剛剛滿十八，以前從來沒有進行護膚（洗面奶都沒用過），現在想護膚和調理身體，怎麼做？
面色較暗沉，油性皮膚，兩頰毛孔較大汗毛也較粗，鼻上有黑頭，額頭和嘴唇上方冒痘，偏胖。
總之就是油性皮膚護理不當，導致皮脂分泌過多、角質過度角化等因素引起的皮膚問題。這些問題都是生活中皮膚皮膚問題，該類問題大部分都能經護膚品護膚奏效，若不能明顯改善，需就醫查明疾病。
下面是整理的文章：（帶你快速接觸皮膚健康管理）
怎樣改善皮膚？拯救毛孔粗大？?www.zhihu.com
關於毛孔粗大處理的問題，下一步會將實操分享給大家。
臉上長粉刺痘痘怎麼辦？?www.zhihu.com
如何才能找到一套適合自己的護膚品？有什麼方法嗎？?www.zhihu.com
同油痘皮膚的94年老阿姨來回答一波~~~
首先我覺得你要擁有一支洗面奶，溫和的洗面奶，至本的、芙麗芳絲的旁氏米粹的或者FAB的都可以，不要買什麼功效型比如美白祛痘祛角質巴拉巴拉或者縮毛孔啥啥啥的，通通不要，洗面奶的功能就是清潔。
其次，不要過度清潔，一天最多最多最多就兩次就可以了，就早晚，如果早上起床油脂分泌不是特別多的話，溫水洗洗就可以了，皮膚油脂是不斷分泌的，多次清潔不但不會讓油脂減少反而會刺激分泌，另外多次清潔會清潔過度損傷角質層，得不償失。
參考：
再來，做好補水保濕，面膜可以適當做做，如果有痘痘可以試試敷爾佳這些的，單純補水菲爾斯這些都可以，價格不貴，但是注意找正規商家購買，我沒有出售也不推薦任何購買渠道，或者購買其他有品質的品牌都OK，千萬千萬千千萬萬不要相信三無產品或者偏方，不要問我為什麼，老阿姨我說多了都是淚。
護膚品精簡就好了，本身油皮是不需要水乳霜精華一套糊上臉的，太厚重了，老阿姨我坐標廣東，基本上夏天糊個厚重點的精華就OK了，清爽的精華加個乳，冬天可以直接精華+霜就可以了，不需要太多，根據自身情況做調節就可以了，糊太多臉又不吸收也是貢獻給枕頭裡的細菌，對了，枕頭被褥也要定期清洗晾曬，這很重要 ! ! !
一定要做防晒，不論你撐傘戴帽子口罩防晒衫還是糊一身的防晒霜，都一定要做防晒，一款適合自己的防晒霜很重要，當然如果痘痘嚴重的話，就撐傘吧，emmm痘痘很嚴重的話，上面的所有，都不適用，建議看醫生哈，畢竟是自己的臉。
最後，減肥吧姐妹，瘦下來不說人生開掛，但是至少你買衣服都順利很多，當然這不是重點，重點是，身體會好很多，運動至少三個月後，你會發現皮膚都會好很多，真的真的真的，運動加速代謝也會讓痘痘炎症得到緩解，當然要量力而行循序漸進，多喝水，飲食方面能忌口盡量忌口，不能的話也沒啥，但是不要頓頓漢堡薯條冰淇淋、可樂奶茶周黑鴨就好了，偶爾放縱一下無所謂，能早睡就早睡，不能也別通宵，畢竟第二天不是要上班就是還要上學，一定，多喝水~~~
希望能幫到你，真的。
像是老毛曾經的自己一樣emmm
首先，趕緊開始護膚！洗面奶，水乳面膜啥的都安排上，包括防晒工作！
痘痘肌到底怎麼護膚？?www.zhihu.com
可以看看我這個回答，之前走心寫過的，算是我自己的護膚歷程，希望能幫到你，就醬
我不做給你細說了，真的太累。。。。
不過根據你的描述，你現在需要的是減肥。你現在的情況可能跟飲食習慣有關（不是多少問題），包括我覺得有胃火的可能。你應該還是有伴隨的消化不良等情況。
別人主張運動減肥，ヽ(??ω?? )ゝ我是節食減肥的。當然每個人情況不一樣，需求和解決方式也不一樣。
有想法可以私聊跟你細說。
推薦你用日本富岡蠶絲皂，它是日本的一個小眾品牌，不過最近非常火，主要它不會傷害肌膚，很溫和不刺激肌膚，適合任何膚質都能用
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