和男朋友吵架鬧分手,後面他情緒崩潰反目成仇,我該怎麼辦?

12-14

我和男朋友談戀愛一年四個月吵了很多次直到現在都還是在吵我們兩個都喜歡互相抬杠很容易就吵起來之前也吵過幾次大型的拉黑什麼的都經歷過我以前脾氣很臭很任性後來也答應他痛改之後我也有做到就是我們彼此都有為對方改前幾天吵了是很小的事然後雙方都情緒不好處理得不好又吵得很兇連他媽媽也知道我們吵架還跟他說如果兩個人真的不合就讓他不要浪費我的時間我特別生氣因為我和她媽媽經常見面他媽媽這次居然沒有為我說句話直接就建議分手我真的特彆氣又傷心我就說你們這是決定和我分手了對吧他就說是吧反正就是雙方情緒都不好的那種分手但我捨不得我不肯我就一直糾纏著他逼著他我認為都是溝通問題他卻說既然都改過了再改變也是這樣然後就說我們連吵架也不在一個點上說我總是要懟他說他真的忍得很累想放棄了叫我也冷靜思考說他需要一個包容理解他的女人我也需要一個包容理解我的男人說性格的東西是從小到大的無法改變的但我覺得才一年多根本就是磨合期很正常雖然他每次分手都會這樣放狠話這次依然說得很絕
現在不知道該怎麼辦 4號吵架到7號我都每天煩著他無論我說要改變他都聽不進也不相信我跟他談到感情問題他就很不耐煩很抗拒他說我越逼他越不可能說我現在連做到各自安好都做不到他讓我先做好自己可是他這幾天一句關心也沒有給我壓根不想知道我在哪裡我在幹嘛我們也沒見面一些現實的東西確實很受阻礙他和爸媽關係很好每天都會陪爸媽現在跟我吵架更想把時間留給父母所以我沒辦法去他家找他
我看了知乎都是說斷聯的我之前吵架跟他斷聯過然後認個錯就好了可是這次我怕他下定決心了 7號晚到8號我都沒跟他說什麼了也不跟他說我在幹嘛了微信上他就告訴我他醒了我就回個早就沒有下文了我除了抱著手機看他的微信步數猜測他去哪裡我就不知道做什麼了
現在我們就是已經一天沒怎麼交流了我也想給他時間冷靜冷靜他吵架的時候說過一句話說我連給他安穩一個星期都做不到然後我一逼問他到底要不要和好他又說我這樣逼著他答案就是不和好說是我不接受而已我們之間沒有第三者就是因為他現在執意認為我們觀點不一致溝通方法不一致根本無法相處更無法談婚論嫁(因為我們一直就是認定彼此要結婚的)唯有這次不心軟對彼此都是好的必須捨得唉前幾天問他的時候他說暫時不想見面我也很怕斷聯期間他去找別的女人我真的特沒安全感我是真的有心要挽回這段感情的我真的想包容他我想嫁給他
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我來寫個後續吧
4號吵架鬧分手 5-7號我糾纏 8-9號斷聯昨晚10號約了見面談清楚目前關係緩解了很多
本來對於知乎的印象就是全部勸分不勸和要不就是十個九個說斷聯確實評論里好多熱心網友也有發聲說斷聯並不是解決矛盾的重要因素所以我斷聯了兩天只不過是想給彼此一個冷靜的機會但這兩天我過得十分難受每天都是看著微信步數猜測他去哪裡斷聯第二晚我發給他問他這兩天還好嗎?他馬上就秒回我所以斷聯還是有一點好處至少能讓對方有種「你終於發給我了的」感覺
昨晚十號我們約了見面我變得十分焦慮就是那種坐立不安第一次有這種經歷在他來找我的前一個鍾我只能強迫自己走出去家樓下隨便走我無法停止我的腳步我害怕見面後他還是堅決分手我會崩潰見了面我馬上就哭了告訴他我一切想跟他在一起的想法他這次決心雖然很大但我能感受到他還是對我特別愛心軟
溝通到最後我們就決定先不和好但是日子還是這麼過他如果看到我的改變我們就和好他想讓我過好自己的生活先他想把重心放在事業上而他還是會偶爾跟我一起吃飯健身夜跑他的兄弟剛結婚生子他說等過段時間去看的時候會帶上我我們一起租的小工作室我故意問他還要不要一起他也說要雖然我們很少去但是裡面都放了很多他的東西我問他會不會找別的女人他說他不會目前對感情不想花心思找別人那為何不選擇跟我在一起我還試探了好多我都能感受他至少還有心和好雖然不是現在
我男朋友真的是個很難哄的人跟他在一起我真的也絕望過心寒過我敢保證他比80%的男人難哄我的閨蜜們每次聽完我倆的事都說我男票的性格和她們發脾氣的時候一樣....
所以如果各位情侶如果你們相愛就一定不要輕易放棄我有很多缺點要改我總是喋喋不休叨念對方的錯懟他抬杠總是著急反駁他不會聆聽沒有關心他的真正興趣愛好
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他微信上總是對我態度很冷淡我受不了這種折磨 12號晚上他和兄弟們出去聚會(在一家我和他經常去的清吧) 我也剛好和幾個閨蜜也在附近的清吧但我沒喝酒可能因為隔天就中秋節吧我感受到外面的節日氛圍我天真地以為只要我去找他我們就會好很多可沒想到事情總是往壞的方向發展
他也是信任我才告訴我去了哪裡有哪些人我問他那邊有沒有女生他就告訴我有兩個兄弟有帶女朋友我突然就覺得落差很大因為我覺得原本他應該帶上我的我發微信問他我可以去找你嗎他沒回我一直問閨蜜我怎麼辦我讓她們陪我去找他然後就貿然跑去他那家清吧門口閨蜜打電話給他(之前大吵架我讓我表姐打給他那次他過後有告訴我他不太喜歡這種感覺) 可我那晚沒想那麼多了想搏一搏然後他出來了閨蜜們走了他說我這是在突擊他他以為我不信任他其實我是受不了他在微信上的冷言冷語因為和我們那晚談的態度不一樣然後他就說他現在帶我進去沒問題可是他現在就是特別不爽覺得我一直在監視他無法讓他自由他說我像鬼一樣纏著他說著說著他就情緒開始不好了崩潰了把手機砸了這次第二次砸爛自己的手機他說他為我廢掉兩部手機不會有第三次了手機走了叫我也走然後還去踢路邊的東西還把自己眼鏡也砸爛了後面他兩個兄弟出來勸他他還和兄弟說了我竟然來找到他喝酒的地方唉真的太卑微了可我也真的很愛他並不是想傷害他現在他徹底說不給我機會了大家都勸我不要了說我根本沒有錯他還說原本會和好的只不過要一個月或兩個月可大家都說那是他的後話唉我現在不知道怎麼辦他說我總是不考慮他的感受如果我不想太多不跑去找他根本就沒事他這次恨死我了我該怎麼辦中秋節發給他沒回我我和他徹底沒戲了?他會一直這麼恨我嗎?我不想跟他鬧得這樣

