臉上毛孔粗大可以變好嗎？
毛孔粗大程度判斷：
國際慣例，毛孔粗大的程度分為6級，1—2級屬於正常現象，3級以上才屬於毛孔粗大了。
針對不同程度毛孔粗大的解決方案：
1-4級：通過日常護膚手段還有救，主要包括清潔、收斂、補水、抗老、刷酸和防晒，後面會詳細說；
5-6級：需要藉助醫美手段來達到縮毛孔的實際效果；
不過即使做了醫美也不代表萬事大吉，仍然需要日常護膚手段，來維穩防止進一步反彈。
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具體說說關於日常護膚手段改善和控制毛孔粗大的方案吧~
先把大致的解決方案列了個大綱：
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接下來是詳細的護膚手段（附代表性產品清單參考）
基礎手段一：反思自己的清潔流程（也是其中最最重要的）
1、認真卸妝+保證一定清潔力的洗面奶
【不同膚質適合的洗面奶和洗臉方案】，之前有詳細回答過，感興趣的可以去瞅瞅：
如何根據自己的膚質選擇潔面產品？?www.zhihu.com
2、清潔面膜
如果你是那種T區有成片的隱藏黑頭、白頭or粗毛孔，很有可能是因為清潔沒有做到位造成的，趕緊反思下，是不是定期的深層清潔被自己忽視了，趕緊補上喲~
正常肌膚一周一次、敏感肌兩周一次就差不多了。不過也一定要掌握好分寸，過度清潔會破壞角質層，造成更嚴重的肌膚問題哦！
還有個重要提示：做完清潔面膜記得馬上補水保濕工作要跟進，最最推薦的還是敷個3分鐘水膜，而非黏糊糊的貼片面膜。
口碑清潔面膜參考：
&>&>科顏氏白泥面膜
參考價格：290rmb/142ml
這個好用程度不用多說的，算是全網公認好用的了，而且適用的膚質範圍很廣，即使是敏感肌，也可以用（就是減少頻率和單次時間吧~）。
我自己大概連續用了四罐吧，清潔效果真的特別明顯，很多打著幌子說深層清潔的磨砂膏、清潔面膜，和它真的沒法比。上臉有一點點刺激，但還是在可接受的範圍內，多用幾次之後，刺痛感就不太明顯了。用完能感覺毛孔變乾淨，黑頭也減少了~
【聖誕節禮物】科顏氏（Kiehls）亞馬遜白泥凈致面膜京東￥ 279.00去購買?
科顏氏亞馬遜白泥凈膚面膜142g去黑頭 收縮毛孔淘寶￥ 226.00去購買?&>&>格萊美黑罐清潔面膜
參考價格：260rmb/50g
好萊塢明星們最愛的面膜，不同的顏色代表不同的效果，黑罐就是清潔面膜啦~清潔力很強，但是上臉真的十分刺激，第一次用需要足夠的心裡準備。不過效果同樣很驚艷呀，第二天早上起來會感覺毛孔柔柔的很細膩，用一次就會愛上，心裡默念要囤貨的那種。
格萊美的黑罐主理清潔去角質和緊緻毛孔，而白罐膚感方面會溫和很多，如果是有痘痘和閉口、黑頭的，更加適合白罐，有一丟丟祛痘的提亮膚色的效果。
【莎莎sasa】Glamglow格萊魅 幕後明星雙重煥膚面膜京東￥ 315.00去購買?&>&>英國AA網薄荷海鹽深層清潔面膜
參考價格：79rmb/100ml
性價比超級高的一款清潔面膜，幾十塊錢一大罐！感覺能用到地老天荒，尤其是荷包不太鼓的學生黨不要錯過！
薄荷泥狀，裡面有細細的海鹽顆粒，有點像fresh黃糖面膜的的那種質感。味道很小清晰，塗完那叫一個清涼啊，感覺夏天用剛剛好，天冷的話，加上薄荷的清涼加成，可能有點受不了。
英國AA網AASKINCARE進口薄荷海鹽清潔面膜100ml京東￥ 79.00去購買?
手段二：適當加入收斂水環節
1、二次清潔（適合大油皮和角質厚的城牆皮）
可以選擇爽膚水，用手or化妝棉進行擦拭，起到二次清潔的作用，但是手法一定要輕柔~
口碑爽膚水參考：
&>&>倩碧3號水
參考價格：155rmb/200ml
更加推薦混合至油皮去用這個3號水。因為含酒精，所以幾秒就揮發了，但是敏感肌還是繞道吧~
適合夏天的晚上用，控油又消炎，配合化妝棉一天的塵埃、妝面殘留什麼的都能輕鬆帶乾淨，比較安心。可以擦掉肌膚死皮，清潔油脂，促進後續保養品的吸收~
倩碧（CLINIQUE）明肌凈透化妝水/溫和保濕爽膚水3號水京東￥ 118.00去購買?
