感覺不到情感了怎麼辦？

12-21

人的特性真的是生兒註定的嗎？
上了大學，我一直覺得我是內向，後來慢慢發現我是孤僻，不愛說話，很討厭一直說話的人，一直在我周圍說個不停的人。不會說話，不知道說什麼，感覺沒什麼好說的，尤其是上了大學，連高中集體學習了3年的朋友更是如此，他們偶爾會找我，我也是你問我答，真不知道說什麼，你最近怎麼樣？最近咋咋咋，覺得太是虛情假意，很反感，不願意說。
上了大學，感覺感覺不到感情了，或許是童年受過他們的望子成龍心切，封鎖了我想要接觸的周圍，以至於我便把自己封閉了起來。從初中，到讀大學，一路安排。家境在父母努力下也算一般，不愁吃不愁喝，甚至不愁住，但是也會想著反抗，但也一次次放棄了，或許是我是懦弱等等，我很想知道為什麼我如此懦弱，還是生來如此懦弱，這個懦弱屬性究竟是從哪裡來的？究竟是原因還是不是我的原因，那麼為什麼原因出在哪裡？人生來就是這個屬性？
感覺自己的心是塊鐵，感受不到父母親情，感受不到高中朋友的關心，我或許知道你們是為我好，關心我，我也會早在初中高中就學會了演，因為我知道你們對我的好，我也會裝出對你們的回應，至少這樣應該不會讓你們難過，但是，但是，我真的感覺不到心有什麼感覺，有的只是我知道你們對我好，我再回應。但是漸漸的我裝不下去了，我也不想裝了，應該會傷很多人的心，確實也傷了很多人，我也很難過，我不知道自己為什麼會這樣，我也不想這樣，這真的是生下來就附有的屬性嗎？
發現自己彷彿在尋找能刺激我自己心的東西。

喜愛電影，喜歡文藝劇情的，愛情的，看著電影感覺自己就是好像裡面的角色，看著愛情片，或是悲傷，或是為之一暖，喜歡那種淡淡的，緩緩的那種感覺，但是現實中我卻上了高中大學從未感受到過。
喜歡仙劍，喜歡純音樂，尤其古箏，但我在做這些的時候彷彿，只感覺的心堵堵的，但是我又彷彿又在尋找這種感覺，漸漸的，我感覺我自己彷彿又越來越感覺不到感情了。
覺得人好沒意思啊

謝邀～

首先，性格不是天生，譬如護士姐姐不會捧著一個嬰兒說:恭喜你！生了個性格豪爽的寶寶！！所以是怎麼形成的呢？

其實要從很深的層次去回答。人生的大周期一般是7年，也是就是每一個七年，人的大部分細胞就會大更新一次，對人來說都是階段性的大革新。比如一出生0-7歲就是唯我獨尊時期，只關心自己的感受，不太可解周圍的事物都會感同身受。7-14是同性玩伴時期，女孩同女孩子玩，男孩子同男孩子玩，到了15-21就是青春期，也是找終身伴侶的時期，也是愛情與情感迸發的時期，很多人說青春期時看一部還珠格格熱淚盈眶，但到現在一把年紀了，看多少次都沒方年的感覺。因為你已經不是那個7年了。

所以很多人說孩子的性格像父母，這不完全正確。其實父母影響我們最大的，不是性格，而是我們的習慣。

認知改變觀念，觀念改變思想，思想改變行為，行為改變習慣，習慣改變人生！

很多人都喜歡說誰誰誰的性格很好，從來不跟人家計較，又說誰誰誰的性格真讓人噁心，總是喜歡背後說別人壞話。而其實這個不喜歡跟計較的人，不能代表他沒有一刻八卦的心或者去說是非的想法，但他並沒有去做「說是非」這一個動作。從而更不會有「說是非」的習慣，沒有了這個習慣就改變別人對他的看法了。

然後愛說人家是非的這個人，其實他可能也很大方，給人很多益處，但是他養成了一個習慣性的動作，就是一碰到誰都要聊聊別人的八卦，就是他這個動作太順其自然，他一個行為已經是他一個深入骨髓的習慣了。所以人家不會怎麼念他的好，只會說他好八卦。所以記住不管你心裡空轉多少思想，想了多少偉大的構思，也只有你自己知道。但你如果思想轉變成了行為，也就是你把它做出來了，是會有人看到哦，是有人會評價你哦。

而認知改變行為再改變性格，是怎麼的一個過程呢？

譬如你知道有些人連乾淨水都喝不上，你就不會因為每天吃白飯而生氣。譬如你知道有些人連父母是什麼都不知道，你就不會因為父母的嘮叨而生氣。譬如你知道一個單親媽媽帶著兩三個小孩有一頓沒一頓，生病沒人看，一個不做全家等死，還有幫她老公的還賭債，你就不會生氣找不到女人結婚。譬如你知道有些小孩一出世就有缺憾，先天性腎病，肝病啥的，你就不會因為你小孩淘氣而生氣。當你了解人家的不易，脾氣就變的溫順，性格就可能從剛烈轉變成溫柔。

但主要的主要還你接不接受的問題，比如我前面說了這麼多，你覺得我是廢話的，那你怎麼改變你的性格，你一直認為你是對的，其他人都是錯的，那怎麼改變，任何事情都要有個起點，那起點都沒有，從何說起，你說是嗎？

要提醒你的是，改變性格是自發的才有可能，如果你是要去改變別人那就你要考慮，你是否有這樣的意志力去改變一個人。不過說什麼還是從自己做起，能樹立一個榜樣，其他的人都或多或少地為你改變，感覺就像海面掀起一陣漩渦。