分手原因是因為總是吵架，而且覺得改變過了也沒有用，所以不想再給彼此機會了。那首先，其實吵架也是溝通的一種方式，只不過比較暴力，所以這樣的溝通方式肯定會影響你們之間的感情，而且你們在一起一年多了，如果總是這樣吵架，誰都會累的，畢竟我想你想要的其實也是一份踏實，平靜的感情，誰也不希望和自己的另一半天天吵的雞飛狗跳的，對吧？

第二點，你們之前也吵架，也比較凶，你也會改，但是現在你們之間的狀態，其實和最開始差不多，你的脾氣還是不好，情緒控制能力還是不夠，當然，可能男生的脾氣也不是很好，這個時候你和男生說你會改，男生當然不可能相信，如果你真的想改，就拿出實際行動來。

再說你的挽回方式，首先就是太糾纏了，你給男生很大的壓力，其實在男生看來你是在逼著男生回到你身邊，但是你越是這樣，男生就越會想離開你，而且你們的相處模式如果總是這樣，男生心裡肯定也會有抵觸，誰也不想後半輩子都是這樣天天和你吵吵鬧鬧的，所以他現在說想冷靜一下，想花更多的時間在家人身上。

還有你說的這個斷聯，這個方法確實是好用的，你之前也成功過，但是不是百試百靈，這件事就像是狼來了的故事，他都知道你的套路了，自然就不會上鉤了。

最後，說道男生的會不會有新歡，這件事我個人覺得不太可能，畢竟你們在一起時間也不短了，感情基礎也是有的，而且你們至少曾經都是認定彼此，要結婚的，所以男生在短時間內找別的女生還是不太可能的。退一步說，就算是男生找到了新的女朋友，那你提升了自己的價值以後去挽回男生，男生會回到你身邊的幾率還是很大的。

