想學輪滑,有什麼好的建議?

比如品牌


看到另一位答主說的:如果能重來,絕不選輪滑。心有戚戚焉

不是輪滑不好玩,奈何圈子太小眾。本人當年學院路一霸,縱橫學院路各大院校,自認為實力也算是達到了業餘的巔峰了。大學期間還打過一些小比賽。

平花在07,08年的時候,急速發展。在各大高校也經歷了那個時候的高峰期。其實也算是鑽了一個青年人娛樂空擋的空子吧,那兩年確實青年能接觸到的新潮的好看的玩意兒不多。輪滑剛好那幾年處於急速發展時期。

但是現在這個時代,各種娛樂方式,新潮的運動,五花八門,層出不窮。輪滑的弱勢就體現出來了

1:裝備不夠靈活。從這點觸發,限制了輪滑的很多屬性:社交,活動空間等

2:速滑不夠有趣,平花不夠「自由」。

3:技術門檻不低。

學會滑行不難,但熟練壓步就得花大把的功夫。平花更是需要積年累月的基礎練習。但輪滑圈太小眾,關鍵不火。或許07,08年的時候,輪滑還能上個娛樂節目,展示展示,你看現在還有嗎。滑板都單獨齣節目了,輪滑已被眾人遺忘。中國前幾年世界冠軍 蘇菲淺、張昊,除了圈子裡熱衷技術的人,圈子裡的大部分其實都沒那麼感冒。畢竟大部分人玩輪滑,其實還是圖個新鮮,娛樂。而冠軍們也因為受眾的問題,享受不到除了獎牌以外的福澤。

所以,以下提幾個建議:

1,要做好孤獨的準備。

2,要做好受傷的防範。

3,要有恆心


我教練說,如果能讓他重新選一個愛好,他絕對不選輪滑


當你在某個場合 看到一些玩輪滑的 你會覺得好帥好酷,然後懷著期待的心情加入了第一個輪滑隊 買了自己人生第一雙輪滑鞋,當你還在努力學著滑行T剎的時候,看到了許多大神在那裡,平花過樁,剎車,而你只能坐在一旁看著,突然覺得興趣減半,有的可能買了鞋子以後玩過幾次就把鞋子放在家裡不在出來練習了,其實你不知道去年的這個時候 在你眼裡帥或者裝逼的大神 和你現在一樣也在慢慢學習著滑行T剎看著大神們玩,做著一些不忍直視的動作。如果你熱愛輪滑請你堅持下去,沒有什麼人剛開始穿上輪滑鞋的時候就能起飛,如果你能做到堅持你會發現自己進步有多快 ,輪滑沒有絕對的天賦 需要自己不斷的努力不斷的練習,多和別人一起交流,只要你堅持下去 相信我過了這個冬天你就是大神!


建議參加大學裡的社團,先買三四百的新手鞋,然後用新手鞋學會t剎,能夠穩定刷街。

之後再考慮往什麼方向發展,平花,剎車,速滑。這一切都要建立在你能夠穩定滑行的基礎上。好多大學社團教新人學會了t直接就開始學動作我覺得其實是不對的,先要多刷街當速度,穩定性,力量和應變能力達到一定程度了再練動作會有事半功倍的效果。

不過也有可能像我一樣從此不學動作,專註刷街旅行的娃。

最後分享一波輪滑環青海湖照片鎮樓,嘿嘿


我來個簡單點的回答,首先你要先去看看幾個方面的時間,去了解一下怎麼玩的,我個人建議你從馬拉松方面開始了解,因為一開始的玩家只能從休閑開始,這是基礎玩法,然後其他的四大類型平花、FSK、速滑、極限 一開始不太建議,但你可以都去了解。

然後在知乎上面找一些專業的推廣機構去看看,有的但我不方便發出來,很少玩知乎,不知道會不會被封號或者怎麼樣,現在網上很多入面的教學方法,但講的細的不多。

最後就是鞋子,你千萬別買山寨的,不然你很快會跟這個運動說88,現在2020年的裝備價格休閑玩法的大概在1000-1500左右入門 是加上入門的了。如果你想找山寨的也OK,你發多一個貼500的XXX鞋是垃圾,然後就會有人出來點評了哈哈哈哈哈哈!


