刷酸爆痘爆皮怎麼辦?


去粉刺、去黑頭、去痘痘、改善毛孔粗大、改善油光滿面、改善膚色暗沉,刷酸統統搞定?

刷酸導致皮膚變薄、皮膚敏感、皮膚爆痘、最後爛臉?

「刷酸」這個詞已經火遍護膚屆!

好的壞的評價都有!

對的錯的觀點滿天飛!

正反兩級的說法讓護膚小白無所適從!

荔枝表示:「刷酸」玩的好就是煥膚,玩不好就是爛臉!

今天荔枝全方位的帶你們了解「酸」!

如:

酸的種類!

什麼酸適合什麼人用!

不同的酸不能和什麼搭配!

刷酸爆痘爆皮怎麼辦!

……

(讓我康康誰這麼厲害,哦是我。

常刷的酸有哪幾種?

1.果酸:聽到名字就知道它是從水果裡面提取出來的,沒錯,的確是從水果里提取出的各種有機酸(包括蘋果酸、柑橘酸、葡萄酸等)但是護膚品絕大多數的果酸都是合成的(主要是成本問題)。

果酸也是個大家族,四世同堂一起開開心心的生活(目前已經發展到第四代了)。

第一代 :α—羥基:我們平常叫它AHA。最常見的有乳酸、檸檬酸、杏仁酸、甘醇酸等。

甘醇酸是最早被發現的,它的官方名字叫羥基乙酸,分子量很小,滲透力強,所以運用的就比較多。

而乳酸的分子也是比較小的,這兩個都是屬於「暴脾氣」,在皮膚深層猛衝猛打,所以刺激性也比較大。

第二代 :葡糖酸內酯:屬於多羥酸(PHA),比第一代的果酸AHA,滲透速度慢,也就意味著起效慢,刺激性小,相對的保濕能力就要好,並且還附帶了抗氧化的功效。

第三代: 乳糖酸:同為多羥酸(PHA)相比較第一代的急性子,這個乳糖酸明顯是一個溫柔敦厚的「慢性子」,已經不會明顯的加快角質代謝了,但是保濕能力會變得更強,抗氧化能力較第二代有提升。

第四代 :麥芽糖酸:多羥酸(PHA),很少有品牌會用這個,在這裡不多說了。

也就是說:第一代果酸AHA在果酸類里效果最剛,剝脫作用最強,刺激度也最高,為了解決這個刺激於是研發後代果酸,三代對比是一代比一代溫和,一代比一代更保濕(沒看錯,果酸有保濕效果),但同時剝脫能力也越來越弱。

果酸為水溶性成分,絕大多數都是親水性好,親脂性差。

不同濃度的護膚效果有所不同~

低濃度3%-10%:去除老化角質,改善粗糙、黯沉、偏乾燥問題。

中等濃度10%-20%:加快肌膚新陳代謝,對於毛孔堵塞,痘痘黑斑的效果優秀。

高濃度20%-70%:常說的「果酸換膚」,將老化角質層一次剝落,直接給你換一張臉皮。

濃度越高護膚效果越明顯,但是發生副作用的機會也相對增大!

但果酸還有一個例外的,就是杏仁酸。

杏仁酸在成分表寫做扁桃酸,算是果酸中親脂性最佳的,更適合處理因為油脂導致的皮膚問題,如堵塞造成的痘痘、黑頭、白頭閉口等。

而且分子量大,透皮速度變慢,但脂溶性好,透皮(穿透表皮)能力更好。

總結一下果酸的部分,AHA的剝脫效果最強,刺激度大,PHA相對溫和,剝脫作用減弱,保濕能力增強。果酸里杏仁酸算是溫和又親脂的,適合處理油脂產生的問題。

2.水楊酸:水楊酸與果酸的不同在於,它是一個脂溶性成分,要更適合於非敏感皮油肌、油痘肌。水楊酸的脂溶性能讓它更好的溶於皮脂,易滲透進角質層和毛孔深處,並且水楊酸還有控油作用,(所以對於中度痘痘的紅色痘印會更加好)進入到皮脂腺內部後能疏通毛囊,減少爆痘的幾率。

水楊酸不具有保濕的作用,所以水楊酸更加適合油皮,而干皮更加適合果酸。

如果覺得水楊酸刺激,那可以選擇另一種常見的水楊酸衍生物-----辛醯水楊酸(LHA),它是在保證不錯效果的前提下更溫和的一種選擇。

不習慣水質地的可以選擇凝膠面膜,效果更顯著一點。產品我推薦icegina,凝膠質地的面膜,2%精準配比加上糊精包裹技術,溫和有效。

3.壬二酸:也叫杜鵑花酸,在ko痘痘中很常見,還能改善角化異常、改善色沉作用。

因為杜鵑花酸對於油的親和性不差。所以這傢伙可以鑽到被堵起來的毛孔深處——殺死那些造成問題的痤瘡丙酸桿菌。

但壬二酸作為解決痘痘的產品一般要達到20%的濃度,刺激性並不低,而且容易引起皮膚癢感。乾性肌膚非常不推薦,如果其他的膚質想嘗試,建議先點塗做測試。

4.維A酸:酸中之王!是ko痘痘中常見的產品,也是所有酸中最猛的,非常適合輕度、中度型痘痘等。


說了這麼多,到底該如何選擇呢?