祝好。

參考吧

從開始的時候，是我追的我男朋友。當時我也不知道看上了他什麼，沒錢顏值中等，但是人很溫柔。我對他說，你以後娶我吧，後來他思考了後說，好。愛情剛開始我就跟他說，我這個人小心眼，愛情這個事我眼裡進不得一點沙子。（我不喜歡我的男生和別的女孩聊騷）我說，你要是受的了，我們就可以在一起。他答應了。

第一次吵架，是剛談的第一個星期，我去遠方打暑假工的火車上，我登陸了他的QQ，看到了他在和他高中女同學聊天。內容就是那個女生髮了一張自拍照，問我男朋友好不好看，我男朋友說好看。我當時就崩潰了，當時剛好第一天大姨媽，氣的特別厲害，血量把火車座全都沁透了。後來沒有道歉沒有哄。

後天我們就一直因為這個事吵架，我心裡有了執念。他說我誣陷他，我憎恨他不解釋不體諒。後來吵著吵著也不吵了，因為吵架了他總是一種態度，不解釋不哄我，事實就是這樣，我愛信不信。再後來，他答應我，以後不騙我，我當時和解了。

中間無數次小架，每次我都鬧分手，分分合合也沒有分手。最近的一次是2019年的八月十五，他又一個前女友結婚前一天給他打電話出去（當時他們已經幾年沒有聯繫過了，當時他那個前女友不止叫了他一個男生），但是當時我不知道情況，我以為是舊情複發，她的前女友放不下她結婚前一天給他打電話。當時我又一次爆發脾氣。第一次吵架後，他說他不會再騙我，當時我就跟他說還有什麼前女友都說出來吧，他說沒有了，就那一個，結果現在又出來了一個。他解釋說幾年沒有聯繫了，他也不知道為什麼會打給他。我這次的情緒爆發，我動手打了他，把他打的鼻青臉腫，我不明白中國到底有什麼地方的習俗，新娘可以結婚前一天給曾經的前男友打電話出去，雖然不止叫了他一個人！他也給我說分手。後來我捨不得，我又不分手，幾天後和好了。

在這之後，我們都有了心結。他怪我家暴，我怪他欺瞞以及說話不算數。就在前幾天，我們因為一個很小的矛盾分手了。

分手的時候，下著小雪，他沒有來送我，說是見不了我。我打電話哭著跟他說，我都要走了，你都不來送我一下，他還沒有來。我恨他了。說了好多氣人的話甚至用到了詛咒，他電話直接掛了。再打過去，就變成了女孩子接電話，然後我就明白了，不再打了。我拉著行李箱，當天晚上很晚了去了寺廟，在寺廟外對佛說，剛才我說的都是氣話，那些詛咒的話，真的應就應在我自己身上吧。我還是慫，沒有勇氣。

之前我問過他，吵架為什麼不哄我，其實你哄我一下我就好了啊。我說，你是不是要談好多女朋友才能學會哄女孩子？他說是。後來他說是氣話，但是現在明白了，不哄我，可能是因為我從來就不是他心頭所愛。

現在，我們分開了，怨恨已經沒有用了，想過自殺想過變壞放縱自己，但是終究是沒有做，因為沒有什麼意義了，做與不做，都不會引來那個人的溫柔與心疼，當得不到心裡想要的這些東西時，心裡最後的火光突然就滅了。本人不是什麼善人，但我還是願意祝福他和他的知心人百年好合吧，畢竟，女生沒必要為難女生。

放手是很痛，就像暈車也很難受，吐著吐著就習慣了。

我自己來寫一個，關於我自己的

我目前這位呢，也是經常吵架

但是每次吵架，她都選擇冷處理

就是吵了幾句以後，就不理你了，然後等你自己冷靜，然後去跟她道歉

每次我都覺得很心累，期間跟你一樣，鬧過分手，最長的一次斷聯，半個多月吧，我主動斷的聯，半個月後還是我主動找的她，唉，不得不說被偏愛的都有恃無恐。

大概上個月十九號吧，又因為她不夠在意我的感受，而吵架了，她還想繼續冷處理，我就直接跟她說，你知道我們為什麼會吵架嗎？你知道吵架對我來說從來不是目的嗎？如果你繼續選擇冷處理，那你就直接給我來個痛快的，跟我說不適合，誰在聯繫你誰是狗。然後她不肯，我就說你願意改嗎，她說她改。

