孕婦到底能不能吃燕窩？
孕婦到底能不能吃燕窩？有什麼不好的影響嗎？
如果孕婦不是過敏體質並且能買得起的話，可以適當的吃一點。
從古以來燕窩都被認為是滋補身心的好東西，也只有有錢人家才可以吃得起這種滋補產品。而在我們國家，不少的孕婦在懷孕了以後都會吃燕窩來滋補身心，讓寶寶更加的健康。還有一些說法說燕窩可以讓正在懷孕的女性朋友皮膚白皙保持身材，但是這種說法並沒有一定的科學依據。
孕婦在懷孕以後，面上斑多正由於身體裡面的激素水平失常而導致的。燕窩對於祛斑效果並不是很明顯，很多女性生完孩子以後臉上的斑點會慢慢的淡化。雖然說燕窩沒有宣傳的那麼神奇，但是適當的吃一些對於身體來說有很好的排濕熱的效果，對於脾寒的女性朋友可以適當的吃一些。
哪些人不適合吃燕窩？
1、過敏體質的人不適合吃燕窩
不是什麼人都適合吃燕窩的，如果吃蛋白質有過敏癥狀的人群不適合吃燕窩，因為燕窩裡面含有大量的蛋白質成分，燕窩很容易引起全身不適。
2、太小的嬰兒不適合吃燕窩
年齡太小的嬰幼兒不適合吃燕窩。出生還不滿四個月的寶寶，身體還沒有完全發育成熟，沒有辦法吸收燕窩裡的營養。而且四個月之前寶寶的腸胃還比較脆弱，不適合食用一些保健品，腸胃不可以吸收營養品。
3、感冒發燒的人不適合吃燕窩
感冒的人不要盲目的吃燕窩，燕窩裡面的營養成分在人體感冒的過程里不會被完全吸收。不少人在感冒了以後，都想吃燕窩來補身體這種想法是有誤導性的。不但對感冒沒有任何幫助，反而會適得其反。
雖然燕窩是一種滋補品，但不是每個人都適合食用，要根據自身情況有針對性的進行選擇。另外在吃燕窩的時候一定不要和油膩的食物一起進食，如果一起吃很容易導致腸胃道的負擔增加，造成營養不良的情況出現，同時也會影響燕窩的功效。
》我是女子談，希望我的回答可以幫助到題主和更多的孕媽朋友。
有條件當然要吃，促進嬰兒大腦發育，前提是別吃到質量次的燕窩。
燕窩對於孕婦的滋補作用，燕窩行家已經說得挺完整了，所以我就節省大家時間，不再複述了。
在此我只想補充一些背景，哪些人不能食用燕窩呢:
1。疾病急性期或患上感冒者
當患者的免疫系統功能下降，自身各個器官功能都受影響時（包括消化系統），患者吃燕窩不但吸收效果不好，而且會使病情拉長。建議要等疾病急性期過後或感冒好了以後再吃燕窩調理。2。癌症晚期患者
燕窩中含有的表皮生長因子（EGF）會刺激多種細胞的分裂增強，促進細胞分化，對受損皮膚進行快速修復，促進手術創口和創面的癒合，使皮膚變得光滑而有彈性。但其不定向刺激因素同樣可能鼓勵晚期癌細胞的擴張。所以不建議癌症晚期患者食用燕窩。3。蛋白質食品過敏史者
燕窩中含有55%左右的蛋白質。蛋白質食物過敏的人吃燕窩則容易發生過敏反應。如果確實有必要吃，可以第一次吃1克干燕窩後再觀察，如沒過敏癥狀則隔天再吃一次。基本上只要該孕婦的不屬於以上三列的任何一類，都可以放心享用燕窩。
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注:孕期建議避開燕碎，花燕，洞燕，老黃燕窩，及血燕（先不論真假）。燕窩，具有「一人吃兩人補」的效果，可增加母體及胎兒的營養，令身體更健康。據統計，在新加坡有80%以上的孕婦食用燕窩。新加坡、香港、台灣的孕婦在懷孕前兩三個月就開始食用燕窩，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病，能為您的寶寶提高免疫力，讓你的寶寶贏在起跑線上，為你的寶寶將來的健康成長打下堅固的基礎。近年來，隨著燕窩在國內的宣傳和普及，孕婦食用燕窩已經很普遍。
燕窩裡含有豐富的活性蛋白，可促進人體組織生長，提高免疫力。孕婦食用燕窩不僅能滋補母體，更可使未來的新生兒更健康。它能提供和補充孕產期所需營養物質：事實證明，孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一般進食很少，相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。而燕窩每天只需食用1-2調羹，其所能補充的營養就能大於等於孕婦平常1日三餐所攝入的營養。
補充胎兒所需之「燕窩酸」：懷孕的頭3個月時胎兒神經系統和各種器官生長發育最關鍵的時期，燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分「神經氨酸」---「燕窩酸」（燕窩酸是胎兒大腦發育和免疫力體系完善所必需的一種成分，可促進大腦神經細胞的信息傳遞速度，提高記憶力。「燕窩酸」這種珍貴成分僅僅存在於母乳中最好的初乳和燕窩中。）
預防妊娠紋：根據統計，約70%-90%的孕婦在首次懷孕時，當腹部在快速膨脹的情形下，超過肚皮肌膚的伸張度，就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維，因經起擴張而斷裂，產生妊娠紋。妊娠紋一般出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或是褐紅色的條紋，一旦產生，很難去除！燕窩裡含有一種多肽類物質---表皮生長因子（EGF），被譽為「美容基因」。它能刺激多種細胞分裂增殖，促進細胞分化，補充膠原蛋白，對受損皮膚進行快速修復，特別對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果，在預防妊娠紋的同時還能使皮膚變得光滑有彈性。
謝邀~
孕婦吃燕窩沒有能不能，只有吃不吃燕窩性平溫和，男女老少都適合吃燕窩，孕婦更是需要燕窩的滋補，孕期是需要補充大量營養來維持寶寶生長的，燕窩中含有蛋白質、微量元素等營養成分，足夠滿足需求
並且因為氣虛、脾虛導致多汗、小便頻繁、夜尿等現象都有一定的改善作用，反胃，乾嘔的不良癥狀也有一定的緩解作用。
燕窩中含有人體必需的重要成分「神經氨酸」也叫燕窩酸，能夠促進胎兒的大腦神經生長發育，讓寶寶健康成長。
燕窩裡含有表皮生長因子，多肽類分子化合物，能夠刺激多種細胞分裂增殖以及分化，補充由於外界刺激流失的膠原蛋白，修復受損皮膚，由於身體裡面的激素水平失常而導致的斑點都會慢慢淡化，還能夠預防妊娠紋。
孕婦吸收的營養不僅會滋補自己，同時也輸送給了寶寶，兩者都受益，
沒什麼不好的影響，只是比較受爭議，畢竟吃燕窩的人們說好，不吃燕窩的人們說不好，但是還會建議自己體驗一下。
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