健身用蛋白粉和醫院營養治療用的蛋白粉區別在哪？

區別：

動物性蛋白質和植物性蛋白質所含的氨基酸是不同的,這即意味著它們的營養價值也有差異。動物性蛋白質氨基酸評分均在0.9～1.0，植物性蛋白質氨基酸評分均在0.3～0.5。健身人士由於消耗量比較大，一般選用動物性蛋白質，且一般的健身用的蛋白粉會添加一些補劑，例如肌酸，支鏈氨基酸等等。而醫院營養品則不需要添加這些運動補劑。

所以根據不同的用途，選擇不同的蛋白粉才會比較合理。還有蛋白質並不是越多越好，過量攝入蛋白質會給腎臟帶來一定的壓力，一般建議正常人每日每公斤體重攝入蛋白質不超過0.9克。

一個是針對健身使用，一個是養生補充使用，兩者產品裡面的成份不一樣，用後的結果肯定也不一樣

作為一個愛健身的女孩子，我一直有吃蛋白粉，之前我也對蛋白粉有過一些研究，這兩種蛋白粉的區別在於所含的成分不同，一個是針對健身使用的，一個是針對人體疾病治療的。我們在選擇的時候，要有針對性地去選擇。

醫用類的蛋白粉咱們一般涉及不到，下面我就以健身類的蛋白粉來說吧，市面上有非常多的蛋白粉品牌可選，但我發現大部分的健身蛋白粉都是以動物蛋白為核心成分的，例如乳清蛋白，酪蛋白等，很多人吃了之後就會容易出現上火，長痘，脹氣等問題。而植物蛋白類的蛋白粉就會比較好一些了，比如我最近有在吃的Tropeaka這個牌子的健身蛋白粉就跟市面上成分不太一樣，我接觸這款蛋白粉主要是原因一起健身的閨蜜推薦的，它裡面含有3種優質有機植物成分（黃金豌豆、美藤果、活化糙米），比較天然，吃了不會出現上火、長痘、過敏這些問題。

只要堅持健身，再加上Tropeaka給我們補充的優質蛋白質，會幫助形成精瘦肌肉，達到塑形的作用，而且它的含糖量也是非常低的，吃起來比較安全，對想要減肥瘦身的朋友比較友好。我現在也是每天都吃，加上合理的健身，感覺身體的線條也在慢慢改變，對了，我之前不懂怎麼選擇蛋白粉，買了增肌型的蛋白粉，吃了容易長大塊肌肉，但是吃Tropeaka是不會長的，這也是我堅持吃它的原因。如果你有這方面的需求的話，可以去做一個詳細的了解哦！

這一段添加一下女生人設，可以說之前不懂選了增肌型的蛋白粉才長了大塊肌肉

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不是朋友想像中那樣的哈

醫院之所以 更貴,是因為,醫院賣得不是蛋白粉

醫院是賣醫學技術和經驗的地方

一個只涉及運動營養學

另一個涉及預防醫學和臨床營養學

打個比方,我買把剪刀,我也會理髮呀,我只收您1塊錢

而美髮店收您50元呢,理髮店其實挺暴利的,洗個頭髮

就那麼貴,洗髮水才多少成本呀？

其實理髮店賣得 是一種 技術/工藝/理念和經驗

而不是賣洗髮水

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醫院一般使用白蛋白靜脈注射，主要是那些營養不良的病人。乳清蛋白是從牛乳中提取純化，主要是吸收迅速，完全，補充蛋白的效果好

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我想價格有什麼不同？哪個價格更高？

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醫院的原料好 價格貴，有酪蛋白，魚蛋白和乳清蛋白等等。市面上的全是乳清蛋白這種下腳料。

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健身用蛋白粉是為了增肌，醫院營養用的是針對病人具體營養狀況的，要求更高，更專一。

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