我我還正在學,過了t剎了,刷了幾次街,真心爽,堅持下去就可啦,也不用花費太多的時間,一周練三四個小時就OK吧


建議的話加入社團吧,輪滑絕對算得上是速成的一個愛好,從新手到入門很快,普及的話現在不是印發很多小學幼兒園的方案么?我覺得它已經在被漸漸接受了,如果你有在認真關注它的話…

品牌建議費斯新手鞋的話 反對 寶獅萊 高端些的建議HV 狗

買的話建議俱樂部,他們價格一定不會比淘寶高,而且有保障 最好最好別在淘寶上買鞋

建議量好尺碼,避免虐腳


玩輪滑避免不了摔跤,學會正確的摔跤方式能很大程度避免受傷。玩輪滑一定要帶好護具,初學者在平地滑

(1)摔跤,分向前摔和仰天摔

仰天摔痛苦,千萬別用手去撐地,很容易受傷的,弄不好的話,脖子還會震疼。初學者,大多摔跤都是向後摔,就是我們調侃的屁剎啦,

(2)平時輪滑時應該身體降低重心,略微前傾,把重心稍微放前一些,這樣即使摔交了,也是前摔,再加上手掌的向前的滑沖,應該不會有什麼大礙。(不過要記得帶護具哦,不然,你的手掌會很容易腫脹或者破皮流血的)

(3)至於高速滑時,其實應該把身體團起來,滾動摔跤或者是將倒的時候,側轉身體,增大與地面的接觸面積,以減小衝擊。

3.輪滑常見外傷處理

(1)一般擦傷,用生理鹽水洗凈,注意保護就可以了。要是傷處有血,不要塗抹跌傷油膏,應保持乾燥、暴露的狀態讓傷口自然癒合。

(2)刺花傷,這是輪滑訓練時最容易受的傷,它會導致泥土、石渣嵌入皮膚,容易感染髮炎,所以要先把傷口上的小石渣清理乾淨,然後用生理鹽水給傷口消毒。

(3)骨折,立刻在繃帶底下加墊棉花,迅速包紮後急送醫院處理。

(4)起初輪滑的時候,腳通常都會酸酸的,痛痛的,這時你只要在睡前讓雙腳泡一泡熱水,第二天起來就會好很多的了。


已經是輪滑社裡的學姐啦,總覺得給什麼建議……取決於學弟學妹們有多想輪滑,又能滑多久。

二次編輯:準備好時間和精力貢獻給你所愛的輪滑。

輪滑並不速成,或者說一切速成的東西都不怎麼吸引人。


準備學輪滑的話,給你三個小建議:

1、做好安全保護措施

首先是買一套好一點護具,即使摔倒也可以避免重大的傷害。然後就是場地的選擇,盡量選擇平整光滑的場地,這樣有助於你快速的學習。在這看也告訴你一個小技巧,在滑行過程中,上半身可以盡量的向前傾,這樣可以保持平衡,避免發生向後摔的情況。如果速度比較快,那麼傾斜度就適當的大一點。

2、不要急於求成,要堅持。

學輪滑本來就不容易,而且比比較危險。所以更加不能心急,心急吃不了熱豆腐,一步一步腳踏實地的學,先把基礎打好。比如先把平衡掌握好,再慢慢嘗試轉彎、T剎,如果這些都沒問題了,再練習倒滑,最後就可以刷街啦!

3、買雙好點的輪滑鞋,過來的經驗告訴你,建議不要低於300的,具體原因就不多說了,自己體會。

最後希望題主早日學會輪滑,出去刷街...


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