每天很困但是不睡是一種什麼體驗?

每天晚上不睡，早上起不來，想著今晚要很晚睡，然而又開始熬夜，不斷循環。。。。。。。

謝邀~

很困又不睡的話，就是一直在透支身體能量，狀態不佳，精神不夠，每天都昏昏欲睡。直白點描述，很困又不睡=作死。

身體已經超負荷，就會給大腦傳達「困」的感覺。當困意襲來還強撐著不睡，身體就會出現不適感，比如頭疼、頭暈、腦脹、眼睛疼等。在這種狀態下還不進行休息，就會出現兩種極端的表現：1、難受過後整個人會很精神，習慣了；2、意識越來越模糊，逐漸進入睡眠。

大家都知道熬夜不好，可是戒不掉，這多是因為手機實在太好玩。因為玩手機導致自己每天熬夜，除非提高自制力適時放下手機睡覺，不然很難做到早睡。

這就是大家說的亞健康狀態，需要改善

我有過，但是最多連續兩天，然後就遭不住了，就感覺眼睛只是兩個框，後腦變得笨重，明顯感覺自己的反應變慢。

這不是體驗，是病態

熬夜一時爽。。。

一直熬夜

一直爽！！！

睡前喝些酒！不過喝酒對肝不好，對皮膚也不好，但總比睡不著好！