健身小白在健身工作室買課，6000塊24節課送兩年卡一張再送2節課划算嗎？
選擇教練時需要注意什麼？
謝邀。2年前轉行健身教練時，寫過一篇文章。
小Yu健身：轉行健身80天，給想轉行做教練和想找教練的你
這裡摘錄一部分給題主參考。這2年間，在行業內對教練的職業，教練應有的素質有了更多感悟，可以在我的知乎專欄查看。一個女健教練的自我修養
以下為部分原文：
怎樣找到不錯的教練？
找到一個自己滿意的教練不容易，對想找私人教練的朋友，如果你覺得自己的教練很好很負責任，那麼好好珍惜這種緣分，好好跟TA鍛煉。
如果你不知道怎樣去判別一個教練的好壞，
最簡單的方式是：
只要看看他朋友圈，隨意的問問他的情況，就會大致了解他，是否是一個不錯的教練。
一個不錯的教練，首先應該是一個不錯的人。
想一下，你是否希望與這個人相處，你與TA是否有吸引力，那種陌生人之間的吸引力，是否在某些層面上可以同頻。
有吸引力了，如果能看到學員評價，再審查一下專業和服務，就差不多了。具體如何審查專業性，他獲得的資質你在網上了解一下對其專業度就有數了，建議優先選持有國際認證的教練。
具體有以下幾點可參考：
1、如果一個教練只催促想讓你買課，跟著他練幾年下去，從來不培養你自己訓練的能力，不給你輸入一些專業理念，讓你慢慢成長起來，那麼他不夠強大，他害怕你強大。
一個教練不僅需要懂專業理論，也需要有實操，不僅自己懂，還要讓你懂，並且懂為什麼，這樣你才可以不斷成長。
上面提到的國際認證，主要指美國四大證照：ACE,NSCA,NASM,ACSM。這些證照有效期只有2-3年，教練需不斷自費參加繼續教育獲得學分，證書才會有效，這在某種程度上可以保證教練維持專業儲備。
2、判斷一個教練是否靠譜，先不要著急聽到他是教練之後，就給他冠以「教練」的帽子，因為他或許沒你想像的那麼牛，你可以從別的方面考驗他：
- 他給你的第一印象。
包括體態體型，說話，朋友圈等方面傳達出他的形象符合你的期望嗎？你希望跟他每周見2-3次，度過1小時的訓練時間嗎？
有句話說，身材是教練的名片。這個教練你一眼看到，像教練嗎？
這一點很重要。一個教練不能自己肥的要命，肚子很大，還教別人減脂啥的。
- 他上課的時候，關注你，尊重你嗎？關注你的感覺，你的喜好，你的訴求嗎？
或者說，你感受到那種被關注的感覺了嗎？
尊重你，比如是不是跟你太多身體接觸讓你覺得不舒服；
尊重你的時間，比如是不是上課一直跟你聊天耽誤訓練時間？因為一節課可以好好上，也可以隨便應付，課時費就輕鬆到手了，這樣獲得收入很容易。
你的感覺是什麼樣的呢？這個感覺很重要。
- 他平時的喜好
飲食習慣（會注意自律嗎？），學習習慣（他愛學習嗎？他是一張認證走天下嗎？他平時看書嗎？），運動習慣等。
3、第三，這個教練是否有耐心，是否能夠按照你的身體情況循序漸進，有階段有周期的和你一起制定訓練目標。
從教練的角度，想給動作增加難度很容易，但根據不同人來退階就不容易了。
把一個學員往死里虐很容易，但想循序漸進根據TA的情況來一點點進退階就不容易了。
不是所有教練都會根據情況降低運動強度。
作為一個想健身的人，
請珍惜一個有耐心循序漸進而不是盲目虐待你身體的教練。
請不要再以教練給的運動強度是否夠虐為標準來衡量他的好壞，因為虐很容易。
在虐的過程中，你的身體是否能承受，你的關節是否會受傷，動作質量和細節的控制，比什麼都重要！這才是考驗教練能力的重要方面。
4、第四，很多人會忽略的：
健身只是一種生活方式的選擇，選擇運動很好，但不是每個人都要運動，不是每個人都要健身餐或者健身。
很多人不健身也照樣好好的，很多人討厭運動並沒有錯。
入了健身行業，更要把眼光看的廣一些，生活中有很多其他的樂趣，不需要一味宣傳健身，覺得世界上不健身的人就會怎樣怎樣，甚至巴不得他們生病之類的。
我看到過很多健身教練的朋友圈只宣傳健身的好，甚至說一些極端的話，好像全世界只可以選擇健身作為自己的生活方式。
我覺得這樣不太有必要，因為生活習慣那麼多，健身只是一種，每個人都有選擇自己生活的權利。
END.
健身教練一枚，坐標北京，歡迎交流。
公眾號：小Yu健身
微信：Xiaochuangyj 添加備註：知乎
謝邀！正常而言，很划算！選擇教練時，注意其專業資質、執教經驗、效果口碑和溝通服務等幾個方面！
選擇教練時一定要看教練的體型！一定看體型！一定看體型！
一個自己都不會練，自己都練不好的教練，不要妄想他的專業技能有多麼紮實！
還有自己體型不好，一定程度上還說明這個教練懶！
尤其是想要增肌的男生，要是你的教練就有點腹肌，沒有胸肌，大腿，後背，臀部的系統訓練痕迹，那你就考慮考慮吧！
其實常人並沒有能力分辨教練的專業度 可以百度一些自己知道答案的問題詢問求證 感受一下
謝邀
你是在哪個城市？如果是一二線城市的話，完全可以的接受的，也是很正常的。
先問自己有沒有下定決心做這件事情， 其它再說！！！ 按價格來算確實是比較划算的， 教練可以帶你入個門學習一套簡單的循環訓練方法， 主要還是看自己
看教練的水平如何，「小Yu健身」介紹了怎麼去識別教練水平。
如果教練水平達標，那這個價格是非常划算的；
如果教練水平不達標，甚至是比較「水」的，那損傷了金錢、時間，甚至是健康
很便宜了。
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