻要費這麼大努力才能讓自己快樂一點點

想死卻不想辜負爸媽

為了年輕漂亮也要多笑笑 多快樂一點

抑鬱。莫名的煩躁。脾氣收不住，一旦有個發泄口就會停不下來。有時候蠻可憐的，你自己被某件事情困擾著，和朋友吐槽多了朋友都不想理你，你又不能和家裡人傾訴。自己消化總歸有一段墮落期，熬過去就啥事都沒有。回頭看看，其實也沒有什麼大不了。

除了極強的心理影響以外，還會嚴重影響生理健康，常見的比如脫髮，比如失眠，比如抑鬱，比如免疫力下降，比如內分泌失調，導致例假不正常，患多囊卵巢症甚至不孕等等。當然，男生也會很惱火的…

所以，如果有可能，能想辦法讓自己快樂些吧。

沒有人會每天都過的很快樂，除了瘋子和傻子，因為他們只沉浸在自己的世界中，出不來別人也進不去，沒有外因的干擾，永遠都是快樂的，正所謂沒比較便沒傷害不正是如此

可能會變成討好型人格，祈求從別人那裡獲得快樂

其實能讓自己快樂的只有自己，天難渡不想自渡之人

長期消極情緒會毀掉一個人，心理上可能自我封閉起來，行為上反應遲鈍，對任何事物提不起興趣

p 想著明天就會好了

每天唯一的快樂就是做夢。

每天都不快樂，大概就是對什麼事情都提不起興趣，有過無數次想死的瞬間，有過假如生活有魔法，可以以自己的死去給他們換來幸福吧…

會更加不快樂吧

每天過得不快樂，大概就是越來越不容易滿足，以前很容易開心起來的一件小事現在再也不可能因為它開心起來，幸福度越來越低，幸福難度係數越來越高，長期下去會覺得一切無所謂，很難找到令你開心的事。

沒什麼大不了的 快樂和不快樂只是人生心情的一種 不要把它當成絕症了

不快樂的人至少看起來比快樂的人活的深刻不是嗎

會掉頭髮...年紀輕輕謝頂

會改變你的性格、行為方式、處世態度。

找點讓自己開心的事做。

會活的越來越消極