友情愛情都沒有了，我該怎麼辦，我該怎麼辦？

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沒有就沒有。一樣好好活。

多擦地多清洗多洗澡多跑步多讀書，少花錢少抱怨，先修身養性，把自己打理好，再去打理人際關係。

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你還有你自己，只要你自己還在，友情和愛情還會再有的，分開未必是件壞事，大概率是新的開始 。

規劃一下自己的生活，找到自己的興趣愛好，找到最適合自己的工作，如果想認識新的人，就去擴大交友圈，一切都會好起來的。

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瀉藥

你的問題很籠統，而且讓我有錯覺（或者不是錯覺），情況分為：

1、同時愛情不在，友情散去，你總會還有幾個朋友吧？即使沒有，發展啊，走出去。而且你還有家人啊。你還有自己啊！你可以去遊山玩水、可以學習、可以找到愛好。而且朋友會有的，戀人也會有的，只要你不鎖上心扉

2、你的戀人和朋友跑了：這樣的話，你得感謝他們，兩個賤人一起，別禍害別人啊，對世界做貢獻，互為垃圾回收站

別灰心，彆氣餒，一切都會好起來的，只要你別放棄

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以後還會有

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現實沒有你想像的那麼美好，但也沒有你想像的那麼可怕糟糕。現實就只是現實而已。不要去臆想，不要去擴大對未來未知的恐懼。繼續生活，不知哪個時刻，一切便迎刃而解了。

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搞學業或者事業

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依靠別人才能活下去的人

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友情愛情都是階段性的 說明你們已經不處於同一個階段 不用惋惜也不用害怕 最珍貴的一定還在你身邊 比如親人 就繼續向前唄 該幹嘛幹嘛 有目標繼續努力 更好地更適合會出現的

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你主要的問題是沒有自己。

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看看書吧，孩子。

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先和自己發展愛情。

換句話說 先好好愛自己 這些都不是生活的必需品

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親情永存

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重新開始。

朋友相處的時候你們都快樂就把朋友找回來。

至於戀情，雙向回應的愛情至少不會讓你們彼此面對的時候太累。

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親情呢？還在嗎？自我呢？還有嗎？

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不會都沒有的，假如實在難過，你還有我

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能怎麼辦，追求更好的唄。

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找新的友情和愛情

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賺錢

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生活還是應該繼續的，我沒有過愛情，友情不知道算不算，我最愛的是自己，你還有親情，事業，興趣，寵物，所以你現在擁有的一切

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可以算是人生最灰暗的時刻之一了，去想下怎麼會造成這種局面的，有沒有挽回的可能，彼此間是不是有誤會。如果是對方背叛後失去，那就不必挽留了，是好事。

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