純純的想解決痘痘、粉刺→壬二酸、水楊酸、維A酸,維A酸聽醫囑(嚴重到重度痘痘建議去看醫生)。

調理皮膚角質粗糙、嫩滑皮膚,但並沒有大多油脂造成的閉口、黑頭問題→第一代果酸AHA

改善皮膚細滑程度→第三代果酸

針對出油多、皮脂腺活躍造成的閉口、黑頭、痘痘→水楊酸

爛!臉!組!合!警!告!

1.酸+酸

為什麼酸能在短期內就讓你的皮膚看起來光滑又乾淨?

簡而言之就是:刷酸=剝落老廢角質+促進新的角質生長!

如果過多的酸重合在臉上,不光會把老的角質刷掉!好的角質層也同樣會刷掉!最後你的肌膚就相當於在空氣中裸奔,沒有衣服的保護,結局就是屏障受損(紅血絲、敏感、嚴重爆痘都會找你)!

2.煙醯胺+酸

煙醯胺+各類酸=爛臉

很多人單用煙醯胺或者單用水楊酸沒問題,搭配在一起就不耐受了。因為ph值比較低的條件下,煙醯胺有一定概率會轉化成煙酸,而煙酸對於皮膚是有一定的刺激性的,容易不耐受!

3.A醇+酸

A醇是維生素A衍生物,比如當A醇和果酸一起使用很容易導致肌膚敏感乾燥,所以盡量不要將兩者混在一起使用,因為果酸不僅會減弱維A類的功效,而且混合在一起也會打破肌膚的酸鹼平衡。

4.高濃度VC+α—羥基酸(果酸)/水楊酸

這兩款酸的分子比較小,就代表著可以更加快速的滲透到你的肌膚底層,所以皮膚脫皮就會更加明顯!

不管你的臉有多麼厚實,也抵不住將兩者成分天天混合用,很容易造成肌膚肌膚屏障受損!

懶人直接看這裡,總結一下不能在一起使用的成分:

.酸+酸

.煙醯胺+酸

.A醇+酸

.高濃度VC+α—羥基酸(果酸)/水楊酸

如何刷酸/注意事項

1.初次刷酸,選擇低濃度的產品少量塗抹在需要治療的地方,看看皮膚耐受情況,(是否出現刺痛紅腫)。

如果是干皮,可以先在臉上的部位塗一層保濕產品打底,減少酸類產品對皮膚的刺激。

2.沒問題的話就可以往想治療的地方塗抹了,兩到三分鐘後洗掉,然後可以塗上保濕類的產品緩解刷酸帶來的刺激。

3.使用頻率一周1-2次,不要過度。

1.刷酸最好在晚上進行!避免光敏性。切記第二天要注意防晒,防晒的重要性應該也不用我多說了,刷了酸更加更加要注重防晒。

因為臉部刷完酸,皮膚處於一個比較薄的狀態!所以更加容易晒傷或者曬紅肌膚,一定要做好防晒!

2.注意保濕:因為刷酸時很容易造成肌膚脫皮泛紅;並且不要用皂基潔面/磨砂膏等對皮膚有刺激的產品來傷害肌膚。

3.心態要調好:其實不光對於刷酸!在你使用所有護膚品時,一定要記得堅持,避免頻繁性的更換產品!

有很多同學都是今天用A產品,沒效果,丟掉!明天用B產品,沒效果,丟掉!

姐妹~即使是帶有激素的護膚品見效都沒這麼快吧!

4.刷酸爆痘:刷酸初期爆痘的確是經常出現的癥狀,是比較正常的。

一是酸類加快皮膚代謝,二是某些酸,如維A酸,低濃度時可能把深層未爆出的痘痘帶出來,說白了就是把你還沒爆出來的痘痘提前給爆出來!

所以刷酸其實是一個破而後立的過程!有可能要經歷乾燥、爆痘、脫皮一系列反應才能煥若新生。

當然如果是塗抹式的面膜(酸類)清洗完後,建議敷一片面膜或者立刻擦保濕的水乳,緩解乾燥。

如:

左:icegina吉娜家殼多糖面膜;右:蜜濃乳液

幸苦碼字,(康康誰沒點個贊,哦,沒有人


刷酸爆痘是正常反應,注意加強保濕,可連續使用醫用保濕面膜和保濕霜,在刷酸三天後可在爆痘區域點塗祛痘藥膏,注意脫皮勿撕,爆痘勿擠,必要時可去醫院行火針及針清治療。


千萬別造了!

請你記住!

精簡護膚!

作為一名醫學生我可以很負責任的告訴你:任何多餘的護膚流程都是增加皮膚額外的負擔,尤其是長痘期間!

之前滿臉痘痘的我也是非常的自卑

還好及時找對了方法進行護理和調整才慢慢把皮膚給恢復過來,現在的皮膚狀態真的是愛了!