暫時度過了一次危機吧，算是

我說這些呢，並不是說分享經歷，我只能說，每次吵架，想一下為什麼會吵架，因為沒人願意吵架，吵架的最終目的只是為了改正，這就是一種磨合。如果磨合不好，就還是分手吧，兩個人想要走的更遠，必然是互相理解，互相包容，互相改變的，從來不是獨角戲，不適合就不要浪費彼此的時間，

冷處理（斷聯）這種事情，一次兩次可以，但是這個只是把矛盾往後壓，是會積攢起來的。最後再爆發，不得不說你現在的處境，可能就跟你之前幾次斷聯然後把矛盾積攢起來最後引爆了的結果，我認為，你主要是要讓他看見你想改正的心

首先你需要接納自己，承認自己的不完美。你總是用攻擊別人的方式來保護自己或者說用這樣的方式給自己安全感，而事後又總是責備自己。如果你處理不好這樣的情緒，那麼分手是儘早的事。

挽回有技巧，這個技巧叫無為而治。你越是用放鬆的心態談一場戀愛，對方越是願意圍著你轉。與之相反，你越是去在意對方、緊張對方、時刻關注對方，這段關係就會死亡得越快。

斷聯你們的問題一樣還會存在，斷聯只是讓你們情緒穩定下來正確的去解決問題，因為每個人在情緒失控被逼的時候只會讓人更加反感更加厭煩說出一些彼此傷害的話，你們彼此雙方為了雙方改過，那為什麼還會發生這些問題呢，其實就是情緒管理這一塊很差，因為你們在解決問題溝通問題的時候只會現在自己的立場去思考問題。其實冷靜下來回想一下就是一個小問題，但是被你們擴大化了

其實我覺得隨隨便便斷聯真的不是一個很明智的決定。

雖然你前幾次都用斷聯讓雙方冷靜的方法成功渡過了吵架期，但每次都這樣難免會出點問題。

因為在他眼裡你們之間最大的問題就是觀點不一致，而且兩個人都不能很好的管理自己的情緒，所以就容易吵架，而且他也會覺得累。

但是你現在自己也說了，這次吵架很嚴重，如果你貿然斷聯的話其實很可能會讓他誤認為你已經接受了他要和你分手的這個事實。

況且，一味的斷聯其實壓根就沒有解決你們之間的根本問題。挽回沒有試錯的機會，一次錯過了可能就是真的錯過了，所以還是要好好斟酌吧。

我的情況跟你非常的相似，我跟女朋友也在一起4年，我脾氣很好，女朋友脾氣很差，也到了談婚論嫁的地步，而且我也跟女朋友分手了，但不同的是我非常果斷的拉黑和刪除她的所有聯繫方式，也就是徹底的斷聯。（在分手前一個月，我可是那種寧願坐12個小時左右的班車、動車也要回去陪她過周末的男人。）

很巧的是，我也是因為她的脾氣跟她分手斷聯的，斷聯的1個多月里，我腦子裡幾乎是不斷重複播放和她在一起日子，但我絕對不會和她複合。

明明這麼愛她，那為什麼不複合呢？

因為我跟她看不到未來。

如果必須讓我跟她複合，那唯一方法就只能是找出我們的矛盾點是什麼，讓我認為跟她有未來。

你的問題多半是跟我前女友一樣，脾氣差可能只是誘導你們分手的導火索而已，可能真正分手的原因在其他方面（比如我這邊的矛盾點就是，讓我在家人和女朋友之間做出選擇）。

仔細回想看看，你有沒有因為安全感或者其他問題引發的矛盾點，讓他對你非常失望呢？找到真正讓他失望的原因再去跟他溝通，可能會比你煩著他好點吧。

希望你別跟我一樣可惜就好。

最害怕無理糾纏，換一個方式聯繫他。

就像打電話打不通，這段時間你再打多少個電話都一樣沒有用。

冷靜一下，想想你們為什麼吵架，吵架的根源是什麼，都說出來，告訴對方當時是怎麼想的。

兩性關係最可怕的是猜疑，不信任。

你若彼此相互信任，他放個屁都是溫馨的。