急！急！急！如何挽回水瓶女?

我和我女朋友相愛近兩年，可以說是非常甜蜜，期間並沒有什麼吵架，一直和睦相處。很快我們大學畢業，她回了她的城市我回了我的城市，我們原是想一起考驗的，後面她放棄了，我也不想去了，她讓我去她的城市，我在留自己的城市和去她的城市有過幾次反覆的我思維，這種反覆有大概一個月。在這個期間我女朋友因為工作和一些男生走的很近，單獨見面頻率非常高，那時候她工作也比較繁忙，我卻並不知道，對我的常有的問候也少了很多，這讓我內心很難受，中間我和她談過幾次，她只說要我相信她，最終我受不了。我假意說要如果這樣下去就分手，我女朋友說她和那個男生沒關係，然後要我們靜一段時間，我靜了兩天，心想可能是異地對她的關愛少了，我就買了高鐵去找她，告訴她我來她的城市發展陪著她，她就在高鐵上和我分手了，不聽電話不聽語音。非常決絕，可以說是絕情。說看不到未來，我和她說我現在已經來你的城市奮鬥了，要她相信我，我拒絕相信，我剛剛大學畢業我也很迷茫啊。她不能理解我。我希望能見一面，她拒絕了，直到我同意分手後她才答應和我吃個分手飯。那天吃分手飯，她抱著我哭了很久，我能真真切切感受到愛，可是還是分了。那天之後我們有一個星期沒見面，只是僅少數在微信上聊了兩句，那是冷漠的言語，很不好受，這個星期里我一個人在這個城市裡漂泊居無定所，她一句問候沒有，我也是很失望的。一個星期後，我約她吃飯，她出來了，我很開心，可是她冷漠多了更多。我問她為什麼不關心我，她說身份變了，然後吃飯的時候我再次提到了感情上的事，她不願意和好，說我幼稚了，叫我努力，說其實在給我機會，她不能保證她會等我，但這是一個機會，說我具有吸引她的氣質，要我自信一點。也說以後周末可以見面，但我知道她很不願意見我的。聽完後，我也表示會努力去做（我也不知道她是真給我機會，朋友說這是要我做備胎，但我願意相信她）隨後我們去酒吧喝了點酒，氣氛還算融洽，然後就分開了。隨後的一周里我也是少數的問候，回復的話冷的像冰，愛理不理的。因為年關將近，工作並不好找，但在努力下還是找到了一家不錯但公司，我告訴她我找到工作的喜悅，她回我：恭喜你呀，棒棒噠。起初我聽著很高興，可越想越覺得是不走心的。隨後我對她的關心得到的回復也說很敷衍的。我不明白她是在壓抑自己對我的關愛還是真的不愛了。我每天因為工作和感情的事精疲力竭，她的朋友圈卻豐富多彩，這真的很受傷，可是我感覺她內心還是有我的，而且她微博任然留著我們許多美好的照片。我真的很愛她，我相信她也是，只是在這個敏感的時期我們互相沒有理解對方，在我看來是完全可以考溝通後想辦法解決的問題，她卻選擇了放棄。我現在該怎麼挽回這倔脾氣的水瓶女朋友吶，我是不找她了，給她空間，還是保持問候的關心，畢竟是水瓶女，她會不會厭煩？可是時間長了感情也會被消耗掉的。希望各位給我一些意見，幫幫我吧

這種被放棄的感覺當然難以接受，那麼該怎麼挽回？

一、拋卻負面情緒，確定還愛「她」

女友絕情分手，如果真的想挽回她，看似天方夜譚，但是有句話說得好，「絕情敵不過真心」，這樣的成功案例不是沒有。重點是你現在必須與剛分手後的負面情緒和平共處，而不是被它帶偏，完全丟失挽回前女友的信心。只有接受自己正在經歷著情感性缺失的事實，才能抱著正確的心理去挽回對方，否則要麼就是盲目、沒有方向，要麼就是狂踩雷區，致使對方態度變差，關係再度惡化。

一個成年人，我們有工作有生活，真正能給我們處理分手後的苦痛的時間很少。那麼想要儘快擺脫負面情緒，那不如重新規劃一下之後的生活。因為閱讀微博、公眾號上所謂的心靈雞湯，建議大家還是少「喝」，很容易使失戀者誤入歧途。

沒有了她，你未來的計劃是怎樣？大的方向可能比較遠，那就先著眼於明天、這一周、這個周末。當你一項一項完成，你會覺得不像剛分手時那麼空虛了，在目標引導下，你的負面情緒就隨之被轉化了。

古語有云，凡事預則立，不預則廢，既然定了小目標，那就踏實地完成。並且一定要與你的實際能力相符，暫時不可能實現的事情就先不要列舉，因為這一階段我想引導你有成就、滿足感來趕走分手帶來的負能量。當然，從小到大，可能你自己本身就有解壓的習慣方式，那就按照自己的方式來也行，不求最大化的效果，但求你馬上行動，而不是終日頹廢，否則就是親手給生活按了「暫停鍵」。

當你懂得如何和自己的負面情緒和平共處了，那麼人生中也不會出現那麼多為難你的事情了。另外，在轉移負面情緒的過程中，確定自己挽回對方的行為是出於愛她的感覺，而不是別的，也尤為重要。從愛她出發去挽回，你會輕裝上陣，會少一點糾結，多一點坦然。對方不回應你或是拒絕你的行為，你都不會當做她在否定你，只是她在表達自我感受的行為。

二、即刻改變，保證挽回穩定性因素.

