當你感覺心情很不美麗的時候，你會做點什麼？

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我會看我喜歡的up主視頻。最近壓力很大，每天都很心累，只能下班回家看看up主渝鄉小代之前發布的悠閑田園生活視頻，特別是他們一家吃火鍋的視頻，我很喜歡，反反覆復看。

我也會跟男朋友訴說，但是我覺得說多了他也不想聽，所以我又開始了記日記。說是記日記，其實就是吐槽和發泄每天的痛苦，然後撕了，假裝不美麗的心情也沒了。

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睡覺，看電影

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我現在心情也不好，出門找了個購物超市坐了下來。超市有音樂，我還是喜歡聽自己的，戴個耳機，刷知乎。

我剛剛好心幫了別人一把，但那個人卻坑了我，令人無語的大嬸。也不是什麼大事，就是這種被騙的感覺讓人很不爽。本來不好的心情更加沮喪了。

我想了想，可能我太閑了。回去之後，好好讀幾本書做點事兒充實下自己，就不會老是這麼垂頭喪氣了。

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下樓騎自行車，聽聽歌（學習的時候千萬不要聽歌），或者哭一場

希望你每天心情都美麗，生活很美好

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減肥，把人變美。

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找朋友訴說，寫備忘錄，吃

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逛超市

跑步

rio

電影

散步

大概還有其他的，想不起來了

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安靜

努力學習

喝茶

鍛煉運動

交給朋友

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睡覺或者看喜劇和小說

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找個老一點的電影看看。

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聽歌，吃東西，看綜藝，看看書

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學著慢慢調節情緒，要不大哭一場

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唱歌，吃美食，健身到大汗淋漓的，都可以緩解我焦慮的情緒，經歷過至親突然離世的悲痛，很多事兒，已經不能讓我心情太不美麗了。

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聽歌，看小視頻

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換頭像，我是個換頭像狂魔，每次我心情不好，就換個自己喜歡的頭像，權當換個心情，換個狀態。

總要有一些新的東西出現，你才能從之前糟糕的狀態中出來得快一些，哪怕是像頭像這麼細微的東西。

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音樂 真的是值得你熱愛的一個東西

會樂器的話，就彈彈

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帶耳機畫個畫吧～

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讓她變美麗，自娛自樂有何不可？老子開心就好。

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追劇，睡覺

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聽歌，散步，發獃，睡覺

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