談戀愛感覺膩了應該分手嗎?

談戀愛之所以會膩，有三個方面的直接原因：

1.獵艷心理，永遠喜歡追逐新鮮的事物。

2.把戀愛想像得過於神聖完美，到後來發現並非如此，產生幻滅。

3.雙方戀愛太久，彼此隨意起來了，感到無聊。

事實上，這本身就是一場悖論。戀愛會膩，只因你愛的不是這個人，而愛的是戀愛本身。

一、深析為什麼談戀愛會感到膩？

心理學上把一場戀愛分為四個階段：共存（甜蜜期）、反依賴（矛盾潛伏期）、獨立（矛盾突發期）、共生（穩定期）。

甜蜜期時，戀愛雙方剛剛墜入情網，你覺得TA幾乎沒有缺點。就算有，你也不在意。你願意全身心地投入這場戀愛，酣暢淋漓地享受戀愛的激情感。

3-6個月過後，激情褪去，進入矛盾潛伏期，戀情漸趨平淡。這時，你開始想到他的缺點，並更願意獨處。

當潛伏的矛盾沒有解決好時，問題就會慢慢凸顯。這時，你感覺越來越膩了。但是度過這個階段，當戀愛超過一年以後，愛情逐漸轉化為親情，你們相互扶持，彼此更為相融，這就是共生期。

第二階段和第三階段是矛盾的高發期。沒了激情和激素的維持，你往往會感到「膩」。

這種「膩」了的感覺，從心理學角度解釋其實就是一種「感覺適應」：面對同一種反應與刺激進而產生的應激反應。從開始的甜蜜無間，到後來的習以為常。

如果你因為對方的顏值走進一段關係，可能過段時間你審美疲勞就膩了；

如果你因為對方的關懷走進一段關係，可能過段時間你不甘平淡就膩了；

如果你因為對方的勤奮上進走進一段關係，可能過段時間你疲於自律就膩了。

都說人生就是一團慾望，慾望滿足了就無聊，慾望沒有滿足就痛苦，我們生來就是在無聊和痛苦中搖擺不定。

但是！在戀愛中新鮮感消退固然可怕，但是彼此共同成長和努力的時間，帶給兩人足夠的安全感和信任則會產生更大的能量，那些兩人之間的美好記憶，更是珍貴無比。

二、愛情應該如何保鮮？

沒了激素刺激和光環效應的愛情，還有救嗎？

答案自然是肯定的。

無論是因為獵艷心理，還是光環效應，都是人的感覺誤差所導致的，而人的感覺，是最容易左右的一種心理。

你要清楚，一段感情中，最可怕的不是矛盾本身，而是不肯接受變化，總拿過去比較現在。

1. 保持一起探索世界的心態

愛情的新鮮感就是兩個人一起去經歷人生不同的風景。

人生是豐富多彩的和值得探索的，兩個人在探索人生的酸甜苦樂中，互相分享，相知相愛，就會越來越理解彼此。

2. 大多時候平淡相處，偶爾製造小浪漫

每一場轟轟烈烈最後都會歸於平淡，人不可能一直生活在偶像劇中。

就像一直吃甜品，總有膩的一天，最後發現還是白開水更健康和解渴。

所以啊，偶爾的情趣能夠增加新鮮度，但一定要適可而止。

愛情需要你濃我濃、朝朝暮暮，但是我們還是要適當保持距離，畢竟愛情並不是生活的全部，適當保持自我，愛自己才能愛別人。

3. 生活不只有戀愛，培養自己的興趣點

生活中並非只有談戀愛這一件事是有趣的，當你有了自己的興趣愛好時，投身其中，也能感受那一份美好。

戀愛的糖偶爾吃會感到很甜，但如果經常吃，難免會膩味。

因此，有效地調節戀愛與生活之間的關係，讓自己整個人有趣起來，而非掛在戀愛上，就能保持每天開心的狀態。

如果因為談戀愛膩了就分手，，你會不停重複你之前的愛情難題，膩了一個又一個，永遠無法安定。

你要明白，什麼是真正的愛情？

心動不是，心定才是。

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如果題主是男生，建議不分。

如果題主是女生，建議分。

男生談戀愛感覺膩了，一般不是對人，而是對談戀愛這件事,畢竟男生的世界還有那麼多遊戲可以玩，那麼多兄弟可以喝酒吹牛，談戀愛這種費時費力，收穫又有限的事情是比較容易膩。

而且男生真的是失去了才懂得珍惜的人。

女生就不一樣了，女生覺得膩，是真的不再喜歡這個男生了，因為不喜歡看電影覺得膩，吃飯覺得膩，以前最喜歡的手拉手散步也覺得膩了。

所謂新鮮感，是和舊人去體驗新事物，而不是和新人去循環舊事物。但主要還是看你自己的選擇吧、

如果你一直是這種面對感情的狀態，我建議分手，因為真的配不上對方的付出（包括時間和感情）

你追求的所謂新鮮感是脫離生活的

真正的愛會讓你從心動過渡到熟悉，而不是膩煩。你愛他/她時，內心會默認她融入你的生活，他/她消失時你會不適。

兩個人會隨著相處時間的增長而對伴侶俞加了解，這也導致雙方覺得對方身上的驚喜越來越少。可生活不是電影，這世上大多數如你我般的普通人是要踏踏實實過日子的。你不能奢求對方是個十項全能或是百項全能，天天讓你眼前一亮。你若愛對方，就應接受他/她的平凡，也請踏實的和他/她共度平凡，這樣你們的日子才有可能變成專屬你們的不平凡。

最後摘錄一句網上關於新鮮感的評語：

新鮮感是同舊人不斷嘗試新事物，而不是同新人反覆重蹈舊事物。

希望我們能懷揣不平凡的愛去接受現實生活的平凡。

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我的劉海兒長長了，今天自己剪了下，結果剪毀了，變成了很短很短的鍋蓋劉海。比以往剪毀時都短，劉海兒微翹起來。

先生見了說我總能在無意間帶給他小驚喜，覺得特別可愛。

我又翻到了自己的這篇回答決定補充一下：愛你的人看你時是帶有情人濾鏡的，在他眼裡你做什麼都是可愛，你的存在就是驚喜。

因為愛，所以永遠沒有厭倦之談。

膩了就一起找點新鮮的事情做啊 倆選擇:和新的人做舊的事 和舊的人做新的事 明明還相愛那就一起去旅旅遊 一起去體驗更多新事物