【聖誕節禮物】倩碧（CLINIQUE）2019秋冬三步曲套裝京東￥ 695.00去購買?&>&>上水和肌水楊酸精華水
參考價格：50rmb/120ml
水楊酸是脂溶性酸，可以進入皮脂腺，相比果酸更有利於溶解毛孔中堆積的角質，對消炎、祛閉口痘痘的效果更快更強，所以對於大油田和痘痘肌有益無害。
這款是對標寶拉2%水楊酸的精華水，不過價格才五分之一不到，而且裡面還加了PCA鋅，對大油皮的控油效果特別好。上臉是那種有點澀的水狀，清爽到毫無負擔。但缺點同樣明顯，就是不點也不保濕，初期需要慢慢引入，找到自己皮膚在油和干之間適宜的平衡點。
2、收斂水濕敷（適合中干皮/敏感肌）
對於干皮敏感肌來說，清潔面膜已足夠，後續可以選擇具有收縮毛孔的化妝水進行濕敷，這樣順帶有個即時補水的效果，也不會太黏膩。
口碑收斂水參考：
&>&>Tunemakers原液毛孔對策水
參考價格：128rmb/120ml
這個算是日本一個主打原液的小眾品牌了吧，價格便宜，濕敷也不心疼。這款毛孔對策水有一股清爽的薄荷味，敷在臉上也是涼涼的，但是感覺很溫和很舒服~即使是兩頰容易泛紅的敏感、薄皮也可以安心用。
我覺得T區局部濕敷就好了，堅持用一段時間，毛孔會看到一丟丟的收緊和軟滑，不過停用後也是有可能反彈的。當然，這個也不怪它，毛孔問題本來就是要幾十年如一日，堅持合理的清潔和護理，才能維穩的，不可能根治。所以大家想美還是勤快點唄嘿嘿~
【品牌授權】TUNEMAKERS 收毛孔黑頭毛孔對策水 120ML京東￥ 108.00去購買?&>&>娜麗絲收斂水
參考價格：168rmb/200ml
號稱是「平價版城野醫生收斂水」，上臉十分溫和，感覺就像是普通的爽膚水，淡淡的黃色，水狀一般的清爽，沒什麼味道~但經過十來分鐘的濕敷後，有感覺毛孔好像確實變小了一點點，而且也不會有其他收斂水那種乾澀緊繃的感覺，相反很潤很舒服。所以同樣，敏感肌安心用吧~
日本 娜麗絲NARIS收縮毛孔收斂水化妝水爽膚水200ml京東￥ 65.00去購買?
日本娜麗絲毛孔收斂水角質調理爽膚水補水保濕化妝水淘寶￥ 118.00去購買?
手段三：適當刷酸（敏感肌慎用）
酸類產品對毛孔的改善其實是非常有必要的~刷酸其實是通過刺激肌膚，造成肌膚表面「微損傷」，這些損傷可以讓肌膚啟動自我修復功能，肌膚就會慢慢變好啦~
比較常用的其實也就果酸、水楊酸和杏仁酸。不過對於毛孔問題，我更加推薦杏仁酸，屬於裡面最溫和的一種，很適合剛開始接觸酸類護膚品的寶貝，相對容易建立耐受。清潔毛孔、去除角質和油脂的效果不比果酸和水楊酸差多少，而且平常還可以用作維穩哦！
口碑杏仁酸精華參考：
&>&>Dr.Hsieh杏仁酸精華
參考價格：96rmb/30ml（10%濃度）；155rmb/30ml（20%濃度）
我的第一款刷酸產品，兩次大爛臉（大面積凹凸不平的閉口痘痘），都是靠它慢慢變平滑的。它對於清理角質、疏通毛孔、去閉口的效果，堅持用下來很有驚喜感。但我覺得絕大部分油皮妹子選擇10%濃度的作為日常護理就好了，不要去一味地追求高濃度。曾今我在大學的時候，還能10%和20%濃度的交替用，現在年紀上去了，20%濃度的反而皮膚適應不了了。所以還是那句話，除非你是城牆皮，否則不要作以免過頭！
另外，用了杏仁酸之後，也必須加強保濕，我通常是杏仁酸之後馬上疊加玻尿酸精華的，不然皮膚也會有乾燥、起皮這類的問題。
達特醫20%杏仁酸深層祛痘原液 祛痘閉口Dr.Hsieh淘寶￥ 233.00去購買?&>&>The Ordinary杏仁酸精華
參考價格：65rmb/30ml
出於對於「原料桶」的熟知，成分、濃度和性價比方面肯定是沒有之一的。TO這款杏仁酸同樣是10%濃度，比較討巧的是，其中還加了透明質酸這個保濕成分，這就等於一步到位的解決了刷酸後的乾燥、起皮之類的後遺症了，相對來說，肯定是更加容易建立耐受了。
膚感方面，雖然濃度和DR.HSIEH相當，不過會更加黏一些，但總體，性價比真的很高，推薦給荷包不鼓的學生妹吧~
補充手段一：補水（針對混合及偏乾性皮）
肌膚一旦缺水，就會造成毛孔周圍的細胞收縮，從視覺上看毛孔就自然變大了。
所以想要收縮毛孔，補水也不要忘記吖！保濕類產品因為是最最基礎的，所以補水神器特別多，但我對這類產品的要求就是，效果好的同時，不能對膚感造成額外負擔。所以，這邊就一帶而過說三款保濕效果好、不粘膩、普適性高的吧~
口碑補水產品參考：
&>&>倩碧水磁場面霜
參考價格：365rmb/50ml
果凍凝露的質地，無油配方，輕薄又足夠潤，適合春夏季節用，哪怕是夏天也喜歡用霜的混油皮同樣不會對皮膚造成粘膩負擔。
倩碧（CLINIQUE） 水嫩保濕升級版潤膚霜200ml 水磁場京東￥ 599.00去購買?&>&>嬌韻詩不死鳥保濕精華
參考價格：530rmb/30ml
抗老看雙萃，保濕就要靠小藍瓶啦~水油分離的質地，用前需搖勻，清透的淡藍色水狀，同樣是輕薄好吸收，灰常清爽，很適合不喜歡黏膩厚重又想保濕的混合至偏干皮寶寶~
嬌韻詩（CLARINS） 「小藍瓶」恆潤奇肌保濕精華液15ml京東￥ 115.00去購買?&>&>黛珂保濕美容液
參考價格：690rmb/40ml
補水保濕一把好手，好多人安利過的口碑保濕精華了！哪怕你是沙漠干皮，它都可以拯救！無油分和酒精，但是膚感同樣清爽，是一款所有膚質都可以駕馭的保濕精華。所以如果你想保濕，但不知道選哪個，盲選黛珂都不會錯~
【聖誕節禮物】黛珂 COSME DECORTE 保濕美容液60ml京東￥ 889.00去購買?
