為什麼總有人當著我的面拿我當話題談論我，這是不是不尊重我?

語言組織能力差，我舉幾個例子吧

先說路人，朋友陪我去買鞋，她指鞋架上一鞋子讓我試試，我在試鞋子中，售貨員先說這鞋子如何物美價廉，穿著舒服，然後問我朋友「他多大了？」

我當時心裡很mmp，我在跟前，你想知道我年齡不直接問我，去問我朋友？

再說熟人。我跟同事a去逛商場，遇到另一個前同事，我倆向b打招呼，寒暄幾句ab兩個聊起來了，我只能去一邊看衣服。突然b瞟我一眼，問a「她跟她男朋友怎麼樣了」 a答「分手了」。b又瞟我一眼「啊？咋分手了，當時看他們挺好的，咋就分了」

當時我就離他們兩三米遠，當我是空氣？當時賊尷尬，又不好說什麼 假裝看衣服，那貨叨叨了兩句走了，我沒理她她也沒理我

然後是兩個沙雕親戚，是我表姐，跟說相聲似的一言一搭的拿我當話題調侃。

路人，同事，親戚，我只是憤怒但不傷心，使我傷心的是我朋友。a和b是關係很好的朋友，我跟a是朋友，我跟b是泛泛之交的塑料朋友。b跟那些人一樣，即便我就在她跟前，她談論我時，不是直面跟我說話，而是跟a說。漸漸的，a也變的跟b一樣了。

不僅如此，她倆後來跟我那倆沙雕表姐一樣，拿我當話題調侃，打趣，吐槽。

冰凍三尺非一日之寒，日積月累，我發現他們總是這樣，明明我在跟前，他們不與我說話，而是跟別人拿我當話題談論我，要麼是拿我當話題奚落我。我覺得我的人格和尊嚴受到踐踏和傷害，原來我就是給他們提供話題的，他們聊天解悶，跟人交際都用我來作話題

人際當中，有人會下意識地選擇一個圈子裡的弱者，來逗弄，活躍氣氛，享受快樂，發泄情緒，結成圈子當中的小對子。

因為你軟，你悶，你容易拿捏還不會反抗。因為你更害怕失去。

所以，就選擇你咯。

下次還這樣，你就直接用打趣的語氣說：哎呀呀，既然你們兩個有悄悄話要講，我在這裡就是打擾了，我識趣點兒，先走一步，你們講完了再來找我？

不是真要走，只是讓他們知道他們的行為傷害到你，讓你不快。

如果她們這樣還不知收斂，那還有什麼好繼續的必要？尋找新的，更重視你的朋友吧。

他們根本不把你當回事，他們根本沒把你當朋友，朋友之間要相互尊重、人格上的平等、友善，你罵我一句，我也罵你一句，這叫朋友。你罵我一句，我不敢還嘴，這叫奴才。你的那些同事、親戚，下次在說你，不在意你的感受，隨意的說你、奚落你，你直接懟回去。他們拿你的話題來調侃，你也拿一些他們的話題來調侃，正所謂以彼之道還施彼身。

其實類似的問題我也遇到過，但實際上我們並不能要求別人為自己做什麼，我們只能做好自己，管好自己，只求問心無愧，不求別人理解自己和愛自己，也就是說，我們只能選擇做一個付出者而不是索取者

善良是一個人必須做到的，但記住，善良是有原則的，不要把自己的善良餵給那些惡毒的不知悔改的人，無論如何，一定一定做到愛自己，做個心靈健康和身體健康的人

謝邀～

先說案例一吧，只能說人很多時候都被慣性思維所操控，售貨員的內心也是一個普通人的內心，她的內心裡也可能像你的內心一樣千絲萬縷，所以她一下子的蒙圈行為，你不應該掛在心上，不該讓她的錯誤來懲罰你自己。

至於後面的幾個案例，那就總結在一起說吧，思想是一種物質來的，在某種緯度來說，它確實是一種物質，因為它能夠被轉移和傳遞。從你的大腦通過一些媒體傳到我的大腦，同樣地我也可以丟一個思想給你，你也能接住我的思想。

所以問題的癥結就在於你了，因為你一直在接住她們的思想，雖然你沒有說出來，但你的內心翻滾已經證明了一切。所以親戚與朋友才會聊得那麼起勁。他們不斷地拋出一個個思想的球，而你一直屁顛屁顛地跑過去撿。

佛陀說：當只是消失，思想也消失，沒有二分性，它全部都是一體的。

這是禪宗三祖僧璨的諺語：

在如此真正的高層領域裡 既沒有你自己，也沒有不是自己； 當追求直接的認同， 我們只能夠說：「不二」 「一」在全部裡面，全部在「一」裡面，如果這個被達成了， 就不會再有對你的不完美的煩惱。

所以如果當親戚與朋友們嘗試掉一個思想的球給佛陀時，只會聽到「咣當」一聲，那個思想的球跌到地下翻滾而沒有人嘗試去接住它。

這就是直接能解開你不舒適的玄機。

以上祝好。

別人討論你，

也是一種關心的表示，

他們沒有在你背後對你指手畫腳不是嗎？

並不是每個人都知道如何用你喜歡的方式和你交流，

別人並不知道你不喜歡這樣，

他們以為你是接受的。

你可以改變自己的認知方式，

或者直接提出來為什麼不問你。

當你改變自己認知方式的時候，

你對身邊的事情的看法才會改變。

有一定概率是因為你的氣質真實地反應了你內向的性格，給人感覺看上去不像是擅長交流的那種

在此基礎上，很大一部分可能是在交流過程中你採取的策略比較被動（比如不主動發出交流），也有極低可能他們主動與你交流過程衷你因為種種原因沒有即時給他回饋。

欺負人很多時候是人類的通病了，尤其是他們覺得你與他們不一樣的時候。

以上這段猜測主要來源於我的個人經歷，我也是個非常內向的人，從問題描述中能看到許多自己的影子。從我的經驗來看，通常外向的人要麼不是特別敏感別人對自己的評論，要麼遇到不爽就直接懟回去了，一般不會憋在心裏面( ?° ?? ?°)

性格形成的因素比較多元，外向內向都有優劣，如果碰到什麼不如意的事，排解有很多方法。我最推薦的方法是去做一些喜歡的事、想點開心的事轉移一下注意力（表意見）

當然，擺出臉色、拉開架勢，當面指出ta惹你不開心，當面懟回去也是個好辦法了（誤）

之前也有一搭一唱打著開玩笑名義說我和這個有一腿和那個有一腿的所謂「朋友」，我個從來不在外面講粗口的人就直接也笑嘻嘻的說「對呀我和你祖宗還有一腿嘞略略略」看特喵誰「開不起玩笑」

這麼點小事都傷心？ 別人被人冤枉更奇葩的事那不是不用活了？如果別人對我好 我會對她好 別人對我有敵意 我就不會去傷害或主動去傷害 不過我也不會去巴結 愛咋咋地