不要心急,我這不就趕來給你們分享我的祛痘經驗了嗎~~

生活習慣篇

1飲食

飲食對皮膚的影響還是蠻大的,不良的飲食習慣也是產生痘痘的誘因之一,尤其是愛吃甜食的姐妹們,一定要注意忌口了,不然等待你們的不是肌膚老化就是痘痘,平時一定要抗糖化

2作息

平時作息時間盡量保持規律,不規律的作息會導致沒分泌紊亂,尤其是不要熬夜,更是會直接影響皮膚的代謝與排毒,經常熬夜還會造成上火容易產生痘痘,平時經常上火的話可以喝一些茶

白菊雪梨胖大海茶

都是一些清熱降火的中藥成分,有菊花,決明子,甘草之類的,喝的時候賊方便,用開水沖泡5分鐘就可以喝了,口感也不差明雖說沒有可樂好喝吧,但也不算特別苦

護膚篇

良好的生活習慣可以幫助肌膚更好的恢復,但是祛痘過程中關鍵還是要靠科學的護膚

1基礎護膚

首先是清潔,及時洗凈皮膚上多餘的油脂,保持乾淨清爽的肌膚狀態才是保證皮膚健康的基礎,我在洗臉時會用到

清潔力相當不錯,很好起沫,細膩的泡沫可以充分帶走皮膚上的油脂,而且還是氨基酸成分,非常溫和,不會對皮膚產生任何刺激,還添加的有大米精粹可以深度滋養皮膚

除了潔面,補水保濕也是基礎護膚中的一關鍵環節,及時補充肌膚所需水分可以調節皮膚的水油平衡

質地相當清爽,使用時清清涼涼的,一點不粘膩,而且使用時還挺滋潤的,也很好吸收,其中還添加了煙醯胺和維B精華,可以在補水的同時還能提亮肌膚並改善肌膚粗糙

2痘肌護理

有了痘痘要及時處理,不要等到發展嚴重了才想起來亡羊補牢!祛痘的話當時我用的是

oiu寡肽原液

沒有添加任何的刺激成分,像酒精什麼的統統都沒有!真正的0添加,成分都是相當溫和的,質地稍微有一點粘稠,上臉特別滋潤,非常棒的使用感

其中的蝦青素可以抗氧化,煙醯胺能溫和的加速痘痘的代謝,寡肽還可以幫助肌膚修復肌膚受損屏障

如果還有痘印的話就更要重視起來,因為痘印處理難度比較大,稍不注意就很有可能在臉上留一輩子了!

伯尼斯

非常輕薄的質地,是無色透明的性狀,上臉一點都不會感到你粘膩,但是使用時還是比較滋潤的,很迅速就能充分的吸收

其中主要是硅酮成分通過水合作用加速膠原的重組和再生,促進皮膚細胞的更新代謝,加速痘印的消退

這些祛痘的的方法都是本仙女親測的,給有需要的姐們們提供一些祛痘的思路

最後,覺得我講的有道理的話就趕緊點亮下方的小三角吧!


本人混油皮,素顏大粗人一枚,一張臉雖是大油田,也不至於滿臉痘痘。

十天前知乎瞎逛刷到有推薦水楊酸棉片,心血來潮去馬爸爸家淘了一瓶0.5%的水楊酸棉簽。

收到當天立馬擦拭了一次,辣眼睛,刺痛一分鐘消失,大油田瞬間乾繃,緊接著敷面膜補水。

第二天直接體帖了6張濕敷三分鐘,沒啥不舒服,還欣喜著居然這麼容易就不油了,後悔認識這東西太晚。

第三天臉上出了一片片的紅疙瘩,不痛不癢,臉頰、額頭開始起皮,問客服,客服說催熟痘痘,繼續用即可,心裡不踏實,停用,每天堅持敷面膜補水,水乳精華面霜厚厚伺候。

第四天,臉上起皮,忍不住摳下來,開始發癢。

第六天醒來一夜之間爆了一臉閉口粉刺,像小水泡,癢!忍不住了,停用了。

賣家的說明是局部擦拭觀察24小時,我這是第三天才有過敏反應,這個坑啊,怪自己不做足功課就冒然開刷。

2020-9-16更新

姐妹們刷酸需謹慎啊,不然照鏡子讓你懷疑人生。

最近終於恢復了,總結出的經驗是,如果只是偶爾長一兩顆痘,可以買過氧苯甲醯凝膠(俗稱班賽)點塗。這個葯不會有耐藥性,可以長期使用。但是有比較大的刺激性,使用的時候一定要先建立耐受!

如果情況比較嚴重的話,可以了解一下這個方法,我之前就是按照這個治好的:

祛痘?

ikc.zhi90.cn圖標

最後希望被長痘痘所困擾的同學們能夠早日脫離苦海走出抗痘生涯!


這是正常的,刷酸就是讓皮膚底層的暗瘡和炎症爆出來,刷酸期間一定要配合補水,爆痘可以搭配芙清面膜


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