補充手段二：抗老
25歲之後，感覺皮膚膠原蛋白流失厲害，表皮組織得不到膠原蛋白的支撐時，就會明顯的「垮掉」，毛孔拉扯大只是其中很小的一部分了，更嚴重的是莫名其妙的敏感、屏障受損，以及削弱到可以忽略不計的皮膚自愈能力。
（以前一顆紅腫痘最慢一周都該連痘印一起消失掉，可是現在毫不誇張，在臉上兩三個月還能看到淺淺的印子都很正常）
所以，作為快30歲的老阿姨我想說，抗老真的趁早，20+就應該提上日常護膚的議程。不然真到了25歲，別說想讓皮膚透亮細膩這種追求了，就是日常得維穩都會更加吃力，事倍功半。
一些效果比較明顯可以刺激皮膚膠原再生的成分有：維生素A、波色因等。給有初抗老需求的妹子推薦兩款，我用下來覺得性價比比較高的。
口碑初抗老產品參考：
&>&>歐萊雅小黑瓶精華
參考價格：350rmb/50ml
平價版蘭蔻小黑瓶，因為同屬歐萊雅集團，所以王牌成分：二裂酵母發酵產物溶孢物是共享的，基底精華，可以很好幫助後續護膚品吸收，兼具調理皮膚、保濕、平滑和提亮功效，但若要和蘭蔻相比，那你自己心裡得有點ABC數的。
我感覺主要是膚感方面的差距，蘭蔻小黑瓶更加溫和、清透，保濕度也更高一些。不過歐萊雅這個效果確實也很不錯啦，而且對於學生黨來說，作為人生第一瓶抗初老精華還是很划算的！
歐萊雅(LOREAL)黑精華肌底液聖誕套裝京東￥ 299.00去購買?&>&>Mad Hippie 維生素A精華
參考價格：268rmb/30ml
這一款推薦長期用，它屬於各種膚質通吃的類型。隨著年齡上去，慢慢會發現維A家族成分對實際抗老效果方面的好。如果你經常容易爆痘、敏感、毛孔粗、有閉口，或者不想暗黃、讓細紋過早地在臉上滋生，都可以把它作為長期的「主宮地位」，不是我說，用與不用真的差很多！
我作為一個連維A酸軟膏都用過的資深VA使用者，可以負責的告訴你，想要「效果」和「溫和度」兼具的VA精華，它屬於非常難得的一款。在保留了維A系成分強有力活性的基礎上，刺激性還遠低於A醇，有效的濃度還在1-2%，卻不會刺痛、泛紅和起皮。
5.1狂歡購 美國瘋狂嬉皮Mad hippie活性維A精華京東￥ 270.00去購買?-----------------------------------------
最後，還是要老生常談一下，毛孔問題冰凍三尺非一日之寒，即使是通過醫美手段治好了，稍不注意仍然會反彈的。
所以除了養成上述這些好的護膚習慣以外，還是要常告誡自己，注意休息，少油少糖，女生的話，堅持喝豆漿or紅豆薏米水，這些對於皮膚的益處可不止限於毛孔哦，整體光澤、平滑、細膩的皮膚才是我們的終極追求吧，加油！！！
最後的最後，用思維導圖做個小小的總結吧：
如果有幫到你們，收藏的同時，順便贊一下，才是好寶寶哦，愛你們~
補充閱讀：
有哪些油皮適合用的精華？?www.zhihu.com
有什麼辦法能讓痘印消失？?www.zhihu.com
偏油性皮膚該如何護膚？?www.zhihu.com
推薦些入門的抗氧化精華吧？?www.zhihu.com
結論：可以！！！
據了解才知道這是從電影上截下來的圖，本來這個女孩出生之後非常漂亮，因為毛孔粗大而漸漸的變得非常醜陋，甚至成為了整個村子的嘲笑對象。有天女孩的媽媽很高興的回到家裡，告訴女兒找到了一個土方法來醫治，女孩的媽媽就往浴缸里放了很多黑芝麻，讓女兒去洗澡，並且跟她說只要洗完澡之後就會康復，而且毛孔也會恢復正常。前方高能阿
前方高能阿
前方高能阿
吃飯的同學退出去……
有密集恐懼症的同學退出去……
前方高能阿
前方高能阿
前方高能阿
看完的同學已經……
根據知友反饋，恐怖噁心圖片已刪，感（ai）興（zuo）趣（si）同學可私信獲取。[捂臉]
被嚇到不要罵我哦……阿阿阿 掃瑞掃瑞
最終不但毛孔沒有收縮，還導致大量的黑芝麻進入毛孔中。在這裡我想告訴各位同學，千萬不要聽信網上收縮毛孔的偏方，一定要用既科學又安全的收縮毛孔方法。
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所以說啊，想要治好皮膚——少看某書，少信偏方，長期堅持正確的科學解決方法。舉個某書栗子：
嗯哼？這是什麼鬼？網上打字不要錢就隨意打嗎？這樣隨意說話都不用負責任嗎？
隨隨便便拿個偏方③來說，「雞蛋加入橄欖油再加入檸檬汁以及粗鹽」（哎呀媽呀！這難道不是在炒菜嗎？）隔夜的雞蛋一般連吃都不能吃（反正我不會吃）容易滋生大量的細菌，還拿它來敷面膜是在作死嗎？如果你臉上有傷口有痘痘的話，含有粗鹽的雞蛋面膜肯定會引起傷口痛。不要跟我說這種方式收縮毛孔比較便宜，「雞蛋橄欖油檸檬汁粗鹽」難道不要錢買的嗎?
