七年了還是放不下前任應該怎麼辦？

今年27歲，當時19歲談的女友，當時自己非常渣，可以說是除了劈腿其他的基本能渣的都渣了，可人家對我特別好，我有段時間眼睛受傷，看不見，但我知道人家對我特別好特別細心，那個時候自己不懂事，自己也作，她去外地上學，特別遠一個人，我就各種自己作，後來就分了。

從分開之後就開始努力上進，那幾年昏天黑地的干，不敢讓自己停，一停下來自己就受不了，我經理也經常跟我說:既然不想讓她繼續失望，為什麼不努力改變自己？這麼多年，就一直這麼干，雖然說現在不像最開始那樣，但時不時還是會想起來，覺得難受。

這麼多年，剛開始也找過對象，反倒覺得自己更罪孽深重了，後來乾脆也不找了，單身也五六年了，去年她說她結婚了，那我想既然人家結婚了，那這也能放的下了，結果還是一樣。

我是徹底沒轍了，人都說分手了還想以前的，要麼時間不夠要麼沒有比她更好的，我也不知道我到底該怎麼著。

做一個具體的告別儀式，把一些想要對她說的寫下來，讀完之後，就把信燒了。跟對方說一聲道歉與祝福，該怎麼辦怎麼辦了。

放不下最大的根源在於，自己給自己做了很多假設。當然時間還不夠和還沒有遇見更好的，只是其中佔比很小的一部分原因。

比如單純以時間來說，時間的確可以沖淡很多東西，但很多東西也是無法沖淡的，這個取決於你利用時間怎麼來思考 來調整自己認知。

假設一直沒有認真的去思考，去調整自己認知，那麼時間再來七年，你依舊抱持和之前一樣的想法，那麼你一直以來也是會一樣的。

至於有沒有遇見更好的人，也是一樣的，取決於你是主動還是被動。假設你一直在等待，停留在過去，不願意試著去嘗試新的事物和新的人。就算你身邊有出現過更好的人，你也會本能的過濾掉，看不見，或者看見了不願意多一點點深入，你也就感覺自己一直都很孤獨。

而放不下最大的根源在於，自己給自己做了很多假設，意思是，自己不願意從過去走出來。總是在給自己做假設，假設當時要是再來一次機會該多好，我就不會那樣子了。所以這裡有一個問題，這幾年之內，你除了工作還做些什麼？

可能你會感覺，自己好像在這幾年做了很多，也改變了很多。但實際上很可能你這幾年還都是一成不變的，因為你一直不曾真正面對過自己的內心。

所以，結論是，要想放下就不要再閉門造車，以及逃避自己，要敢於直面自己的內心，認真看一下，或許你就完全不一樣了。

這個問題真好，曾經原來的那個她是如此優秀，如此愛我，錯過了一個生命中最重要的人。

咱們來倒推一下，如果你當時不作，溫柔以待，你們回幸福的在一起么？不一定。

如果你們在一起了，你還會像現在一樣發奮圖強，變的優秀么？也不一定。

那麼現在呢？你優秀了，這個是一定。

你發現了什麼樣的女孩子才是愛，這是一定。

放不下是因為真情不可辜負，那就留存，何必遺忘。

不要把她當成前任，她應該是愛的影子，你追求愛的鏡子。

你有她，不太會得到她，沒有了她，你心裡時刻都是她，她從來沒有離開你。

找一個你們都認識的朋友，好好懺悔一下。

把你們一起的東西盡量送出去，別留在身邊。

這個世界上沒有什麼放不下的 沒有誰離不開誰 只能說明你太鑽牛角尖了 你放不下前任 指不定人家天天恩恩愛愛的把你忘了呢？想開一點 多愛自己

該不該難過

愛著的人不見了

擁擠人群像荒漠

走著走著迷失了

該不該難過

想著的人模糊了

匆匆那年誰來過

記得懷念忘記了對錯

我也是始終放不下。七年了，毫無聯繫。還是忘不掉