如果複合時，你還是從前的你，那「絕情」的她肯定不會回頭，即使最好的結果是她終於被你苦苦哀求得心軟，同意複合，那從過往的經驗來看，你們複合後依然會面臨「再分手」的困境。

多數人分手後的複合不過是缺乏安全感，急需恢復這種難以適應的不親密關係，畢竟對方的存在已經成了習慣，以為重新開始僅僅需要幾句話就能解決，那現實情況肯定不會這麼美好。

要知道，她不是因為幾句話就和你在一起，長久的兩情相悅是彼此的狀態、氣質、能力等等吸引，而分手說明吸引力下降了，想挽回就不能讓這些特質被抹殺。所以挽回者的吸引力就是挽回對方的穩定因素。

那麼你的改變可以先從外形建設開始。比如穿著可以換個成熟的風格，成熟穩重其實是給女孩子安全感的特質，這一點不容忽視。當然，不能徒有空殼，你的內在修養也要稍作提升。如果缺乏戀愛經驗，當然不能說讓你現在再談一段，你不懂得關心對方，意味著你比較自我，對於女朋友的情緒變化或者需求往往不在意，而她又不懂得引導你對她投資，久而久之，就會有種被忽視的委屈，兩人的溝通、交流往往不是同頻的，她一定是比你先感到心累的。可以自己搜集一些乾貨，或者資料學習兩性溝通的技巧。

改變的過程其實是移情的過程。字面理解移情，並不是移情別戀，這裡的移情指的是轉移你分手之後的注意力。比如分手前未能培養的某些興趣愛好，想到什麼去做就對了，或者出去旅行一趟，感受一下這世界未曾那麼糟糕……方法多種多樣，可能你也看了很多帖子，其實目的都是一樣，就是讓生活更充實起來，提升自我價值，可以讓失望的她破除對你的負面印象，在挽回過程中持續且穩定地吸引對方。

總之，挽回絕情的女友並非易事，關鍵是信念和方法，其實生活中的很多困難要解決也是如此，明白這一點你可能會更坦然，因為女人其實很好「哄」，有時候就差了你一個堅決改過的態度啊。

首先 這和水瓶不水瓶無關

其次 我覺得她就是一邊接觸到別人變了心生但是不能立馬在一起 感情空窗 不想既因為變心失去前任又因為別的原因沒有下一任

她在你沒去她的城市的時候選擇拖住你 在你上了高鐵就分手 講白了她都沒想著嘗試和你再挽救一下感情 她分手只是為了假如你發現什麼她也不算出軌 其次就是她分手也是不想心理上有負擔 她當時是否婉轉的勸你回到你自己的城市繼續你自己的生活軌道？講白了她也怕你為她改變城市和工作結果不順利而要承擔心裡愧疚 所以儘早撇清楚啊夥計！想讓你如果還來得及後悔就繼續你自己順利些的路 不用承擔「我為了你都……」的情啊

不是拯救她了 你好好救救自己 從這段感情里走出來 想想如何發展對自己最有利 感情 以後還會有的

異地剛分手，本人水瓶女，對方天蠍，但是不完全從星座出發。以下言論，請酌情參考。

異地異國加網戀。相識已久，網戀半年左右，戀愛關係確定純屬意外，國外滯留，未見面，三觀契合

分手是我提的，並不完全因為異地，而是異地交往中失衡的關係，我這邊付出太多能量，他太忙，太忙，也不肯將我放入他的規劃中，誠然，他是個不輕易許諾的人，姑且看作是優點。本來還以為是自己的問題，太作，但我本身有其他個人問題，精神狀態不好，多次想他發出信號，但他無動於衷或者愛莫能助，最後，只能自救。我甚至隱約感覺到，他並不自信這段關係的成功，但是並不開口，這種不作為，美其名曰不想傷害，但是，你們怎麼看？

心理諮詢的結果是，這段關係確實讓我焦慮，而他，也無力。親密的關係中若一方依然需要獨自撐下去，對方給不到正面的力量，保持這段關係真的比單身更好嗎？夫妻一體，並不是說說的。一段失去平衡的親密關係，沒有曙光的戀愛，分手吧，或者說——分手看看吧。

借用心理諮詢師的話來講：戀愛的目的是挑選，即便當下的異地能熬過去，雙方失衡真的能挺過以後的摩擦嗎？

正在走出異地悲傷，他很好，但是，我很難過。

對於樓主及相似情況的人，建議是：找心理諮詢師（付費）。網友的答案，有時候讓你更迷茫。

第三人稱看來，異地戀的原因雙方不能每天見面，透過屏幕關心也被削弱了很多，可能在你們異地期間感情就變淡了。

剛好工作原因她總是單獨接觸其他異性，可能是異性讓她覺得，都在本地城市能天天見又不用異地，而且還工作上比你好有安全感一點，所以就變心了。

從之前你還沒去她城市的時候，她還能拖著吊著你，但是聽你一說去她城市就180度大轉變，不接電話什麼的，後面態度也很不好。

所以大膽地做了個猜測，她現在還沒能和那男生在一起，美其名曰給你機會，實際是想無縫銜接，一邊拖著你一邊發展和別人的關係。

這些推斷也只是建立在你的闡述上可能並不是都準確，若想挽回的話需要些方法才能重新讓你們距離拉回來。

作為一個曾經的水瓶渣女告訴你，她不愛你了。

你好

按你的描述

你的女朋友很有可能是在你找她之前和新歡有所進展了

所以在高鐵上和你分手

但是你們畢竟在一起也快兩年了

也經歷過很多事情

不是說放下就能馬上完全放下的

所以在你看來

她又給了你希望

很大的可能性是她和對方感情濃度不夠

對你也有舊情

於是在你和他之間徘徊

看你們誰更愛她

誰更適合她。

你呢？

你對於你們的感情，有多堅定？