先跟你們啰啰啰嗦毛孔粗大的原因（趕時間的同學自動翻下面的處理方法）：世界上啊，有個自然規律，誰都想躲掉但是誰都躲不了——衰老。隨著年齡的增大，皮膚會慢慢的失去彈性（膠原蛋白徹底更新10年才一次）而毛孔粗大其中之一的原因是「彈性纖維」和「膠原蛋白」的流失造成。當毛孔周圍的皮膚結構失去支持的時候，皮膚會鬆弛下垂，在你沒有皺紋的臉上那顯示出來的就是——毛孔。如果你是本身有毛孔的，毛孔就會更加明顯。所以抗老啊抗老啊抗老啊。抗老的東西很多，方方面面。飲食上的抗糖化，護膚上的抗氧化，日常出行的防晒，都是抗老啊。你們也要從這幾個方面綜合進行，不然就是拆了西牆補東牆。而且，這裡讓你們抗老化，絕對不是單純的預防「毛孔」這一皮膚問題，皮膚的老化，代謝能力會變慢，人的代謝能力慢了，各種垃圾就容易堵塞，接著，各種問題就容易出來了。年輕的時候不保養，中年時期兩眼淚汪汪。
不注意「抗老」引起的問題太多了，也講不完。今天我們「圍繞主題」只講毛孔：
其實上面導圖我所列出來的都太多萬能知友講過幾百遍，我會直接列重點。可能也會順帶科普，因為你們要是聽不懂我在講啥，我真是太難受了...所以諒解下我啰嗦啦。
一、預防毛孔加重粗大攻略
1、抗衰老①日常「防晒」抗光老化。其實關於 「防晒」 講起來真的挺複雜的，一人一個說法，說得都有道理，到底聽誰的呢？我就想說一句話，希望你們能聽我的，打把傘比啥都強！防晒主要防這2種線就夠了，UVA和UVB。因為UVB能把你晒黑UVA能把你曬老。UVA會把你曬老，因為它紫外線特別特別特別長，能到達我們的真！皮！層！真皮層是什麼概念呢？
看到了嗎，我圈中的紅色框框，表皮有5層啊，它竟然穿透到了真皮層，就比如你在室內如果是靠窗的，都會直接穿透輻射到你。破壞我們彈性纖維和膠原蛋白，上面有說到了衰老就是纖維和膠原的流失哈，所以你們應該能明白為什麼被曬會老了吧？防晒霜的PA+就是對UVA的防護能力標誌。而UVB它是中長波段，如果你長達25分鐘遭它暴晒的話，你的皮膚就會被晒傷曬紅，很明顯的，皮膚「曬紅/傷」之後，過幾天就是「黑」。防晒霜的SPF是對UVB的防護能力標誌。
總結：如果你是健康膚質的情況下，你買防晒霜主要看這2個。很多人的文章都告訴你們不要盲目追求高SPF值的原因不止是它們之間的防護能力沒相差多少，還有個是越高SPF值對皮膚的負擔就越重膚感也不好。買防晒霜要買SPF多少的，主要取決於你這個防晒霜在什麼地方用。意思就是指你在不同的地方，陽光強度是不一樣的。比如你在公司樓下學校附近太陽底下曬一個小時，你可能會黑了一個度，那如果你是在海邊、山上、沙漠曬一個小時，你可能會黑了123456789....個度。所以你要根據不同場地而選購不一樣SPF指數的防晒霜。比如SPF50，那就是有50倍的保護，能夠減少49/50的陽光傷害。SPF指數越高，可以遮擋的陽光傷害就更大。那你比如在上班/上課/日常外出超市買下東西，是不會遇到多大強度的陽光，日常SPF30就足夠使用。你要是問我，怎麼才知道陽光的強度是多少？那我真的沒法回答你，你可以去買個隨身攜帶測試紫外線的「測試器」，然後隨時測吧。我能做到的就是告訴你日常如何正確防晒。繼續深解析下去一篇文章都寫不完.........那關於PA又要怎麼選擇呢？PA值相等於防UVA的防晒力。所以這個你們可以選擇高指數的。PA+等於2-4倍的保護。PA++等於4-8倍的保護。PA+++等於8-12倍，以此類推。②日常 「護膚」 抗氧化抗氧化啊抗氧化，這也是個被護膚品行業講了好多好多故事的「護膚品」，很多人都以為抗氧化就是「抗氧氣」？？！
然後就按照這個抗氧氣的邏輯來判斷一個抗氧化產品到底好不好？？！比如：江湖的推論1：抗氧化產品（特別是精華）塗抹之後，如果到了中午臉色暗沉那麼這個產品就是沒有用的江湖的推論2：把產品塗抹到切開的蘋果表面，如果蘋果變色了就表示這個產品沒有用。
抗氧化抗的是「自由基」 ，自由基在我們人體本身就有，我們需要消滅的是多餘的「自由基」，那人體好好的怎麼會有多餘的「自由基」呢？像你平常不防晒，壓力，熬夜，酒，飲料都會刺激自由基的產生。
有沒有發現?荔枝寫了那麼多文章，不論是祛痘，去紅血絲包括現在的毛孔，都跟我們的心態關係很重要。廢話不多說了如何正確選擇到一個好的抗氧化產品呢？
好的抗氧化產品關鍵點1：主力+輔助抗氧化劑