第二，「喜歡仙劍，喜歡純音樂，尤其古箏，但我在做這些的時候彷彿，只感覺的心堵堵的，但是我又彷彿又在尋找這種感覺，漸漸的，我感覺我自己彷彿又越來越感覺不到感情了。

」

那是因為你想太多把自己心裡的能量都流盡了。

我告訴你快樂，什麼是快樂？就是你能量是充盈的，你就是快樂的。當你內心的能量不夠，你就煩惱很焦躁的。

你喜歡仙劍但可能沉浸太多設想也主人公周圍，甚至你已經把這些虛幻的角色，想成無比真實。但不知道的是，你這一行為，就是已經耗費了很多很多的精神力。你或許在想像中獲得一些些的快感和那些黏黏稠稠的感覺，但那快意消失得很快，你能量消耗完了，就沒有那種感覺了。剩下是虛空和寂寞，感覺不到這個世界的真實。

你喜歡古箏也是同理。你聽古箏但腦袋有開始幻想那些仙風俠骨的柔情。但你沒有警覺的是，你想像的統統是假的，只是在白白耗費你的精氣神而已。

第三，"感覺自己的心是塊鐵，感受不到父母親情，感受不到高中朋友的關心，我或許知道你們是為我好，關心我，我也會早在初中高中就學會了演，因為我知道你們對我的好，我也會裝出對你們的回應，至少這樣應該不會讓你們難過，但是，但是，我真的感覺不到心有什麼感覺，有的只是我知道你們對我好，我再回應。但是漸漸的我裝不下去了，我也不想裝了，應該會傷很多人的心，確實也傷了很多人，我也很難過，我不知道自己為什麼會這樣，我也不想這樣，這真的是生下來就附有的屬性嗎？"

所以你這要的想法就很正常了，就像你把錢都用去買奢侈品，哪裡還有錢買爸媽一些日常用品。你都把錢買了那些高級豪華玩意，你哪裡有錢給你的朋友吃頓宵夜。這裡指的「錢」就是你內在的能量。

你意識到這樣的心是不好，那就開始堵漏。不要讓那些能量白流！

警覺！只有警覺才能幫到你自己，警覺那些幻想是假的，一心一意活在現在，活在這裡！

請你多對周邊的事物產生慈悲吧，不要對那些虛無縹緲的東西動情，那些真的是無謂的東西。

生命正在一天天一秒秒的逝去，你跟家人朋友的相聚只是偶然的，分開才是必然的，我們的生命終將離去，你就怎麼不能對他們動情呢？你怎麼就不能把心打開面向他們呢？

朋友，終於找到和我一樣的人了！

我和你的情況幾乎一模一樣，沒有情感，大概也是從高中開始吧，對父母的幾乎沒有了，他們一關心我我就感覺特別煩，但沒敢表現出來，也是一直演。跟你不同的是我父母在我很小的時候就長期在外打工，接觸的很少，現在基本上都是用微信交流。

到了大學也懶得交朋友了，沒有戀愛的東西，高中時期還特別想去戀愛呢，現在一點慾望也沒有。

親情友情愛情差不多都感受不到了……而且還影響了我的學習與生活，什麼事都不想做，甚至打算退學。

以前很開朗，現在卻越來越孤僻。但一直在尋找解決方法。

四級考完後打算看一些心理學或哲學方面的書籍，嘗試一下看看有能不能解決。

心裡醫生目前我暫時不想去看。

不知道你現在怎麼樣了，等我的情況有轉變了我會來更新的

我個人認為，人性這個東西自從人成為了人一直就沒有改變。對於每個人來講，生下來都是一張白紙，最後會變成什麼性格要看他成長過程中都接觸了什麼，那麼那些潛在的人性當中的各個特質就會相應地表現出來某些部分。就好比一台新電腦，買的時候這同一型號同一批次的產品都一模一樣，然後它們進入了不同的使用環境，所有能裝的軟體被裝了哪些、裝了多少都各不相同，然後就變成了不同功能的機器，遊戲機、放映機、辦公機……等等等等。所以說，人變成什麼樣都很正常，你目前的狀態就是你之前成長經歷的必然結果，所以沒必要糾結，因為你一定就會是這個樣子的。如果你擺脫不了這種糾結，建議你去看看心理醫生，他們的工作就是引導你進入相對舒適的狀態，我不是干這行的，沒這專業技術，不敢給你亂出主意，專業的事還是交給專業的人去做。我個人還是覺得，不要刻意去變成別人的樣子，而且其實沒有任何兩個人是一模一樣的，這山望著那山高，你覺著哪個人過得比你舒坦，沒準兒他也在琢磨怎麼變成另外的樣子，等你變成了他那個樣子，你也得再走他的老路，還得再求變。所以最好的方式我覺得應該是努力接受努力適應自己現在的狀態，如果去改變，除非你變成完人，不然還會想著再變，然而人無完人嘛。

你這個問題不是一天兩天形成的，也不會是一天兩天就能解決的。如果願意我可以慢慢跟你說。我給你私信說吧。

參考徐志摩的迷茫：我不知道風，是在哪一個方向吹，我是在夢中，甜美，是夢裡的光輝，，，

沒有自我的真實感受，試著內視發現自我優秀或愛好吧，嘗試著做自己喜歡和想做的事，沉澱積累一下，感受自我超越的快樂與靈感迸發的激情，你這壓抑太久了，慢慢來，你內心的優秀會慢慢點燃你的激情與愛。

問題在原生家庭，你的父母管你太多而喪失掉你的諸多基本能力，表達、追求、自我、甚至感受感覺，因為在你舊有的生活中它們幾乎不需要。唯今之計就是走出去，到朋友中到集體中感受學習，走出去獨立處理承擔，開始可能很不如意，慢慢耒，自己活一回再。