用手工皂洗澡，洗完澡一夜後不論是否有用乳液潤膚也依舊油油的

臉上痘痘皮膚養好了，身體的痘痘卻從來沒消過，身體的都都屬於那些沒有白色濃紅腫的痘痘

不知道你是女生還是男生

如果是女生，身上長痘，再加上你說的以前臉上長痘，就可能是體內激素不平衡，雄性激素偏高。再如果你月經失調，體毛茂盛或者肥胖幾者佔一兩個的話，就是高雄的表現，可能會引起多囊卵巢綜合性。

所以建議先去醫院婦科做性激素六項的檢查，如果激素正常，再去看皮膚科。

如果你是男生，嗯……，大兄弟我幫不上你了

首先 我是太不相信中醫的所謂濕氣的說法

首先道路千萬條 三甲第一條 去三甲皮膚科看看！醫生總比沙雕網友厲害！

檢查是不蟎蟲啊過敏啊還是痘痘或者是毛囊炎

下面是我作為一個長痘的女孩給出一點產品方面的建議哈哈：

1、手工皂換成清潔力夠且非皂基的洗護產品

2、果酸身體乳了解一下 現在種類還是蠻多的

3、如果更嚴重的話可以試試用藥 比如說我臉上長痘痘使用a酸軟膏或者阿達帕林+夫西地酸/班賽（有幾率不耐受 用前做好功課 並堅持塗抹3個月以上? （（毛囊炎和尋常痤瘡治療應該是有差別的以上藥品只是我用在尋常痤瘡上的 具體還是遵醫囑

3、可以做激光

4、痘痘一般跟熬夜有關 吃糖有關吃辣無關 有很多人會因為喝牛奶長痘痘 飲食方面如果能戒糖斷奶低gi的話最好啦

背部皮膚角質層比較厚，長痘長粉刺的原因可能是因為油脂分泌過旺而堵塞在毛囊中無法排除，也可能是因為家裡的床單、枕頭清潔不到位滋生蟎蟲、細菌，也有壓力、加班熬夜、飲食都不規律、情緒焦躁不安等導致內分泌失調的原因。

所以要想保持背部的清爽乾淨，趕走討厭的痘痘粉刺，日常護理很重要。

1、 調節飲食和作息習慣

背部的痘痘也是痘痘，注意長痘後飲食上一定要以清淡為主，多吃水果，多喝水，多吃清火的東西，避免辛辣刺激油膩的食物，還有牛奶要少喝，甜食要少吃。除了飲食均衡外，平時可以多做運動幫助身體代謝。還有，作息一定要規律，不要再熬夜啦！

2、 保持良好的個人衛生

平時要注意勤洗勤換，保持床單與貼身衣物的乾淨。悶熱的天氣盡量選透氣的衣服。

3、 做好背部的清潔護理工作

由於背部肌膚平時不易觸及，代謝循環又相對弱，背部長痘多半是清潔沒做到位的原因，所以預防和治療的最好辦法就是做好背部的清潔護理工作，洗澡的時候要認真清潔背部，不要隨便沖沖水擦一擦就完事兒了。

洗澡時如何護理才能讓背部肌膚細緻光滑？

舒舒服服的洗個澡，是緩解一天疲乏的好方法，注意一些洗澡的細節，還能讓背部的皮膚變得更好哦。

1、 清潔時用沐浴乳代替香皂

這個我覺得主要得內調 健身總是沒錯

多吃蔬菜總是沒錯 去濕氣也沒錯！！

多洗澡 哈哈哈

但是我覺得健身最牛逼

身體皮膚的問題，多半跟臟腑有關。除了真菌感染外

胸口對應的部位是肺，背部對應的部位也是肺。

除了肺，還有可能是經絡運行的地方。

要根本解決皮膚問題，得從臟腑開始調理。