能根據皮膚肌理，搭配主力和輔助的抗氧化成分，實現1+1&>2的效果。搭配2種及以上的抗氧化成分，有協同增效的作用，而不是單純只用一種，比如純VC粉，純VE這樣的產品。（如賽貝格VC粉採用的是VC鈉，自然哲理VC粉用的是純VC）主力抗氧化成分：VC/VC衍生物，VE/VE衍生物，煙醯胺等輔助抗氧化成分：綠茶、葡萄籽，白藜蘆醇，阿魏酸，A醇，A醇等好的抗氧化產品關鍵點2：1.細胞膜上的脂質，大量分泌的皮脂，應該用油溶（脂溶）的氧化劑2.蛋白質、DNA，是被水溶的自由基破壞，應該用水溶的抗氧化劑
哪些是水溶氧化劑，哪些是油溶的？水溶抗氧化劑：純VC，VC葡萄苷，VC鈉，煙醯胺，阿魏酸，植物多酚類、鋅、銅等油溶抗氧化劑：油溶VC衍生物，VE和VE衍生物，VA，白藜蘆醇，輔酶Q10，蝦青素————此段來自於神逗逗大哥。主要讓你們好理解以下產品的推薦（不然看得一頭霧水）全面的抗氧化產品（水溶抗氧化劑+油溶抗氧化劑）水溶+油溶——樂敦CC美容液（抗壞血酸抗壞血酸棕櫚酸酯）
水溶+油溶——城野醫生VC100化妝水（抗壞血酸棕櫚酸酯磷酸酯三鈉抗壞血酸磷酸酯鎂抗壞血酸四異棕櫚酸酯抗壞血酸葡糖苷）
水溶+油溶——伊麗莎白雅頓金致眼部膠囊精華液
水溶+油溶——伊麗莎白雅頓光纖鑽白凈白修護膠囊
水溶+油溶——修麗可維生素CE複合修護精華液
水溶+油溶——Timeless CEF抗氧化精華
水溶+油溶——寶拉珍選歲月屏障維C緊緻精華液
水溶+油溶——雅芳新活美白凈潤淡斑精華液（復配VC衍生物，谷胱甘肽）
水溶+油溶——卡尼爾專業全效瞬白精華（復配VC、VE衍生物，苯乙基間苯二酚）水溶+油溶——裴禮康緊顏提升夜間精華露（硫辛酸復配酪氨酸）
水溶+油溶——城野醫生緊緻提升海洋膠原凝露（硫辛酸復配VE等）
水溶+油溶——肌研彈力肌潤膚霜（硫辛酸復配VE）
水溶+油溶——寶拉珍選緊緻修護精華液（硫辛酸復配VC衍生物、VE及衍生物）
水溶+油溶——怡麗絲爾優悅活顏盈潤彈力霜（硫辛酸復配VE）
水溶+油溶——城野醫生377美白淡斑精華（377復配肌肽，VC衍生物，VE）
水溶+油溶——玉蘭油新生塑顏金純修護精華乳（煙醯胺復配肌肽，VE衍生物）
溶+油溶——理膚泉特安舒緩夜間修護乳（肌肽復配煙醯胺，VE衍生物）
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③日常 「飲食」 抗老化日常蔬菜水果不用多說了，認準綠色和紅色的食物可以抗氧化。如紅色（比如草莓，番茄，西瓜，聖女果，枸杞車厘子等）綠色（菜花，豌豆，四季豆，蘆筍，小南瓜等）最後一個是 」褐色」 不用太奇怪這個顏色，好多妹子每天都在喝——「生可可粉」是個超級抗氧化食物哦，有妹子知道的應該都只以為拿來做 「巧克力」 「奶茶」，那是經過加工的「可可粉」，抗氧化能力比較低（重點是容易胖），生可可粉是沒加過工的（裡面去除了可可脂並保留了酶）——它不是單純的抗氧化，對於我們人也有強身健體的作用。生可可粉的優點：富含大量微量元素裡面的碳水也多為纖維，裡面的抗氧化物質比「藍莓」和枸杞等都要多。能夠修復自由基帶來的損傷，甚至減少癌症的幾率，幫助保護我們的心臟並且預防一些疾病，對心腦血管都有好處。直接沖水喝太苦，可以加入燕麥片沖，或者熱牛奶沖泡也會好喝點。當做早餐。2、清潔①日常「表面清潔」洗面奶的作用：清潔面部多餘油脂，溫和不損傷皮膚（清潔過度就是損傷到皮膚，刺激皮脂腺分泌更多油脂而堵塞毛孔）然後清潔不幹凈呢，角質層過厚會導致油脂無法排出來，久而久之，油脂就會把毛孔撐大。那首先就要做好清潔，也不要使用清潔力度過強的洗面奶，凈而不幹的「氨基酸」洗面奶就是最合適了看一款潔面是不是氨基酸潔面，主要看它的表面活性劑成分，氨基酸表活的模板一般是：AA醯B氨酸C，比如：椰油醯谷氨酸鈉/椰油醯甘氨酸鈉椰油酸精氨酸鹽之類，不需要特別記住，實在記性不好可以存起來哈哈哈。————————————————②定期的 「深層清潔」已經產生的毛孔，通常裡面都有垃圾堆積，也就是我們的油脂硬塊還堵塞在裡面，這都是你們沒有深層清潔習慣（該清潔不清潔，不該清潔過度清潔）首選：
定期使用水楊酸疏通毛孔：過程很簡單，家裡常備一個水楊酸產品，油性耐受皮一周兩次，干皮一周一次。
水楊酸在護膚品中的最高濃度是2%，這個濃度有一定的刺激性，但是疏通毛孔的效果也是最好的，能鬆動堆積在毛孔里的油脂和死皮，讓毛孔里的油脂順利分泌出來，從而改善因為角栓而被撐大的毛孔。不過也有很多護膚品里的水楊酸會通過各種方式，包裹緩釋、超分子水楊酸等來降低水楊酸的刺激性。
