29歲自卑自立能力差，怎麼辦？

12-14

我29歲男生，長相對得起街坊，個子這個個年代來說有點矮。個人覺得自己智商不高情商有點偏低（個人對情商的理解)。
父母60年代人，父母也一樣，智商不高情商偏低。工薪階層底層家庭，父母歲那種很善良很老實，有點抑鬱消極的人。扯遠了……
父母不懂教不懂育。從小管教嚴格，不放手，使我變得比較聽話的乖學生。

我長這麼大沒怎麼離開過父母。雖然生活在大城市(郊區)，但我家的人比較落後。我家都比較害羞不善於社交。
我看到同學朋友發朋友圈飛國外飛國內，又是咖啡館又是酒吧，生活多姿多彩人際圈廣。而我沒出過省沒坐過飛機火車。和家裡人一樣吝嗇，但也是沒什麼錢，低收入。
我從小到現在和父母住，沒認識幾個異性，所以一直單身。父母催婚，我覺得自己自立能力太差，還很多要經歷。
對此各方面自卑，我該如何改變我的人生？

錢是慫人膽，想辦法多掙點錢吧

找個工作，單著就單著吧，沒什麼，離開家找個工作先做著。

個人覺得你說的自卑自立能力差，你29歲沒出過省沒坐過飛機火車，說沒有錢其實不是，很大原因的原因都是你自己不願意走出來。

出一個省需要花多少錢呢，比如：從上海到杭州火車（費用：28.5時間：2小時35分）動車（費用：49時間：1小時10分）高鐵（費用：73 時間：1小時1分），選動車我覺得時間性價比都比較高，可以當天來回不需要住在那邊，在當地吃些小吃、買點特產費用在400左右（我是女的比較能吃能買一般男的大都不怎麼愛吃雜七雜八花費在200-300左右），按目前生活的城市算跨省所需花費的差不多是一個禮拜的生活費，我覺得很值。從一個城市到另一個城市，只需要幾個小時，可以跨省、坐火車，去看不同的風景，不一樣的生活軌跡。你看這些都不需要非常多的錢，邁開腿走出去不難的不是嘛？

年齡增長不可怕，可怕的是你還一直在原地轉圈，走不出自己給自己的築起的牢籠，建議可以在業餘時間，培養自己的愛好，周末約朋友爬山、打球、跑步不要死宅、不要死宅、不要死宅，多跟朋友聯繫，因為久了沒聯繫你就會沒朋友。

這幾個問題你可以看看，每個人都是個體，好的東西可以互相學習，變成更好的自己。

有哪些生活小習慣，慢慢地可以改變一個人的性格或者生活？ - 知乎

高度自律是一種什麼樣的體驗？ - 知乎

年輕人如何在獨居時有效地保持自律？ - 知乎

其實每個人都有較弱勢的那一面的，只不過有人會體現出自卑，有些人不會。

所以你注意不要體現出來就好了。另外你自卑的地方其實很可能別人都不會太在意。

比如，我有個自卑點就是我總覺得自己的牙不夠白，所以無論說話還是大笑我都不經意的遮掩著。後來某次和某公司老總在泰國的一個酒吧喝酒時他突然說了一句，你的牙真白呀。因為環境很暗所以我當時沒刻意遮掩。後來我仔細看周圍人，才發現其實很多人都或多或少有些牙齒問題，我的牙其實是正常的顏色。之後我就不會因此而自卑了。

所以同樣的，你以為是醜小鴨，但說不定在別人眼裡，你是白天鵝呢。

脫離困境的起點：找到自己要什麼的五個步驟（乾貨）

人生這個問題太籠統，工作感情金錢還是其他的？首先，確定自己的目標，一個清晰具體的目標，很多時候你理清楚了自己的問題，就會很自然的發現答案。

謝邀！

朋友圈是靠自己經營，信心是自己給的。看你說那麼多，無非就是自己活在自己的世界裡，沒用勇氣打破這個生活圈。自卑，或多或少每個人都有，但這能改變的也只有你自己。如果要說怎麼改變？一是內心的強大，精神層面的充實；二是要有自信的點，比如自己有拿得出手的技能，或者有錢，以至於被人嘲笑鄙視等等，你都能不理會，不會被打垮。

想一百次，不如行動一次。多看書，多出去走走，多體驗下不同的生活。好運！