每天都挺喪的，沒有意思，感覺惡性循環怎麼辦？
12-18
多做點事，讓自己忙起來，看書，運動，養花養魚都可以
需要改變，去打破循環，情緒問題試試用生理解決，動起來。
喪和積極是反義，什麼能讓人變得積極，什麼能讓人不深限情緒，可以從打破現實壁壘出發，缺少什麼補什麼。找個精神相對不錯的機會從自身出發總結一下現在的狀況，能否依賴自身或者外界得到改變，然後行動，先不考慮結果，一邊動一邊思考，選擇運動、健身、曬太陽、買東西、學習、聊天等。
大把時間，現在就沒意思了，老了可怎麼辦啊。
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我也是，勤快起來。找到喜歡的人和事
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈這位親親那建議您翻翻我的知乎呢
那就想辦法，想盡一切辦法讓自己開心。今年也是我最難最難的一年，男朋友出國，工作不順利，媽媽又被檢查出了不好的東西，每天也像行屍走肉一般，除了努力，使勁兒讓自己開心，讓身邊的人放心，真的是無能為力了，每天都覺得自己特別沒用
每天都喪，可能是因為你的生活環境有問題，所以建議你換一種生活方式或者生活環境。
為什麼會有喪的感覺呢？從什麼時候開始的？找到喪的事，然後去改變自己一點，再做點自己開心的事。
去運動吧，或是干別的事情
積極一點，讓自己忙起來，找到自己的興趣愛好，做喜歡的事，找到自己喜歡的人，要打破這個壞循環哦，先從做不一樣的事開始？
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