睡覺時間不夠真的起不來床嗎？

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起得來也可以起不來。

一、起得來

1、有重要的事情。

睡眠不足，你有重要而緊急的事，那你肯定起得來。如：今天要高考，失眠了，起不來？今天要送孩子上學，你起不來？今天要出差了，你起不來？

2、睡眠不足，但天亮了，你也睡不著了，那你最好也起來。

只要調整了一下做事的順序，一天照樣高效。

有時，你晚上失眠了，但天亮了還是睡不著，與其躺著難受，不如去跑個步，買點菜，做做飯，幹些不需要集中注意力的事，睡不好，其實影響不大。

幹完這種不需要精力的活，累了，你再休息一會，起來就可以干需要精力的事了。調整下做事順序，一天也能收穫滿滿。

二、起不來

1、起來也沒有產生效益

比如你9:00上班，平時你7:00-8:00起床看書，可是昨晚你睡眠不好，而且你睡眠不好，你就沒法看進書，天亮了你也睡得著，那就再睡一會，不要為了假自律而強迫自己起來。

2、今天沒什麼安排，那就睡好再起來。

總之，因人因事因時而定，標準就是要能產生價值。

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還是看當天要做什麼事吧，

如果你很激動的事兒絕對一大早就爬起來咯

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瀉藥

真的真的不會的 要是這一天能見到喜歡很久的人 要死是還有很多作業沒有寫完 潛意識會叫醒自己或者逼自己醒來 我有的時候甚至會有生物鐘 晚上一直想明天五點半起床明天真的就五點半自然醒

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不一定，主要取決當時的狀態吧。

我有時候通宵，睡半個小時一個小時的也能爬起來。（都不知道睡著沒有。）

但有時候狀態不好，是真起不來。處於那種，你自己潛意識裡本來醒了，並且自己以為自己起來了還進行了正常的生活，但結果是夢。我經歷過幾次，最嚴重的是三重夢境，夢裡自己起來了，突然發現是夢驚醒了，結果還是夢，神經衰弱到極點。

最後，鬼壓床你信嗎，反正我是經歷過。。。

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不一定 想當初失眠到五點半 六點十分起來去上學輕鬆凱瑞

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