比較溫和的2%的水楊酸比如這種：
icegina2%水楊酸面膜，添加了甘草酸二鉀等抗炎舒緩的成分採用了糊精包裹技術，既提高了效果又不會像市面上大多數同類產品那麼刺激，使用初期，一定記得做好防晒和保濕。
3、控制油脂分泌①普通油皮→「護膚」控油
爽膚水：不同名稱的的爽膚水有不同作用。可以控油的有「醒膚水」和「柔膚水」，有多少人以為它們就只是名稱不一樣的爽膚水？柔膚水裡面的成分一般是酸類成分，酸類成分能軟化角質層且控油。而醒膚水裡面會含有少少少量的控油成分，可以抗氧化和鎮靜舒緩能力。油皮可以直接跳過乳液/面霜，使用控油/美白精華，就足夠了。如果一定要使用的話就買清爽版的。不要使用面霜不要使用面霜不要使用面霜。
面霜裡面的「油脂」成分偏多，對於我們油皮來說太過於油膩了。而美白精華一般都含有控油效果，直接買控油的精華效果會更好。控油精華一般裡面成分都含有視黃醇啊水楊酸衍生物，可以抑制肌膚油脂分泌，從而水油平衡。
補充：其他控油成分還有維生素B（如alay小白瓶/雅芳淡斑精華），它能抑制以葡萄維底物合成脂質的反應，從而達到控油效果。還有果酸和水楊酸，通過影響分化中的皮脂腺細胞，來減少皮脂的分泌。最後就是抗氧化類的產品，比如蝦青素，番茄紅素，核黃素等通過還原5a-還原酶的作用，可以有效的控油。
②超級大油皮→「內在」控油超級大油皮的護膚方面可以參考上面，還是制止不了，再使用以下的內服控油↓
③內分泌紊亂→找「醫生蜀黍」控油
如果以上的內外結合控油還是控制不住你的油脂/痘痘的瘋狂生長，那我建議你可以去醫院檢查下性激素六項。如果確診是內分泌紊亂導致的面部油膩，可以在醫生的指導下調節內分泌，達到雌激素與雄激素的平衡，將皮膚狀態調整到正常④ 「醫美」控油想要快速控制油脂，有經歷能力可以做醫美也有精力和時間做好後期維護的同學可以考慮「水光針」。它不是單純的「補水」，通過注射透明質酸，在體內經過一系列的複雜的「原理」，可以抑制皮脂腺合成脂質。注意，要選擇「正規資質」的醫院!!二、毛孔粗大的解決攻略
1、護膚品護膚品針對於暫時性毛孔（油脂性毛孔和缺水型毛孔）是有作用的。像我們的油脂性毛孔我們把裡面堆積的「垃圾」清理出來後，皮膚也會自動回彈一小部分。油脂型毛孔長這樣↓
油脂型毛孔的成因
皮膚油脂分泌過多（這也是很多粉刺痘痘問題的根源）基本上比較大一部分的人都是這類型毛孔。油脂分泌過多很大部分還是因為你身體的雄性激素水平過高。為了讓你們好理解點，我打個比方，我們的毛孔就像氣球一樣，你的油脂分泌得越多，氣球就會被撐得越大。相同的，你的毛孔也就被撐得越大。而你長時間不去清理這些油脂（即使你後來把油脂都分泌出去了）但是因為長時間的油脂積攢，後期的清理並不能讓氣球復原成原來的樣子。相同的，也就是說你的毛孔裡面的油脂雖然被清理出去了，但是皮膚並不能恢復得跟沒有毛孔一樣的之前的皮膚狀態。一定要一邊讀一邊想像！朋友們！get到點了嗎？
處理方法：做好清潔+日常護膚控油+防晒。（上面我都有詳細講過了，自己對照著來）缺水型毛孔長這樣↓
缺水型毛孔的成因
上面有講到油脂過多「油皮」會導致毛孔粗大。同樣的，水分過少「干皮」也會導致毛孔粗大。單純性的皮膚缺乏水分缺乏油分缺乏營養成分而導致的。因為我們的皮膚缺乏營養毛孔會張開吸收空氣中水份，從而導致的毛孔粗大。
處理方法：簡單粗暴，就是補水護膚用的化妝水選擇「保濕水」這個名稱的。保濕水的成分一般就是甘油、丁二醇、透明質酸鈉這些保濕成分了，功能當然也是以保濕滋潤為主。特別適合干皮。在乳液/面霜中可以選其一，面霜對於乾性膚質的人來說更有幫助，保濕力會更強干皮一周可以做一次「甘油保濕大法」：首先，使用高濃度的甘油（15%-50%之間）浸沒醫用紗布，在臉上跟敷面膜一樣敷15分鐘，之後清洗掉。初次使用低濃度15%的。
而如果選擇精華來補水也可以幫助你更快恢復毛孔。保濕精華成分一般是透明質酸比較偏多，比較好的會有神經醯胺，膽固醇此類修復脂質的成分，而且精華的滲透力比較強，能到達我們的基底層。
2、醫美/醫院
永久性的毛孔粗大才是真正無醫美，收縮不了。有（衰老型毛孔炎症型毛孔器質型毛孔）衰老型毛孔長這樣↓
衰老型毛孔的成因
隨著年紀的增大，身體的膠原蛋白逐漸流失。皮膚缺少營養就會產生肌膚下垂等癥狀。毛孔且伴著皺紋在我們面部。但是，毛孔並不明顯（就跟我們在老人臉上其實不會看到毛孔都是皺紋）那是因為毛孔已經變成皺紋的一部分。就比如這個老人家的臉，我畫上的這塊區域，其實都有毛孔在呼吸。我們身體各部位除了腳掌和手掌之外沒有毛孔。其他地方都有。只是呈現出來大小的問題。
