我一個176身高,185體重,之前有個好哥們說我瘦下來肯定帥,那麼我瘦下來會帥嗎?
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不請自來,無利益相關。
關於顏值這個東西,真的是三分天註定,七分靠打拚呀。題主的狀態和鄙人很接近,鄙人年輕時人稱XXX小黃磊,書卷氣很重,戴上圓框小眼鏡頗有民國書生范,哪怕到了高中畢業時時體重控制都還算比較成功,身高174cm體重只有130斤。
但是到了大學畢業後參加工作就生活作息極為不規律啦,加班到十點,南方地區民眾又喜歡吃夜宵,大半夜的吃的大排檔,油又重,鹽又重,體重急劇攀升,現在已經接近170斤啦。而且膚色很差,雙眼無神,精力欠佳。
題主想減重後瘦下來身材不錯就要堅持有氧運動,加做體型訓練操。控制飲食,每個胖子瘦下來之前都是一個潛力股。與君共勉,看下誰能先瘦下來二十斤吧。
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