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為什麼我每天都覺得很困?


因為你每天都在熬夜


覺睡多了

或者

手機玩多了


睡的太多或許太少了


能量的流出大於你能量的攝入,這是最基本的原因。

解法無它,

1. 多吃多睡,少焦慮

2. 工作學習要有規律並在自己生理心理嫩承受的範圍內.

還有,少想一點沒用的,多鍛煉!


試試催眠可以幫助到你解決這個問題。催眠不是睡覺,可以解決心理和身體健康問題。加油。


睡晚或是濕氣大


一樣,我也是不幹活,反而很困


少做運動


這樣的人不可深交。


有可能是作息不規律了,休息不好。也有可能是心理壓力大了,無法放鬆入眠。或者身體上有了一些小毛病,在為你進行預警


好好努力吧,努力到自己睡覺都能笑的時候,那就不困了


那就想想乞丐想想工地上工作的時候


白天疲勞,晚上睡不著,惡性循環


我也是,可能自我逃避吧,想與現實脫離,覺得睡覺很好,很輕鬆。


出去跑跑步出出汗,然後好好睡一覺明天就好點


沒有動力


因為這個是每個人通病 如果真的讓你休息那你只會老早醒來 因為已經習慣了犯困


我高三了,也很困,恨不得喝下清涼油,但我不敢啊,我還要高考,我還要讓家長和老師高興,還要為自己的未來著想!


沒有把目前的工作當事業,混工資而己。


因為沒有目標。


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