一到晚上想太多怎麼辦？
12-06
晚上想的東西都是無用功，佔用了一部分睡覺的時間，直接影響到第二天的早起和精神狀態。有沒有什麼好的高效的辦法？
知道自己想太多就跑跑步 早早休息
千萬千萬不要在晚上瞎想時做任何一個決定
你想想明天的事情啊
這樣你就知道明天幹啥啊
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