上了大學以後覺得過的並不開心，對以後的生活感到不知所措，熬不下去怎麼辦？

都說高考是人生的第一次轉折，可是我的高考卻極其荒唐。先後經歷高考失利和志願填報錯誤，升學和復讀之間的艱難選擇，我最後來到了瀋陽。

瀋陽是一個我非常喜歡的城市，這是我唯一可以安慰到自己的地方，可是這座城市卻讓我失望。這裡離家太遠，來到夢寐以求的城市也沒有那麼開心。

學習自己非常不喜歡的專業 ，每天都接觸著自己最不感興趣的化學，我感到學習很吃力。也曾嘗試好好聽課，卻發現完全聽不進去，學起來很吃力。我很憂慮會不會變得很差勁。

每次和父母打電話他們十句有九句都是「你要好好學習，不要談戀愛」「專心學習，不論在宿舍還是圖書館，別管別人玩不玩，你要學習」「千萬別玩，好好考研」之類的話。我越來越不想給他們打電話，聽到這些話我真的覺得內心很壓抑。

學業上受挫，在朋友交往方面我也沒有感受到快樂。我的性格比較悶，不太會找話題，因此可能不是那麼被人喜歡。全班一共九個女生，我是被單出來的那個。平時同行的是宿舍內的兩個同學，但俗話說「三個人同行，總會有一個人被冷落」，我就很成功的成為不重要的那個人。我努力融進去，努力和她們聊天，力所能及幫助她們，卻是效果甚微。我太害怕這四年都是我一個人了。

很多事情堆疊在一起，我可能堅持不下去了。

我曾經也遇到過相同的問題，諸如高考失利，對大學失望，對專業不感興趣，跟室友關係不好……等等，大一的時候我還去找過心理輔導，可以看出我當時有多焦慮了 。

不過，雖然遇到很多不順的事，但我的精神狀態還是比較好的。我現在大三，成績還可以，跟室友關係也不錯，給老師印象也蠻好，還發展了自己的愛好。

其實現在來看，當時很多焦慮的問題，根本就不是問題。作為一個新入學的大學生，你要知道你自己最多的就是時間，時間可以改變很多事情，也包括你自己現在感到焦慮的事情。

我可以給你一個建議，大一的時候在保證成績的同時，放手去做你自己喜歡的事情。如果你喜歡畫畫，就去學畫畫，喜歡唱歌就去學唱歌。喜歡幹什麼事情都可以，哪怕是打遊戲。然後找到你真正熱愛的東西（這種東西很大程度上不是你的專業，但是這不要緊）。你在大一養成的這些愛好和習慣，會對你的大學四年產生非常重要的影響。

說一下我的做法吧。

我對音樂感興趣，上大學自學了吉他和樂理，後來又迷上了健身和足球。大一基本每天都要去操場，每天都要彈吉他，就算學校規定大一生上課時間不準回寢室，我還是偷偷溜回來彈吉他。然後就是泡圖書館（大學的圖書館是很有價值的，這可能是我們一生中接觸這麼多書的唯一機會），大一看了很多書，還發現了自己對語言和文化感興趣（大二就自學了日語和德語）。成績是肯定要保證的，大一的每一門課程我都儘力學了，雖然很多沒考好，但問心無愧。

現在我很少感到空虛，因為我有吉他彈，有書看，心情不好就去跑個5公里，還認識了很多志同道合的朋友。雖然偶爾還是會對未來焦慮，對自己不自信，但總沒有那麼無助。

你現在大一，我建議你跟隨自己的本性，盡情做自己喜歡的事，大學生活很有挑戰性，但至少你可以自由地做出自己的選擇。

最後一點：大一的時候，成績盡量弄好一點，這不僅是為你的未來打基礎，也會成為你與同班乃至同院同學相處時自信的來源。

選個感興趣的東西先做，不要準備，不要害怕，哪怕是熬夜去上網

之前有個前輩跟我說的一句話送給你：我覺得生活順利當然好，不順利也特別好。

不管你生活在哪個階段什麼層面，都會面臨問題，這是不可避免的，生活體驗感很大程度上還是取決於你的心態

開始的時候，我遇到問題也會想：這種事情怎麼會發生在我身上。後來我會對自己說：這次又會帶給我什麼呢。我的生活完全不一樣了

放開了去體驗，多開闊眼界，格局決定大局

首先題主意識到並提出了這個問題，這是個很好的開始，說明你在思考、在有意識地嘗試探索自我了。

我記得有個方法就是對自己提問： 如果還有3天的生命，你會在接下來的3天裡面做些什麼？

這也許就是真正喜歡做的，想做的事情

至於人際關係--父母的期望、朋友的交往等，這些也是需要你更多向自己的內心去探索；父母的期望是你期望的嗎？ 如果不是何必在意呢？ 這些朋友是真的期望交好的朋友嗎？如果不是又何必在意呢？

沒有必要害怕一個人，因為你從來都不是一個人，只是你沒有找到你的同類，你想要想清楚自己是什麼、自己想要什麼、喜歡什麼，然後自然你就會找到自己的圈子

因為當下這個社會，總有那麼多外部的干擾在阻礙你探索自己的內心，所以大多數人不了解自己的內心是很普遍的現象；

我不是什麼專家，說得比較散。 但是核心思想就是，不停的問自己，向內部探索，然後找到自己真正的想要的；

如果說不開心也很困惑的話，那說明還是年輕，最怕的是孤獨，找點自己喜歡或者擅長的事情試試會好很多