處理方法（防晒+抗氧化）
如果年紀偏大，醫美是最有效的（比如超聲刀、熱瑪吉、水光針等醫美）針對於年齡較少的，我們現在最應該做的就是預防，人的衰老速度我們沒辦法停止，但是我們可以減緩，日常使用防晒就是最好的方法。白天出門一定要塗（日常的防晒指數在SPF30 完全足夠了）出門遊玩1-2個小時就要補塗一次。不論是多高的防晒指數，都要。精華選擇抗氧化類。接下來是炎症型毛孔↓細分為2種，溢脂性皮炎和感染性毛孔
炎症型毛孔（脂溢性皮炎）的成因
這是一種皮膚病來著，如果！如果是像圖中這麼嚴重的話，醫美也是無力的，乖乖去醫院。日常護理又或者醫美都不是全能。有病還是要看醫生。（備註：我不是在罵你們哦不要逮住這點來懟我不接受不接受）處理方法：找醫生蜀黍。先解決炎症，再使用護膚品恢復毛孔。
炎症型（感染性）毛孔的成因
感染性毛孔是因為毛囊蟲（就是你們常說的那個「蟎蟲」）感染造成的（其實說到底，主要也是因為油脂過多，因為我們的油脂分泌旺盛會加快毛囊蟲的繁殖。）一條毛囊蟲比汗毛要粗很多倍。一個毛囊口可能擠著好幾條毛囊蟲。就把毛孔撐得很大。如果不嚴重的話，這種解決比較簡單。只要把裡面的毛囊蟲從毛孔清理出來（它就會自行的收縮恢復至原來的皮膚狀態）這個過程中你只需要正常護膚就好。不用於什麼藥膏刷酸類。所以，答應我，不要亂用什麼解決方法（藥膏啊針對性護膚品啊）或者網上亂投醫啊這些等等等的誤醫，導致很小的皮膚問題越處理越嚴重浪費時間精力和費用，好嗎?感染性毛孔的處理方法：日常護膚產品選擇控油成分的，減緩我們皮膚油脂分泌的速度（可參考上面的「外用產品控油成分」導圖）其次是針清已經長出來的類似閉口的感染性毛孔，並且這類型的毛孔針清完會自己收縮至皮膚之前的狀態，這個過程中正常護膚即可。手殘黨自動去皮膚科讓專業人士操作。器質型毛孔長這樣↓
器質型毛孔的成因
指以汗毛為重點，毛孔四周出現的萎縮性凹陷這種情況非常的嚴重，是由於真皮層的萎縮導致的。不可用護膚品解決，需要醫學美容手術。一般都是長在身上，面部比較少。（不過也有真的比較特別的人中獎的額..）器質型毛孔的處理方法
乖，去醫院找醫生蜀黍哦。
謝謝。我是愛美的荔枝（勵志）女孩，有什麼皮膚問題可以找我，荔枝愛心診斷~~我比較擅長祛痘和日常護膚，彩妝也有略懂但比不上皮膚問題專業系統學習過啦~主要是興趣~也很不錯哈哈
要解決毛孔粗大的問題，首先要看一下毛孔粗大的根源是什麼，然後「對症下藥」，通過一些方法來改善毛孔粗大的問題，接下來我從專業的角度來分享一些經驗。
從青春期開始，受到性腺激素的刺激，皮脂腺腺體開始增大，分泌變得旺盛，作為皮脂排出的管道——毛囊，也隨之開始變寬開口，以促進這些大量分泌的油脂順利地排出，這個過程是我們看不見的，我們能從臉上直接觀察到的變化，就是額頭、鼻部及鼻周的毛孔開始變大。摸的時候，覺得這些部位皮膚表面的油多了。
很多人都覺得毛孔粗大是油性皮膚人群的事情，因為無論是電視廣告還是平常銷售員推銷，控油和收縮毛孔都是配套出現的。這兩者確實也是相輔相成的，油出得不那麼旺盛了，自然就不需要那麼寬的管道了，毛孔就小了；而毛孔小了，油脂自然不會排得那麼快，所以，皮膚表面的油自然也少了。
一、 25 歲之後毛孔粗大的根源
但不知道大家有沒有發現，過了青春期，隨著年齡的增長，一般 25 歲以後，即使一直是乾性皮膚和中性皮膚的自己，在青春期從來皮膚不出油，毛孔細膩的自己，也出現了毛孔變大的情況。
這時候化妝品導購通常會親切地告訴我們，這是皮膚重度缺水引起的，當我們用了一套套的保濕產品後，毛孔粗大並沒有明顯的改善，依然有越發明顯的趨勢。
乾性皮膚和中性皮膚的人，是不是也在為這個問題苦惱？百思不得解呢？
其實，道理很簡單。皮膚的真皮中有兩種纖維——彈力纖維和膠原纖維。
彈力纖維主要在真皮的淺層，主要與皮膚表面呈垂直方向；膠原纖維，由我們所熟知的膠原蛋白組成，主要存在於真皮的中深層，與皮膚表面呈平行關係。這兩個纖維保持了我們皮膚的緊緻和彈性。
我們皮膚真皮中的彈力纖維受到紫外線的損傷，會出現斷裂，而隨著年齡的增長，我們皮膚的膠原蛋白逐漸地流逝。
我們已經了解到， 20 歲以後，皮膚的膠原蛋白大約會以每 10 年 10% 的速度在流失，所以， 25 歲到 30 歲之間就要開始抗老化，減少膠原蛋白的流失。這兩個纖維的斷裂、老化和減少，都會導致皮膚的彈性降低，緊緻度下降，而毛囊結構就是被包繞在這樣的結構中，所以，當皮膚的緊緻度下降時，收縮力沒那麼強，自然毛囊管道就會粗一些。
