跟男朋友吵架他說了很傷人的話，即使跟我道歉了，回想起來還是很痛苦，我該怎麼辦？

感覺這就像個傷疤一樣，隨時隨地地提醒我他這麼傷害過我，感覺即使我接受了道歉心裡還是會很委屈，每每想到就落淚，我都不知道他要怎樣才能彌補對我的傷害，是不是就走不下去了？

傷害和熬夜帶來的影響，全都是不可逆的。

當然，你可以說：有補救的辦法，被傷害了，讓對方更寵愛你就好。熬夜了，第二天多睡會就好。

可你曾遭受過的損傷不會消失。你的心理和生理狀態已經發生改變，就好比一張揉皺的紙，可以重新鋪的平展，卻不可能恢復最初時的模樣。

你只能接受。因為時間是不可逆的。你無法回到過去，救贖那個沒被傷害過的自己。

人生原本婆娑遺憾。這真是件讓人悲傷的事情。

再及，換個角度看，快樂和悲傷並無不同，不過一種情緒。傷害和寵愛並無不同，不過一種交流/互動。

人生在世，總是五味雜陳，如同五色斑斕，無謂好與壞，無論喜與悲。

什麼都不懂的年紀，我們不懂得如何去愛，只知道如何去傷害……

吵架放狠話，誰都經歷過，接受不了可以明說，吵架歸吵架，你不會說話，那你就別張嘴，等事後哄哄我就好了。

情侶間還是不要有隔夜的仇，我喜歡提前商量好的一種模式，遇到彼此都過不去的問題，可以先存檔，三天後讀檔……

可能聽上去很荒謬，但是如果真的能做到，那麼一定是幸福的一對……

只是可惜，年紀輕輕的人們不懂得珍惜，只會在即將失去時，拽文弄墨痛哭一番。

卻又是一頓飯的功夫，大部分就會治癒……可能吃一頓飯就會癒合的痛苦，這本身就是最大的痛苦吧。

轟動跌宕好過麻木不仁。

感覺過不去了以後了，好像就沒有以後了

說不出甜蜜的話，不想再去糾結那些在意的東西

我也跟你一樣怎麼辦

我們是上個月剛複合 ，複合的時候他什麼好話都說，然後一個多月 他就說了以前都沒有說過這樣的話還真的是很難過，難過到晚上哭早上醒著也哭 很失望吧 明明分開的時候喜怒還是我 就真的很累，徹底的分開又怕捨不得怎麼辦呀

謝邀.

解開這個心結好好跟他聊聊.真的不行就分了

痛苦嗎，那就忘記吧，你可能不敢信，我曾經是我男友第三任女友，現在是第五任，我每次想起他前一個女友就不舒服，心裡悶的慌，可是還是強迫自己不去想起。妹子，我希望你不要跟我一樣優柔寡斷畏畏縮縮的，要果斷一點