女朋友沉迷熬夜怎麼辦？

女朋友今年在考公務員，在寄宿學校期間前幾個月一直蠻認真的學習，雖偶然有熬夜，但作息還算規律。現在臨近國考不到一個月，開始每天熬夜通宵至四點，昨天已經達到六點才睡覺了。今年是她考公的第二年了，我實在是不想再看到每次臨考她因為天天熬夜導致心態崩潰，身體虛弱，再無心學習，再次考公失敗。她前幾次也是這樣失敗的，越臨近考試越瘋，我應該怎麼辦？

這個問題涉及的東西有點多啊。。。。。

我沒談過女朋友，我就拿和我關係不錯的女性朋友來舉例吧。

首先你要做的是讓她知道你是因為愛她才這麼做的，斷絕她瞎想的可能（比如男朋友不愛我了，他嫌我煩，他是不是喜歡別人去了。。。。。。）

然後根據情況的不同制定不同的策略吧。我那個朋友她熬夜是為了學習，但是身體已經出現問題了，可是她總擔心高考，就很鬱悶。所以我當時是去從高考方面入手的，給她舉例熬夜對高考的影響，比如病倒了就連著好幾天不能上課，或者是除了高考還有體檢，身體不行一樣上不了大學之類的一些相關的事情，她後面慢慢也聽了，盡量不去熬夜了。

不過嘛。。。還有第二種情況－玩遊戲，看小說。這總情況就不要去說理了，她自己肯定是知道熬夜有危害，但就是忍不住。這時候就只能用感情牌了吧。大概就是「寶貝，別玩了，明天我陪你一起玩好不好」（具體的就不要折磨我這個門外漢了）

希望對題主有幫助哈

有效溝通，實在不行那沒轍了，自己那一關過不去，啥事比身體健康精神狀態良好要重要呢？這是資本也是生活狀態的根基

想想自己的皮膚和錢包能不能滿足自己無休止的熬夜

沒在一起嗎？如果在一個地方的話每天拉著她睡覺就成。如果不在一個地方，能做的不多

有時候驅動人真正做出改變的並不一定是理智，可能是情感。當一個人內心在情感上有所觸動時，改變才更容易發生。

基於這一點，你可以從情感上用兩個愛去打動他:一個是你對她的愛，另外一個是她對自己的愛。

1.你對她的愛。

你可以對她說：我很在乎你，我不想看到你這麼辛苦，我想看到你好好的，健健康康的。用你的愛去打動她，讓她真正意識到熬夜是個問題，她的熬夜讓你為她擔心，為她憂慮，她是時候做出一些改變了。

2.她對自己的愛。

你可以問她:你愛你自己嗎？你驅動你的身體，鞭打著你的身體，讓身體該休息的時間不能休息去學這麼多的內容，當身體疲憊不堪的時候，你還是驅趕它長時間的熬夜學習，衝鋒陷陣。你愛自己嗎？對自己好一點，多愛自己一點吧。

打動她，觸動她，改變才有可能發生。所以你要做的第1步是觸動他的內心。內心沒有觸動，一切都白搭。內心觸動後第2步再做關於熬夜認知的調整。

供參考。希望能幫到你。