另外，就是當皮膚出現鬆弛時，毛囊口也會顯得大一些。
打個比喻你就明白了，咱們在氣球上畫個圓圈，小小的，當你把氣球越吹越大的時候，是不是會發現這個圓圈就越來越大？這就是皮膚鬆弛後毛孔越來越大的道理。
所以，毛孔粗大，不只是青春期的問題，或者，更直接地說，不單是油性皮膚的問題；乾性和中性皮膚的人也會出現毛孔粗大。但是，毛孔粗大的原因不一樣，有些是因為缺水，有些是因為皮膚鬆弛。接下來，我就針對毛孔粗大的兩大原因，為大家針對性地提供一整套詳細的護膚方案，讓大家有的放矢地去護膚，明顯改善毛孔的問題。另外，我還會為大家介紹對付毛孔粗大的醫美方案。
二、控油收縮毛孔基礎方案
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鹽選專欄
北大護膚課：從現在開始變美
田珊 北大醫學部博士、頂級皮膚科專家
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先說結果：可以改善
一圖代萬言吧！
大多數人是屬於出油過造成的，基本是在T區及鼻翼兩側和下巴處，可以通過一些手段，改善毛孔。
一、外部護膚，選用可控油和修復肌膚類的護膚品。1.程野醫生毛孔收斂水
對於油脂分泌過旺的毛孔問題堅持下去還是很有用的，含有的金縷梅可以鎮定舒緩肌膚，促進皮膚新陳代謝。建議每次濕敷10到15分鐘，收縮毛孔的同時也能減少油脂細菌堆積，不含酒精，更主要是敏感肌也能用！2.suquu毛孔清洗精華
曾獲得日本Cosme大賞毛孔調理類產品第一名! 對溶解黑頭和角栓效果很好，含有的綠茶萃取精華能夠活化再生肌膚，對角質層的新陳代謝更替也有很大的幫助，我個人的使用感受是堅持一周左右就看到毛孔明顯收小！3. Takami小藍瓶
「小藍瓶神水」這個應該很多人知道。女神水谷雅子推薦！質地很清爽，可以幫助軟化角質，幫助肌膚自我修復，軟化角質後可以去除黑頭，收縮毛孔。也有肌膚暗沉，提亮膚色。因為接觸日系產品比較多，所以推薦大家可以了解。總體來說這三款是相對不錯的收縮毛孔產品。二、醫學手段。最直接的手段
有很多，說我了解的點陣激光。相比護膚類產品更直接有效，但對上班和學生黨來說比較煩惱的就是恢復時間了，術後需要，至少一周的結痂恢復時間，這段時間內不能曬太陽滴。如果實在沒有這麼長的恢復期可以試下杏仁酸，效果也很不錯，對皮膚也是比較溫和！早起匆忙回答。抽時間完善！我也會儘快詳細的分享到我公眾號【愛美方程式】70%的乾貨+30%的有趣搞笑
===============================聽說看到這點贊的人全都會變美！
必看！！！大S了解一下，我來個簡單粗暴風吧，不愛看理論，只求實用的來！！！
毛孔粗大原因分為好幾種，對應最後一張圖，
我的應對方法是，第一種，你可以選擇微針或激光，激光沒做過，微針做過，
微針簡單說就是利用微針頭刺激皮膚以及真皮層，將營養滲透，功效包括美白縮小毛孔 祛痘印暗沉祛斑等，要注意的是微針有不同種，你們在選擇的時候，一定要跟注射醫生強調自己的需求！！！最好指明要院長注射，不要弄錯
我對醫美項目的看法是，花的錢多，但見效快，比較值，資金不足的可以後期保養護理買便宜一點的護膚品就好
曾經做過激光，我皮膚整體可以，就是嘴角周邊有一些暗沉的痘印，做了3次，幾乎消完了，但是微針真的痛啊啊啊！！！！不過微針的修復期很長，要一周，有的至少10天，而且我真覺得敏感肌並不適合，身邊有個敏感肌的姐妹，做了微針，皮膚紅了15天……幹啥都不行
第二種，不想做醫美的，來，日常護膚了解一下。毛孔粗大，第一做好清潔，第二做好深層深層深層補水，是深層！！！第三疏通毛孔
清潔類和排毒類我以前在回答里說過，就不多說了，想看的自己去翻。
精華類比較推薦TAKAMI小藍瓶，堅持用，會真實嬰兒肌哦，TAKAMI家的護膚在日本也是超級厲害的，曾經去做過一次，就是貴，有機會去日本的姐妹可以試試，
面膜補水加縮小毛孔類，推薦一個ceruru.b系列是我一直會用的，縮小毛孔真的ok的！！！
第三，內服功課：抗糖化，自用AG，抗糖做的好，逆齡少女就是你，自行購買，我只是純分享！！！
再更一個不同類型毛孔粗大，供大家對症下藥
最後祝每一個小仙女皮膚都變得水嫩嫩！！！！
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